
單車車頭上的玩偶這樣固定!
收到不少人的詢問 我只好分享自己的小撇步了 起初會掛上一隻狗勾 是因為不想裁頭碗的地方 (為了降低龍頭位子) 才拿個娃娃來遮醜 不知不覺也就變成 陪伴我作戰的可愛小廢物哈哈 #一輪的運動日常
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一輪的運動日常秉持"挖坑"與"推坑"的精神,希望大家加入多元化運動的行列,保持健康身心靈 Hi! I'm eLun who come from TAIWAN. I enjoy exercising a lot. Sharing my life and my beautiful country for you.;)
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收到不少人的詢問 我只好分享自己的小撇步了 起初會掛上一隻狗勾 是因為不想裁頭碗的地方 (為了降低龍頭位子) 才拿個娃娃來遮醜 不知不覺也就變成 陪伴我作戰的可愛小廢物哈哈 #一輪的運動日常

這集雖然桐花沒看到 但也是首次牽車比騎車畫面還要多吧🙈 有八萬塊以上的車子 沒腿力也是上不去! 是個難得的體驗~ ▲路線介紹 起終點:柑園河濱停車場 里程數:22km 總爬升:380m 難度:★★★☆☆ GPX:https://connect.garmin.com/modern/course/463929621 備註:爬升集中在5km,很值得挑戰的陡坡! GPX檔案參考即可,部分無法直線拉,有一段需要過馬路用牽車的 ▲美食介紹 山佳冰店(山佳乾拌麵) 地址:238新北市樹林區中山路三段237號 營業時間:週一至週日 11:00~21:00 #新北 #土城 #桐花公園 #公路車 #練車路線 ❤️訂閱一輪 是對我們最大的鼓勵❤️ 演出:一輪 攝影:洛克 企劃:洛克 剪輯:洛克 ▲更多好看👀 開箱最新的大漢溪自行車道!2026開始能從大溪騎到淡水?路況佳親子騎遊也適合!#大嵙崁溪自行車道 #公路車 https://youtu.be/KfHuPrPlI6M ▲歡迎加入成為腿腿👇支持一輪拍更多影片💗 https://www.youtube.com/channel/UCQ-R3BQI5_3SxtmnDn8cGCA/join ▲追蹤我的IG、FB👇 FB:https://www.facebook.com/elunTW IG:elun1020

淡江大橋5/12通車 八里到淡水將縮短15km省下25分鐘車程 第一屆淡江大橋路跑賽 近距離看看這座建造用時68個月的大橋 坐落在淡水河口 擁有絕美夕陽做背景的淡江大橋亮點: -全球最大的單塔不對稱斜張橋 -920m淡江大橋,不用螺栓,而是全用焊接(減少重量) -3D曲面橋塔,每一面都是不同的弧度 -多功能橋面(人行道/單車/機車/輕軌/汽車),目前輕軌尚未延伸,暫成公車道 -波浪形燈柱,保持整座橋的舞動感 -台灣近年最美公共建設之一,交通與觀光的結合 有空你一定要散步在橋上 挑個夕陽傍晚 遠遠欣賞這座橋的美 這次賽事配戴 #Eyeglad 運動太陽眼鏡 Eyeglad是我們台南在地的品牌 自己有40多年代工經驗的工廠 當然能創造出品質高的太陽眼鏡 整支眼睛全部MIT 款式風格可運動、休閒 出門一鏡就好 顏色有保守的、也有可愛的色系 你一定能找到適合你的 我目前配戴的是: Sunwave(休閒/運動)-偏光鏡片 MotionView(運動)-變色片/高對比鏡片、有可調式鼻墊、SeaShield 抗海水鍍膜 Solara(休閒)-偏光鏡片 鏡片差異:偏光 vs. 高對比 vs. 變色 -偏光在強光下可以達到很好的眼睛保護效果,不刺眼 -高對比在戶外運動的視線顏色還原度佳、長時間配戴視覺感受舒適 -變色鏡片可以依紫外線強度自動調整透光率,在環境變化或室內外進出就能自然切換 因此在運動風鏡上採高對比鏡片、變色鏡片,休閒款式大多為偏光鏡片 若大家有興趣可以到官網看看 是一個品質佳又實戴的太陽眼鏡品牌!!!! 官網:https://www.eyeglad.com.tw/ 運動風鏡的保養特別注意 因為有電鍍層 所以只要沖清水 再用超細纖維乾布擦拭即可 EYEGLAD眼鏡袋、眼鏡布都可以使用!!! ⚠️注意!不要用一般清潔劑,像是洗碗精、洗手乳、肥皂等 ❤️訂閱一輪 是對我們最大的鼓勵❤️ 演出:一輪 攝影:洛克 企劃:一輪 剪輯:洛克 ▲歡迎加入成為腿腿👇支持一輪拍更多影片💗 https://www.youtube.com/channel/UCQ-R3BQI5_3SxtmnDn8cGCA/join ▲追蹤我的IG、FB👇 FB:https://www.facebook.com/elunTW IG:elun1020

大漢溪自行車道初體驗 2026年初大溪-龍潭-石門這段8.4km開通了 所以現在有些人會騎「大龍門」路線 這條也正式串連起桃園和新北的河濱自行車道 大漢溪(舊稱:大嵙崁溪)是淡水河的上游 現在能從”大溪”沿著河濱自行車道一路到”淡水”!!! 全長約莫60km 恩~實際經歷過一些河濱的創傷後… 只能說這河濱的60km實際騎乘絕對不輕鬆 河濱的補給距離很長 大多要騎出河濱至市區 所以我們這次目標是自行車道起點到山佳火車站 主要帶大家看看這條桃園最美自行車道的現況 最後意外在山佳找到超級推薦的冰店 這間剉冰的糖水基底還有鳳梨的選項 比起傳統黑糖來說更加清爽! 這個搭配讓輪輪第一次吃到愛上 覺得一定要跟你們分享這個美麗的意外 吃完冰後~ 我們信心滿滿地走入山佳火車站 想說騎完還有大把的時間可以繼續工作 卻出現了個小意外!!!!!!!!! 最後我們只能在跨上單車往下個車站前進 所以想搭兩鐵列車(不拆車)的狀況 真的要查台鐵網站!!! ▲路線介紹 開場地點:大平紅橋 起點:台四線(溪州大橋) 終點:山佳火車站 里程數:25km 總爬升:78m 難度:★☆☆☆☆ 備註:山佳火車站不服務兩鐵模式,單車需放攜車袋、或至樹林/鶯歌站 ▲美食介紹 山佳冰店(山佳乾拌麵) 地址:238新北市樹林區中山路三段237號 營業時間:週一至週日 11:00~21:00 #大漢溪 #公路車 #桃園 #新北 #河濱自行車 #親子單車 ❤️訂閱一輪 是對我們最大的鼓勵❤️ 演出:一輪 攝影:洛克 企劃:一輪 剪輯:洛克 ▲更多好看👀 100km河濱騎起來很輕鬆?一輪居然差點騎不完!以後看到河濱騎士都要鞠躬致敬... https://youtu.be/eqGYAWcAVDY?si=dayTtLtcaxQGEPMU 【莫名騎妙】台北下午河濱這樣騎車+吃吃喝喝!極健康的約會行程 https://youtu.be/Bg--_JgkgWQ 粉絲投票決定一輪要怎麼騎!大家會手下留情還是能虐就虐呢?漁人碼頭 關渡宮 八里老街 https://youtu.be/gtSky3-zeAs ▲歡迎加入成為腿腿👇支持一輪拍更多影片💗 https://www.youtube.com/channel/UCQ-R3BQI5_3SxtmnDn8cGCA/join ▲追蹤我的IG、FB👇 FB:https://www.facebook.com/elunTW IG:elun1020

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送完小孩去托嬰 那我就去騎車浪一浪吧!!! 一路往南的計畫 沒有設定終點 目標就是能準時回來接小孩就好了!!! 綁上攜車袋有種熟悉的興奮感 剛開始接觸公路車 我很常一個人在西濱一路往南騎 當時不太敢跟其他車友騎車 總覺得實力跟不上太辛苦 台灣的交通網真的很不錯 沿著海線都有些火車站 各站點約30~40km 隨時供你北上回家 尤其在冬天給東北季風一路吹著騎 再輕鬆打包回家很好洗出長距離的里程數 台鐵對單車族群友善了不少 網站規定閱讀起來容易很多 手機APP只要選擇”接受轉乘” 就知道幾點搭什麼車 哪一站要轉車 然後攜車方式把握幾個原則: 一、若有攜車袋則所有車型都可以,單車按規定打包後,視為大件行李(推薦) 二、若不想打包車子的人車同行 1.區間車,座位不對號、單車不用打包、只能坐頭尾車廂、單車半票價(推薦) 2.自強號,目前每天共五班次,單車不用打包、單車半票價 102次 斗六 (05:00) - 七堵 (08:50) 109次 基隆 (07:34) - 屏東 (13:29) 156次 屏東 (20:43) - 嘉義 (22:35) 170次 嘉義 (05:53) - 花蓮 (12:44) 177次 花蓮 (14:22) - 斗南 (21:27) 三、單車託運。但我個人沒使用過這個方式,我想能看的到自己的車,所以前兩者應該是大家最常使用的 台鐵官方資料參考: https://tip.railway.gov.tw/tra-tip-web/tip/tip00D/tipD11/view11 *少數車站不接受非攜車袋之單車出站,例如台北 https://www.railway.gov.tw/tra-tip-web/tip/tip00D/tipD11/goBikeStation 這次雖然沒達到心理設定的目標 但仍是美好的騎乘體驗😊 #一輪的運動日常 #公路車 #兩鐵 #兩鐵列車 #台鐵 #環島 #西濱 ❤️訂閱一輪 是對我們最大的鼓勵❤️ 演出:一輪 攝影:洛克 企劃:一輪、洛克 剪輯:洛克 ▲追蹤我的IG、FB👇 FB:https://www.facebook.com/elunTW IG:elun1020
資料擷取時間:2026-09-07T08:36:53.000000Z
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