Clara Wong (wawaclarawong)

@Clara Wong (wawaclarawong) · HK

Clara -Hong Kong -A girl who loves fitness and enjoys her life. #Bikinicompetitior#Gymjunkie

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3 支可比較內容

|wawaclarawong| 奧賽小分享+自我挑戰(One Rep Max)YouTube 影片

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|wawaclarawong| 女生也要練胸肌 | Clara常做的胸肌訓練YouTube 影片

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|wawaclarawong| Back Workout|如何訓練引體上升YouTube 影片

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近期影片

|wawaclarawong| 奧賽小分享+自我挑戰(One Rep Max)

[ Mr. Olympia Amateur Asia Hong Kong 2017] Full Video: https://www.youtube.com/watch?v=8eb9xgujmyI&t=1s 我的組別在 1:04:00 ----- 今次不跟大家分享Workout的影片, 和大家分享我剛剛完成的比賽.. 我真的非常開心!! ---- 另外和大家分享我給了自己的挑戰是測試三項(Squat/Bench Press/Deadlift)的最大重量. ----- 希望你們會喜歡我的分享!! ----- ♡Clara Wong♡ HongKong ``Lifestyle & Fitness``Be a Stronger Clara`` #PersonalTrainer #Bikinicompetitor - Instagram►https://www.instagram.com/wawaclarawong/ Facebook►https://www.facebook.com/beastrongerclara Email►[email protected]

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|wawaclarawong| 女生也要練胸肌 | Clara常做的胸肌訓練

又又又又又隔了一陣子的新影片.. 下個月開始時間鬆動點,我會勤力多一點給大家拍影片!! 希望大家繼續支持! 你的Like 和訂閱是動力:D 很多人問女生要練胸肌嗎? 我的答案當然是:要! 每一部分的肌肉都不能忽略! 而且今次會分享一些我常做的胸肌訓練. 希望你們會喜歡!! ----- ♡Clara Wong♡ HongKong ``Lifestyle & Fitness``Be a Stronger Clara`` #PersonalTrainer #Bikinicompetitor - Instagram►https://www.instagram.com/wawaclarawong/ Facebook►https://www.facebook.com/beastrongerclara Email►[email protected]

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|wawaclarawong| Back Workout|如何訓練引體上升

不好意思!! 又隔了好耐才發怖新影片～希望大家不要忘記我啦:))) 今次跟大家分享有助練成引體上升的訓練上次在Instagram 發怖了做引體上升的片段好多朋友都問我如何訓練所以就跟大家分享一下啦!! 希望你們會喜歡~ ----- ♡Clara Wong♡ ``Lifestyle & Fitness``Be a Stronger Clara`` #PersonalTrainer #Bikinicompetitor - Instagram►https://www.instagram.com/wawaclarawong/ Facebook►https://www.facebook.com/beastrongerclara Email►[email protected]

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|wawaclarawong| Home Booty Workout| 在家中的修腿運動

隔了差不多一個月才發佈新影片.. 抱歉要你們久等了!! 希望你們會喜歡我的新影片 :) ----- ♡Clara Wong♡ ``Lifestyle & Fitness``Be a Stronger Clara`` #PersonalTrainer #Bikinicompetitor - Instagram►https://www.instagram.com/wawaclarawong/ Facebook►https://www.facebook.com/beastrongerclara Email►[email protected]

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|wawaclarawong| 2July 啞鈴訓練分享| Lazy Sunday x Dumbbell Workout|

記錄了剛剛過去的星期天, 還有短短的啞鈴訓練的分享~~ 希望你們會喜歡!謝謝支持! - Tyler Man 的頻道 https://www.youtube.com/channel/UCseXD_o1Ft9XZgfs9Fj8guQ/feed https://www.instagram.com/mankatsun/ ----- ♡Clara Wong♡ ``Lifestyle & Fitness``Be a Stronger Clara`` #PersonalTrainer #Bikinicompetitor - Instagram►https://www.instagram.com/wawaclarawong/ Facebook►https://www.facebook.com/beastrongerclara Email►[email protected]

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|wawaclarawong| Toning Arm Workout| 簡易手臂訓練

同大家分享下簡易修手臂的運動非常簡易無啞鈴用水樽都可以~係屋企做都得~ 好多台灣的朋友想有字幕好簡略地加了字幕希望你們看明白:) 希望你們喜歡! 給我一個Like!!! - Clara Wong ``Lifestyle & Fitness`` #PersonalTrainer #Bikinicompetitor - https://www.instagram.com/wawaclarawong/ https://www.facebook.com/beastrongerclara Email: [email protected]

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資料擷取時間：2026-09-05T07:40:03.000000Z

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