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@健康 生活 360 (TVB) · HK
啟動健康程式，掌握幸福密碼！我們用淺白語言拆解醫學奧秘，從科學運動規劃到健康時事解讀，讓健康管理成為你的生活方式！ 【立即訂閱+開啟小鈴鐺】 https://www.youtube.com/channel/UCvw8_5BE3nLdlUgmQzMF58w?sub_confirmation=1 當生活與健康達成完美平衡 每個平凡日子都是最動人的奇蹟！ 不論晨起運動或深夜煲湯，這裡永遠為你的健康持續待機 #慢性病預防 #營養師配餐 #居家運動 #中醫養生 #健康迷思破解 #疾病症狀 #食療譜 #銀髮保健 #辦公室舒緩 #免疫力提升 #健康食譜 #運動教學 #都市閒情 #流行都市 #X偏方全民拆解 #保哥黃亞保 #Annie黃婉瑩 #三姐蕭秀香 #Margaret傅季馨 #陳國賓 #安德尊 #謝芷倫 #姚嘉妮 #彭慧中 #陸永 #李錦聯 #宋芝齡
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想搵真正嘅「香港製造」職人味道？呢條片會帶你深入美孚隱世餅店同百年醬油廠，直擊手工鳥結糖同生曬豉油嘅製作全過程，令你重新發現本土味道嘅驚喜。 今次我哋會深入講解全人手製作鳥結糖嘅堅持，主持仲獲准「偷吃」半製成品，原來同最終成品味道有咁大分別？無論你係鍾意傳統甜點嘅吃貨，定係想支持本地老字號嘅朋友，呢個過程都會幫你掌握到點樣欣賞純手工嘅細膩層次。 此外，我哋走進本地百年醬油廠，睇下佢哋點樣堅持生曬工藝之餘，仲大膽研發出令主持驚喜萬分嘅芫荽豉油！透過呢個簡單示範，你會學識點樣支持堅守原味道嘅業界朋友，協助振興本土經濟。影片入面每一個鏡頭都係為咗守護住呢份專業嘅香港精神。 訂閱我哋頻道獲取每週健康生活同本土美食分享，留言話我知你仲想睇咩大膽創新嘅本土口味啦！ #香港製造 #香港原味道 #手工鳥結糖 #百年老字號 #芫荽豉油 #生曬豉油 #美孚美食 #職人精神 #支持本地 #健康360 #TVB
想搵返消失中嘅「香港米王」？呢條片會帶你深入農田，直擊元朗絲苗米嘅復興之路，仲會帶你行勻錦田休閒市集，令你食出真正嘅本土人情味。 今次我哋會深入講解元朗絲苗米嘅獨特之處，主持仲要親身挑戰「拋秧」技術，體驗粒粒皆辛苦嘅農耕生活。無論你係熱愛本土文化嘅朋友，定係想發掘週末好去處嘅吃貨，呢個過程都會幫你掌握到點樣分辨優質嘅本地農產。 此外，我哋會去到錦田休閒市集，一試超人氣嘅手工曲奇同水果茶。主持挑戰製作金沙曲奇時竟然大嗌「嫁唔出」？透過呢個充滿歡笑嘅過程，你會學識點樣支持堅守原味道嘅本土小店。影片入面每一個鏡頭都係為咗守護住呢份專業嘅香港精神。 訂閱我哋頻道獲取每週健康生活同本土美食分享，留言話我知你心目中仲有邊啲「元朗特色」值得我哋去珍惜！ #香港製造 #香港原味道 #元朗絲苗米 #拋秧 #錦田休閒市集 #手工曲奇 #水果茶 #元朗美食 #支持本地 #健康360 #TVB
想學燉湯同煲湯嘅真正分別？呢條片會帶你深入香港在地工場，直擊杏汁白肺湯同傳統港式XO醬嘅製作全過程，令你重新發現香港製造嘅極致匠心。 今次我哋會深入講解杏汁白肺湯點解工序咁繁複，由洗肺到燉製，每一步都係學問。無論你係追求健康養生嘅朋友，定係想了解香港手信背後故事嘅吃貨，呢個過程都會幫你掌握到點樣分辨高品質嘅港式燉湯。 此外，主持會走進醬料廠廚房，親手為瑤柱去枕同切辣椒，協助炮製一樽樽深受遊客歡迎嘅手工XO醬！透過呢個簡單示範，你會學識點樣支持堅守原味道嘅本土業界朋友。影片入面每一個鏡頭都係為咗守護住呢份專業嘅香港精神。 訂閱我哋頻道獲取每週健康生活與本土美食分享，留言話我知你仲想睇邊款香港特色手信嘅製作過程啦！ #香港製造 #香港原味道 #杏汁白肺湯 #燉湯 #煲湯分別 #XO醬 #香港手信 #養生燉湯 #本土經濟 #健康360 #TVB
想學[健康養生之道]？呢條片會教你[辨認紫背天葵、珍珠菜等神奇蔬菜]，令你[透過本土食材食出健康]。 今次我哋會深入講解[隱世養生菜蔬嘅特別功效]，農場負責人會親自推介紫背天葵同小茴香嘅好處。無論你係[注重健康嘅養生達人]定係想[尋找消失中嘅香港味道]，呢個過程都會幫你掌握到[挑選優質本土食材嘅竅門]。 此外，我哋走進中式糖果店，揭秘[黑芝麻花生軟糖]點解要用珠豆花生至夠鬆化，仲會挑戰難度極高嘅[開心果脆糖]製作過程！透過呢個簡單示範，你會學識[欣賞手工糖果嘅匠人精神]。影片入面每一個步驟都係為咗[守護住一直堅持「香港製造」嘅有心人]。 訂閱我哋頻道獲取每週[健康生活與美食]分享，留言話我知你仲想睇咩[消失中嘅老字號]啦！ #香港製造 #香港原味道 #養生蔬菜 #紫背天葵 #珍珠菜 #花生軟糖 #黑芝麻軟糖 #開心果脆糖 #手工糖果 #老字號 #健康360 #TVB
想學點樣將厚身嘅魚蒸得透徹又入味？呢條片鼎爺會大玩「酒香」創意，教你用酒釀搭配金華火腿蒸出極致鮮味嘅桂花魚，仲會分享點樣增加「吸火力」嘅秘訣，令你屋企煮飯都有大廚水準。 今次我哋會深入講解處理硬身及厚身魚類嘅技巧，透過鼎爺嘅獨門方法，確保魚肉受熱均勻且鮮嫩多汁。無論你係入廚新手定係想精進廚藝，呢個過程都會幫你掌握到處理高級魚料理同調味配搭嘅竅門。 此外，鼎爺仲會帶來驚喜甜品——「酒釀鵪鶉蛋」糖水。由酒釀丸子升級，教你點樣做到一口吃下所有材料，讓酒香、蛋香完美融合。影片入面每一個步驟都係為咗令你更了解食材融合嘅精髓，確保你下次落廚可以更加得心應手。 訂閱我哋頻道獲取每週烹飪技巧分享，留言話我知你最鍾意邊種酒香菜式啦！ #阿爺廚房 #李家鼎 #鼎爺 #譚玉瑛 #蒸魚秘訣 #桂花魚食譜 #酒釀金華火腿蒸魚 #酒釀鵪鶉蛋 #酒釀糖水 #蒸魚技巧 #大廚教學 #家常菜食譜 #健康生活360 #TVB烹飪
想學點樣揀最鮮甜多膏嘅瀨尿蝦同熬製濃郁海鮮湯？呢條片鼎爺同阿譚會帶你去豪購海鮮迎接新一年，仲會公開椒鹽瀨尿蝦同海鮮湯炮飯嘅終極秘訣，令你屋企嘅賀年飯都有大廚水準。 今次我哋會深入講解瀨尿蝦嘅選購竅門，包括點樣分辨雌雄，以及長頸同短頸瀨尿蝦喺口感上嘅區別。無論你係入廚新手定係想精進廚藝，呢個過程都會幫你掌握到處理高級海鮮食材嘅竅門。 透過鼎爺嘅親身示範，你會學識「椒鹽瀨尿蝦」要夠惹味嘅烹調貼士，以及點樣利用龍蝦殼同蝦殼熬製出「海鮮湯炮飯」嘅鮮味精髓。影片入面每一個步驟都係為咗令你更了解海鮮料理嘅細節，確保你下次落廚可以更加得心應手。 訂閱我哋頻道獲取每週烹飪技巧分享，留言話我知你今年賀年飯最想食邊樣海鮮啦！ #阿爺廚房 #李家鼎 #鼎爺 #譚玉瑛 #椒鹽瀨尿蝦 #海鮮湯炮飯 #瀨尿蝦教學 #海鮮選購 #賀年菜式 #龍蝦食譜 #家常菜教學 #海鮮處理 #健康生活360 #TVB烹飪
資料擷取時間：2026-09-07T08:08:09.000000Z
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