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於 2020 年創立,為台灣生活風格線上教育品牌。相信這個世界存在著多元的觀點,每一個興趣都像是一顆小小的種籽,等著人們在心中發現它、耐心地灌溉,成長出自己也沒想像過的豐富面貌。學籽邀請來自各個領域的專業人士,將他們累積數十萬小時走過的路,汲取的經驗融匯成自身的獨特觀點,傳達給正準備啟程的每一位莘莘學子。 讓小小的興趣之籽,長成你未想像到的模樣吧。

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島嶼粿事|循著節氣,親手炊製 16 道有故事的傳統米食 縮圖

島嶼粿事|循著節氣,親手炊製 16 道有故事的傳統米食

小時候每到過年過節,廚房總是特別熱鬧。 灶裡燒著柴火,木蒸籠不停冒著白煙,空氣裡有糖香,也有木頭受熱後的味道。我們幾個小孩總愛圍在旁邊,看阿媽忙進忙出,想幫忙,她卻總是把我們趕出去。 以前一直覺得阿媽好兇。 直到自己開始做粿,我才知道不是她兇,是以前做粿真的太辛苦了。沒有冷氣、沒有方便的器具,前一天就得開始泡米、備料。 真正開始做的那一天,從早忙到晚,心裡想的只有一件事——趕快做好,讓一家人有東西拜拜、有東西吃。 現在回頭想,我對「粿」最深的記憶,不只是它的味道,還有阿媽在灶前忙碌的背影。 一開始覺得好玩、新奇,開始拉著阿媽做粿。直到跟著她做,我們才發現,好多疑問:水量多少?要蒸多久?要用什麼米?為什麼這樣混米? 但阿媽總是理所當然地回答: 「哪有為什麼,以前人就這樣。」 「大約大約就好。」 有時候只是一個名詞、一個做法,甚至一句話,我們請教碾米廠、找老師傅聊天、翻書、查資料,再回家一次又一次重做。我們花了很多時間找答案,花了好幾年,才慢慢拼湊回來。 也因為這一路上的摸索,我越來越覺得,可惜的不是少了一道料理,而是有一天,大家可能再也不知道,為什麼要做這些米食了。 _ 其實這幾年,一直都有人來問我們要不要做線上課,但我們一直很猶豫。 因為總覺得,雙口呂最迷人的地方,是大家一起站在三合院的廚房裡,聞得到米香、摸得到米、也感受得到灶腳的溫度。我們很擔心,隔著一個螢幕,這些還能不能傳達出去。 直到後來,我收到越來越多訊息。有人住在海外,想學卻還沒有機會回臺灣;有人來臺灣旅行,卻剛好碰不上開課;有人上過一次實體課,希望回家還能重新複習;也有人跟我說,很想讓自己的孩子認識臺灣的米食文化,卻不知道該從哪裡開始。 那時候我才明白,也許線上課不是為了取代實體課,而是讓更多人,不管住在哪裡,都有機會在自己的廚房,把這些味道重新做出來。所以才有了【島嶼粿事|循著節氣,親手炊製 16 道有故事的傳統米食】這堂課。 我想分享的,不只是做粿的方法,而是陪大家從認識米開始、浸泡、磨漿,理解每一步背後的原因。為什麼有些粿要用在來米?為什麼有些一定要混糯米?為什麼同樣的比例,換一種米,口感就完全不同? 接著,再一起完成 16 道陪伴臺灣人走過一年四季的傳統米食,從蘿蔔糕、碗粿,到甜粿、發粿、紅龜粿、草仔粿...那些熟悉的味道,都可以在現代的廚房用電鍋、調理機重新做出來。 更重要的是,我想把這一路上,那些我花了好多年才慢慢弄懂的故事,一起分享給你。關於節氣、關於土地、關於祭祀、也關於家的味道。 _ 後來才懂,原來每個家庭裡獨一無二的阿媽做的粿之所以特別,是她們歲月一點一滴累積下來的智慧,還有對每一位家人的愛和理解,孩子習慣的食材、孫兒喜歡的口味。 如果有一天,我們也能把這些味道留在自己的廚房,再留給下一代。我想,那就是這堂課最有價值的地方。 今天,這堂我們準備了很久很久的線上課,終於和大家見面了!如果你也曾經因為一塊粿、一陣米香,想起某個人、某段回憶,歡迎你看看這堂課,跟我們一起順著節氣入灶,做粿縛粽。 ---------------------------------------------- 【島嶼粿事|循著節氣,親手炊製 16 道有故事的傳統米食】 👉課程連結:https://seeds.com.tw/courses/siangkhaulu 👉現在購買,結帳輸入「kueh300」即可再享 NT$300 折扣優惠 👉現在購買就可以開始上課! 學籽合作線上課程 © 2026 Seeducation. All Rights Reserved. #雙口呂 #島嶼粿事 #臺灣米食文化 #學籽 #線上課程

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一杯西西里,變成冰淇淋會是什麼模樣?|Double V 義式冰淇淋全新升級! 縮圖

一杯西西里,變成冰淇淋會是什麼模樣?|Double V 義式冰淇淋全新升級!

【一杯西西里咖啡,變成冰淇淋會是什麼模樣?】 #文末領300元折扣碼 說到夏天最經典的消暑代表, 絕對少不了一杯酸甜清爽的西西里咖啡。 那如果把這份經典變成冰淇淋, 會變出什麼意想不到的風味? 大家好,我是Willson, 在這次的課程裡,我想帶你復刻這款夏日冰品, 它是先前 Double V 與世界咖啡師冠軍 #興波咖啡 聯名推出的熱門口味。 我將質地介於 Gelato 與 Sorbet 間的 #檸檬柑橘咖啡冰淇淋, 大膽融合了檸檬鑽石冰 Granita, 舀起一勺送進嘴裡, 迎來的是深邃的咖啡香, 緊接著是舌尖咀嚼到檸檬鑽石冰清脆的顆粒感, 每一口,都是從香氣到口感疊加出的清爽滋味。 – 能創造出這樣驚豔的層次,關鍵就在於掌握了食材的特性, 你知道食材添加的先後順序,會改變風味嗎? ☕️ 製冰前添加咖啡與柑橘檸檬汁,會呈現深邃的發酵風味, 🍋 製冰後添加,則能鎖住水果明亮奔放的酸香感。 食材的調配魔法,正是冰淇淋風味變化背後的巧思。 在第二季的學籽線上課程,我想帶你跳脫框架,探索更多有趣的風味可能。 在課程裡,我們會: ❄️ 3 大核心基底,延伸無限可能 掌握三款高實用性的冬夏創造基底,隨心所欲變化出無限口味組合。 ❄️ 10 種複合風味應用,碰撞靈魂搭配 從橄欖油培根辣蜂蜜到希臘優格無花果,帶你探索有趣的風味新宇宙。 ❄️ 各種冰淇淋疑難雜症,不藏私解答 解惑做過冰淇淋才懂的痛點,讓你少走彎路、精準掌握關鍵。 ❄️ 跨界甜點延伸,翻轉傳統配角 冰淇淋不只是配角!結合經典甜點,創造讓人驚豔的味覺驚喜。 ❄️ 零基礎手作學,動手就能做冰 打破設備的限制,沒有機器也能做,在自家廚房就能端出頂級風味。 只要動起雙手,隨時都能開啟這場盛夏冒險🍨 歡迎加入我的學籽線上課程,一起在家自由做冰淇淋! ​- 【Double V 義式冰淇淋全新升級!】 掌握三大核心配方、多重風味到跨界甜點的無限可能 👉課程連結:https://seeds.com.tw/courses/doublevs2 👉現在購買,結帳時輸入「doublev300」即可獲得 NT$300 折扣優惠(使用期限:2026/10/20 23:59) 學籽線上課程 © 2026 Seeducation. All Rights Reserved. #DoubleV #學籽 #線上課程 #義式冰淇淋 #Gelato #Sorbet #風味學 #甜點邏輯 #冰淇淋第二季

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【某某的 6 款極致法式甜點 】第 3 場學員限定直播講堂 縮圖

【某某的 6 款極致法式甜點 】第 3 場學員限定直播講堂

● 直播日期:2026/06/16(二)20:00 (GMT+8) ● 直播時間:約 1 小時 ● 直播影片檔保留時間:YouTube 保留七天,之後會上架至學籽「我的課程」中 歡迎在聊天室留言,若時間有餘裕,老師也會回應聊天室提問喔!

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Double V 義式冰淇淋全新升級!掌握三大核心配方、多重風味到跨界甜點的無限可能 縮圖

Double V 義式冰淇淋全新升級!掌握三大核心配方、多重風味到跨界甜點的無限可能

#課程募資優惠上線 #文末領300元折扣碼 冰淇淋的呈現像是直球對決,這次我們聊聊怎麼玩出更多風味 。 大家好,我是 Willson。在我的廚房裡,冰淇淋從來不是設定好的公式,而是一片讓食材盡情揮灑的畫布。 這幾年我發現,大家在試著動手做冰時,最常遇到的挫折往往不在於配方,而是那些難以捉摸的細節。成品不是太硬,就是口感帶冰晶。所以我決定在第二季課程裡,不只教新口味,更要帶大家回頭解決這些「做過才知道」的小困擾。 這堂課跟第一季一樣,我們從基礎製程開始。​更多加了這幾年來許多同學發生問題的過程,並加以說明解釋。 不管你手邊只有鋼盆和冰塊,還是有一台家用冰淇淋機,我都想讓你體驗到,做出細緻口感其實是有邏輯可循的。只要搞懂了原理,做冰淇淋就會是一件既紮實又很好玩的事。 這次課程,我想分享這幾年我最感興趣的嘗試: 🍨把意想不到的食材湊在一起: 像是把開心果的堅果厚實、抹茶的回甘,再加上芒果青的酸脆。這三種食材看似截然不同,但疊在一起時,你會發現酸度能瞬間點亮質地。我們會實作 15 款充滿驚喜的風味組合,帶你理解食材之間怎麼對話。 🍨掌握實用的三套冬夏基底,人人四季都能創作: 我整理了三套濃縮了我 Willson 多年經驗的高容錯基底。學會這套邏輯後,夏天想吃清爽的 Sorbet,或是冬天想做濃郁的 Gelato,你都能根據當季的水果或食材,隨手調配出想要的配方。 ​🍨這次不再只是配角,讓冰淇淋成為整道甜點亮眼的存在: 冰淇淋不一定要裝在杯子裡。這次我特別設計了 5 款跨界甜點,我們會試著把冰融入提拉米蘇、焦糖蘋果塔,甚至做成大人味的威士忌阿芙佳朵和帕菲杯。 我始終覺得,做冰淇淋最迷人的地方,就是當你掌握了方法後,那份可以隨心調配食材的自由感。 如果你也喜歡冰淇淋,歡迎加入這堂課,跟我一起在廚房裡挖掘風味的各種可能。 【Double V 義式冰淇淋全新升級!掌握三大核心配方、多重風味到跨界甜點的無限可能】 👉課程連結:https://seeds.com.tw/courses/doublevs2 👉現在購買,結帳時輸入「doublev300」即可獲得 NT$300 折扣優惠(使用期限:2026/10/20 23:59) 學籽合作線上課程 © 2026 Seeducation. All Rights Reserved. #DoubleV #學籽 #線上課程 #義式冰淇淋 #Gelato #Sorbet #風味學 #甜點邏輯 #冰淇淋第二季

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課程試看|當父母無法改變,我們如何溫柔地陪伴自己?

對許多人來說,原生家庭、和父母的關係,是個非常複雜難解的議題。 我常常會和諮商中的個案說,不管你對父母親有哪些不同的感受, 都是正常的,也都是可以同時存在的── 我們可以感激父母、理解他們的狀態, 同時看見過去他們的行為對我們所造成的傷害和影響。 而隨著我們長大,有些父母改變了、有些卻沒有。 不斷批評羞辱孩子、持續控制孩子的人生決定、試著溝通卻永遠沒有效果⋯⋯ 這是很多人依舊在面對的原生家庭議題。 當我們用 #IFS 內在家族系統的眼光來看待父母親的這些行為時,我們可以提醒自己, 這些行為的出現是因為父母內在的保衛者,在保衛他們內心沒有機會療癒的傷痛, 並不是因為我們不好或有問題。 在這門課中,我會講解如何用 IFS 觀點來面對原生家庭議題。 我們無法改變父母親,但我們可以好好照顧與陪伴自己的內在部分,幫助自己設下界線。 課程中我們會詳細講解如何用「自我領導」(Self-led)的方式來面對父母議題: ➊ 覺察內在:當父母說出傷人的話、做出讓你不舒服的行為時,覺察你的身體出現了哪些情緒或反應、哪些內在部分被觸發了。 ➋ 和內在部分連結:你可以一一和這些內在部分對話、去好好傾聽這些內在部分,讓他們知道有你的自我(Self)陪伴,他們並不孤單。 ➌ 用自我領導回應: 當我們能夠去陪伴這些內在部分時,你的內心自然就會有空間讓自我(Self)出現,你就能在穩定、清晰、更看見全局的狀態下,去決定要如何回應或是設下健康界線。 邀請你一起加入這門課,用 IFS 觀點理解關係衝突模式,以及練習用「自我(Self)」來領導,面對關係議題以及設立健康界線。 【IFS X 創傷知情:諮商室外的療癒課】 👉🏻立即加入:https://seeds.com.tw/courses/counselingliu 現在報名輸入折扣碼「ifs300」再折 NT$300! 學籽合作線上課程 © 2026 Seeducation. All Rights Reserved. #諮商室外的療癒課 #心理學 #留佩萱 #內在家庭系統 #創傷知情 #internalfamilysystems

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課程試看|當我意識到自己被情緒佔據了,我該怎麼辦?

在諮商室中,我看到許多人帶著一長串想要「改掉」的問題: 自我批評、拖延、討好、暴飲暴食、衝動購物、情緒失控⋯⋯ 身為一位 #IFS 內在家庭系統治療師,我並不覺得這些行為是「問題」, 而是我們的內在部分為了幫助我們,所發展出來的「解決方法」🪽 在 IFS 治療中,我們在做的事情並不是試圖消滅或趕走這些部分, 而是帶著個案去傾聽、理解這些內在部分,並慢慢和他們建立關係。 那麼,要如何和這些內在部分建立關係呢? 就如同電影《腦筋急轉彎》裡,當不同情緒角色跳上主控台時,小女孩萊莉就會被這些情緒主導;當我們的內在部分跳上主控台時,我們就好像和他們融合在一起,完全沉浸在他們的想法和情緒裡。 我們可以從覺察開始,慢慢讓自己和這些內在部分拉開一點距離,開始看見他們、陪伴他們,而關係的建立,就是從這裡開始的。 邀請你做這個小練習: 1️⃣ 覺察日常生活當下,當某個內在部分跳上你內心的主控台時,是什麼感覺? 像是當「自我批評」部分跳上主控台時,你感受到什麼樣的身體感受、情緒? 2️⃣ 練習將注意力放在這些身體感受上,然後試著和這個部分打個招呼,說聲:「嗨,我看到你了。」 3️⃣ 你可以在心中問問看這個部分:「你願意退開一點點,給我一點空間,讓我可以更清楚地看見你嗎?」 4️⃣ 接著,你可以緩慢做三個深呼吸,想像這個部分稍微站開一點,和他拉出一點距離。 當你能和這個部分拉出一點距離,你就不再是這個部分,而是成為了那個可以觀察到這個部分的人。不僅如此,當這些部分願意放鬆,你內在那個穩定、清晰、充滿慈悲的自我(Self)本質就會自然浮現,你就能好好陪伴與療癒這些內在部分。 我想邀請你一起加入這趟療癒旅程,一起好好傾聽與陪伴你內在的每一個部分 ❤️‍🩹 【 IFS X 創傷知情:諮商室外的療癒課 】 👉🏻立即加入:https://seeds.com.tw/courses/counselingliu 現在報名輸入折扣碼「ifs300」再折 NT$300! 學籽合作線上課程 © 2026 Seeducation. All Rights Reserved. #諮商室外的療癒課 #心理學 #留佩萱 #內在家庭系統 #創傷知情 #internalfamilysystems

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資料擷取時間:2026-09-07T08:15:34.000000Z

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