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Anlin Vlog 安林生活

@Anlin Vlog 安林生活 · TW

歡迎來到安林生活。 自從遠離職場、40+歲提早不上班之後，我常常被問到：「妳每天待在家，難道不會無聊嗎？」 其實，當生活不再被朝九晚五的打卡鐘綁架，不用再看老闆和客戶的臉色，日子反而變得無比充實且富有詩意。這是我身為退休主婦，從早到晚、隨性自然的真實生活流水帳。在沒有職場壓力的休假日與居家時光裡 我最享受的就是： ☀️親手做一份熱騰騰的古早味台式早點（粉漿蛋餅、台式飯糰） ☀️伴隨著陽光與切菜聲的沉浸式廚房料理時光 ☀️專注於居家佈置與家事收納的自律儀式感 ☀️在香氛蠟燭與手沖咖啡的微光中，好好跟自己獨處 ✨ 追蹤安林的慢活日常： ▼Instagram https://www.instagram.com/anlinshenghuozaitaiwan/

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40+歲提早不上班，我每天都在做什麼？｜酸菜蛋黑糖饅頭、13香烤雞YouTube 影片
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滋滋作響的古早味粉漿蔬菜蛋餅 #shorts #慢生活 #生活vlog #療癒生活 #獨處時光 #質感日常YouTube 影片
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40+歲提早不上班，我每天都在做什麼？｜酸菜蛋黑糖饅頭、13香烤雞 縮圖

40+歲提早不上班，我每天都在做什麼？｜酸菜蛋黑糖饅頭、13香烤雞

歡迎來到安林生活。40+不上班之後，我每天最享受的就是在廚房料理、居家佈置。這是我身為退休主婦從早到晚的真實生活、治癒系的一日流水帳，希望這份遠離職場的鬆弛感，也能帶給你療癒的陪伴。 #40+不上班 #退休生活 #主婦日常 #真實生活 #一日流水帳 #台灣Vlog #慢生活 #療癒料理 #居家佈置 #生活儀式感 #ASMR料理 #遠離職場 #FIRE財務自由 炎熱的夏天， 最近也開始調整下廚的方式。 提早準備晚餐，減少同時開火的時間， 希望讓廚房少一些暑氣，也讓自己多一些從容。 這一天沒有特別安排什麼行程，卻收藏了許多值得記住的片刻。 謝謝你陪我度過今天。 願我們都能依照自己的步調生活， 在平凡的日子裡， 找到屬於自己的自在與喜歡。 如果你也嚮往這種遠離職場、無憂無慮的鬆弛感生活，歡迎在評論區留言跟我聊聊你的日常，也別忘了訂閱安林生活，我們會一起在這個小角落慢慢變好。 ✨ 追蹤安林的慢活日常IG: @anlinshenghuozaitaiwan 📍 IG：https://www.instagram.com/anlinshenghuozaitaiwan/ 有些沒有放進影片的小片段 我會放在IG裡 如果你也喜歡這樣的日常，可以來看看 謝謝你的觀看與陪伴🌿 00:00影片開始 00:35早晨時光 04:22 早餐的約會 05:21 放鬆時刻 06:18 晚餐廚房 10:54 家人餐桌

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滋滋作響的古早味粉漿蔬菜蛋餅 #shorts #慢生活 #生活vlog #療癒生活 #獨處時光 #質感日常 縮圖

滋滋作響的古早味粉漿蔬菜蛋餅 #shorts #慢生活 #生活vlog #療癒生活 #獨處時光 #質感日常

自在生活、隨心所欲 心中所描繪的景象，將會一一實現 按造自己的生活步調來料理與布置居家生活，並在廚房做料理，聚集家人的情感！

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40+歲提早不上班｜退休主婦從早到晚的一天｜粉漿蛋餅、醬燒排骨 縮圖

40+歲提早不上班｜退休主婦從早到晚的一天｜粉漿蛋餅、醬燒排骨

以前上班時，總是過得太急太快；現在，我只想把時間「浪費」在這些美好的事物上。 雖然自謙是一個沒有特殊才能的平凡人，但這 24 小時的精緻慢活日常，是我對自己人生最好的照顧。希望這支帶有 ASMR 療癒感的生活紀錄，也能像一盞溫暖的燈，陪伴在螢幕前感到疲憊的你。 不論此時的你多忙碌，今天也請陪我一起好好吃飯、好好對待自己。如果你也嚮往這種遠離職場、無憂無慮的鬆弛感生活，歡迎在評論區留言跟我聊聊你的日常，也別忘了訂閱安林生活，我們會一起在這個小角落慢慢變好。 #40+不上班 #退休生活 #主婦日常 #真實生活 #一日流水帳 #台灣Vlog #慢生活 #療癒料理 #居家佈置 #生活儀式感 #ASMR料理 #遠離職場 #FIRE財務自由 最近開始喜歡， 慢慢整理生活的感覺。🌿 把棉被拿去曬太陽、 去花市帶幾盆喜歡的植物回家、 本集餐點： ▪︎ 粉漿蔬菜蛋餅 ▪︎ 醬燒排骨 ▪︎ 涼拌洋蔥 ▪︎ 冰紅茶 【醬燒排骨】 調味比例：排骨600克、冰糖30克、水600ml、醬油100ml、蔥一支、月桂葉2片、乾辣椒(可省略) 有些沒有放進影片的小片段 我會放在IG裡 如果你也喜歡這樣的日常，可以來看看 謝謝你的觀看與陪伴🌿 ✨ 追蹤安林的慢活IG日常： Instagram： @anlinshenghuozaitaiwan 📍 IG：https://www.instagram.com/anlinshenghuozaitaiwan/ 00:00 影片開始 00:02 打掃房間 01:46 逛花市 02:26 布置生活 03:20 醬燒排骨 05:16 涼拌洋蔥 07:19 粉漿蛋餅 11:45 獨享時光 13:09 晚餐外食 13:56 陪讀時光

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今天早餐吃煎蘿蔔糕和荷包蛋#shorst #慢生活 日常生活 #治癒生活 #台式早餐 #slowliving #homeritual #cozyhome 縮圖

今天早餐吃煎蘿蔔糕和荷包蛋#shorst #慢生活 日常生活 #治癒生活 #台式早餐 #slowliving #homeritual #cozyhome

今天的早餐儀式感，用熱熱的早餐喚醒家人。 台式蘿蔔糕配上清爽的蘿蔔糕、荷包蛋、豌豆莢，有蛋白質、蔬菜，簡單確很美味。 一邊準備早餐，一邊慢慢開啟一天的生活節奏❤️

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40+歲提早登出職場，主婦的精緻退休日常｜香菇鑲肉 縮圖

40+歲提早登出職場，主婦的精緻退休日常｜香菇鑲肉

早上五點的天空，已經慢慢亮了起來。 最近的生活，好像也跟著進入夏天的節奏。 歡迎來到安林生活。40+不上班之後，我每天最享受的就是在廚房料理、居家佈置。這是我身為退休主婦從早到晚的真實生活、治癒系的一日流水帳，希望這份遠離職場的鬆弛感，也能帶給你療癒的陪伴。 #40+不上班 #退休生活 #主婦日常 #真實生活 #一日流水帳 #台灣Vlog #慢生活 #療癒料理 #居家佈置 #生活儀式感 #ASMR料理 #遠離職場 #FIRE財務自由 有些沒有放進影片的小片段 我會放在IG裡 如果你也喜歡這樣的日常，可以來看看 📍 IG：https://www.instagram.com/anlinshenghuozaitaiwan/ 【味增涼拌醬-秋葵】 味增 1大匙 日式醬油 10ml 味醂 15ml 糖 1匙 香油 10ml 開水 10ml 【香菇鑲肉-絞肉調味】 豬絞肉 1000克 米酒 15ml 薑末 10克 醬油 15ml 胡椒粉 1匙 香油 15ml 【紅燒醬比例-香菇鑲肉】 醬油 20ml 糖 1匙 薑泥 1匙 水 20ml 00:00 影片開始 00:32 清晨的風景 00:41 早餐準備 03:40 整理餐廳 05:16 客廳打掃 07:18 早午餐的約會 08:25 料理晚餐 17:25 晚餐時光

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40+不上班之後，退休主婦從早到晚的真實生活｜旅行回來後，把生活慢慢整理回來｜剝皮辣椒雞炊飯 | 縮圖

40+不上班之後，退休主婦從早到晚的真實生活｜旅行回來後，把生活慢慢整理回來｜剝皮辣椒雞炊飯 |

40+不上班之後，我每天最享受的就是在廚房料理、居家佈置。這是我身為退休主婦從早到晚的真實生活、治癒系的一日流水帳，希望這份遠離職場的鬆弛感，也能帶給你療癒的陪伴。 #40+不上班 #退休生活 #主婦日常 #真實生活 #一日流水帳 #台灣Vlog #慢生活 #療癒料理 #居家佈置 #生活儀式感 #ASMR料理 #遠離職場 #FIRE財務自由 這次和家人去了北海道 10 天， 回到家後，第一件事不是休息， 而是把生活，一點一點整理回原本熟悉的樣子。 影片後面，也和你分享了這次北海道旅途中， 那些讓我想慢下來好好記住的片段。 謝謝你陪我一起過完今天 🤍 今天的晚餐： • 剝皮辣椒雞肉炊飯 • 大白菜 × 白蘿蔔 × 鵪鶉蛋暖湯 • 氣炸甜椒與小青椒 如果你也喜歡這樣慢慢生活的日常， 歡迎訂閱頻道，和我一起把平凡的日子過得有溫度。 更多生活片段，也會分享在 IG 🤍 @anlinshenghuozaitaiwan 00:00 影片開始 00:37 整理行李 04:58 早午餐買菜 06:15 整理冰箱及戰利品 09:26 料理晚餐

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資料擷取時間：2026-09-05T07:19:03.000000Z

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