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2026年9月7日YouTube 影片

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三屆大力士冠軍🏆挑戰最強攝影師 100磅藥球街頭獎金挑戰💰YouTube 影片

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63歲爺爺狂拉20個引體向上🔥YouTube 影片

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2026年9月7日

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三屆大力士冠軍🏆挑戰最強攝影師 100磅藥球街頭獎金挑戰💰

隨著大力士比賽越來越盛行厲害的健友也越來越多我們的挑戰也更多元這次我們要把100磅藥球丟過自己的身高（女生使用60磅）一次性利用爆發力丟過欄架球手都不能碰到欄架跟繩子每人有三次機會挑戰成功獎金1000元💰 如果有特別想看什麼訓練內容也可以留言告訴我想看更多訓練分享可以追蹤我的IG:ler87874 個人代言三十而力男性保健品🦍 https://www.phargoods.com/pages/30-men 折扣碼ler87💰 影片中的Teamjoined服飾 https://www.teamjoined.com.tw/ 折扣碼ler87💰 運動後營養補充品Mars乳清蛋白、餅乾、BCAA👇🏼 https://lihi2.cc/5hJ9o 折扣碼ler87💰 藥師健生活保健食品、魚油、Ｂ群、益生菌、口罩 https://www.phargoods.com/ 折扣碼ler87💰 #街頭挑戰 #獎金挑戰 #爆發力

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63歲爺爺狂拉20個引體向上🔥

給長輩們看一下提醒他們要運動🦾 頻道完整版影片https://youtu.be/OFetd7drkRw?si=1yq7n2aigzIrIzxg #引體向上 #pullup #pullupchallenge

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當你發現朋友養了一隻鱷魚🐊

身為一個健身人我有一個大膽的想法 50公斤鱷魚負重深蹲🏋🏻

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人體槓片臥推深蹲挑戰 #臥推

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最強高中生100公斤啞鈴狂推拿獎金

這才是最強高中生看完熱血的街頭挑戰影片是不是也手癢想要摸摸啞鈴開始訓練了呢！影片中的啞鈴是【Tixteel XT-GRIP MAX 快鎖組合式啞鈴】我特別喜歡它的重心集中手感扎實的穩定度槓片採用凹凸互扣結構，加上重心集中設計，鎖緊後整支啞鈴的整體感很扎實，不會有很多可調式啞鈴常見的晃動感或異音問題，推胸、肩推、划船這種動作會特別有感。而且重量擴充性很高從入門重量一路往上加，最高可擴充到 60KG，對想長期在家訓練、持續漸進超負荷的人很夠用，不用一直重新買器材。我覺得這組特別適合： ✔ 節省健身設備所佔用的空間 ✔ 減少拆裝換重時間，每次多做兩組 ✔ 能之後循序漸進增加重量 ✔ 手感接近健身房設備有興趣想要購買的朋友可以至 Tixteel官方網站 https://www.tixteel.com/ Tixteel XT-GRIP MAX 購買連結 https://www.tuk.com.tw/product-category/fitness_equipment_brand/tixteel_dumbbell/max_dumbbell/ #Tixteel #XTGRIPMAX #可調式啞鈴 #居家健身 #重訓 #健身器材 #啞鈴 #重量訓練

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資料擷取時間：2026-09-07T08:40:15.000000Z

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