← 返回創作者庫
Hunter 物理治療師 YouTube 頻道頭像

YouTube 頻道

Hunter 物理治療師

@Hunter 物理治療師 · —

我是一位熱愛運動健身的物理治療師 希望能藉由寫文章、拍影片來分享一些有關於 『骨骼肌肉系統疾病』『常見運動傷害』『傷後訓練』 和一些醫療保健知識供大家參考 如果有任何問題歡迎在影片底下留言 或是到FB粉絲團私訊我 Facebook粉絲團： https://www.facebook.com/HunterPTworkout/ Instagram： https://www.instagram.com/hunterptworkout/ 經歷： 國家高考物理治療師 適康復健科診所物理治療師 五人制足球場邊防護治療師 Easy Flossband level 1 &2 Crosscore® RBT™ 認證 Movement Link Module 1 認證 英國 Kinetic Control modular system 認證 英國 Kinetic Control Movement Solution 2 認證 英國 Comera Movement Science 培訓講師

查看 YouTube 頻道
PERFORMANCE SNAPSHOT

核心表現

公開快照中的近期可用數據

資料維度載入中
訂閱數65,300
觀看數3,808,357
影片數79
CONTENT INTELLIGENCE

近期內容表現

以同一觀看單位比較最多三支公開影片

3 支可比較內容
CMS 系列課程 ─ MSP全球首度開課！讓課程創辦人說給你聽 （feat. Lincoln Blandford）YouTube 影片
2,334
兩種媽媽手自我檢測方式？復健運動該怎麼做？YouTube 影片
121,237
折手指手傷關節？手會變粗？關節聲響的來源是氣泡的生成還是破裂？YouTube 影片
6,746

近期影片

CMS 系列課程 ─ MSP全球首度開課！讓課程創辦人說給你聽 （feat. Lincoln Blandford） 縮圖

CMS 系列課程 ─ MSP全球首度開課！讓課程創辦人說給你聽 （feat. Lincoln Blandford）

Movement Science practitioner（MSP），是針對瑜珈老師、皮拉提斯老師、健身教練等專業族群所設計的動作解析、介入的系列課程。在MSP的課程裡，我們究竟可以學到甚麼？這個系統又可以應用在什麼樣的客戶族群上？就讓課程創辦人說為你一一解惑！ P.S. YouTube的留言因數量較多，常常不會跳通知出來，所以我很少回這裡的留言。如果有甚麼想要詢問我的話，歡迎到FB或IG私訊給我，我會一一回覆你的問題的。 Movement Science practitioner (MSP) is a series designed for movement professionals such as yoga, Pilates, fitness trainer. MSP can give you the ability to interpret and engage your clients' movement. Since MSP is a brand new course, many people have some questions to it. What can we really learn from it? What kind of clients can we apply the skill we learn from the course to? All these questions will be answered by the developer of MSP in this video. P.S. Due to too many comments on YouTube and the rarely shown notifications on my phone, I seldom reply to your comments here. If you have any questions, please feel free to send message to me via Facebook or Instagram, I will answer your questions immediately. 此課程將於六月份再次舉行，現正開放報名中： https://forms.gle/ad95wBeVYvurQF4w5 更多課程詳情請見： https://fb.me/e/19Sb3MNUy 課程簡介連結： https://optcontrol.wixsite.com/optcontrol/movement-secience-practitioner 早鳥優惠只到本週五! Facebook粉絲團： https://www.facebook.com/HunterPTworkout/ Instagram： https://www.instagram.com/hunterptworkout/ #瑜珈 #皮拉提斯 #重訓 #健身 #動作控制 #動作分析 #繼續教育課程 #肌肉分類模型 #物理治療 #動作健康 #ComeraMovementScience #MovementSciencePractitioner #yoga #Pilates #personaltrainer #movement #interpret #engage #movementhealth #physiotherapy #muscleclassificationmodel

觀看 2,334按讚 57留言 1
觀看影片 ↗
兩種媽媽手自我檢測方式？復健運動該怎麼做？ 縮圖

兩種媽媽手自我檢測方式？復健運動該怎麼做？

媽媽手在臨床上是一個常見造成手腕疼痛問題的疾病，主要是大拇指的伸拇短肌與外展拇長肌的肌腱與腱鞘，在我們頻繁的抓握、使用手腕的過程中，來回反覆的滑動、摩擦。這樣頻繁的摩擦最終造成肌腱與腱鞘的發炎、增厚，接著造成空間變得更狹小，摩擦與疼痛的問題因而更加嚴重。雖然並非只有女性才會有媽媽手的問題，如同前面所提到，只要日常生活或工作中需要頻繁使用手腕的話，都有可能會有得到媽媽手的風險，像是維修技師、廚師等等。不過確實統計上發現，女性罹患媽媽手的比例比男生來得高，有些統計結果甚至會相差3-8倍之多，且產後婦女更容易有媽媽手的問題。針對這樣的問題，是否有甚麼快速檢測的方式來知道自己可能有媽媽手的問題？如果真的不幸有媽媽手的話，又有甚麼運動可以幫助自己恢復呢？ De Quervain's tenosynovitis, also called mother’s thumb, is a common disease which causes wrist pain. It’s believed that de Quervain’s tenosynovitis is caused by repetitive wrist and thumb activity, like gripping, typing or lifting, etc. This will result in abnormal friction between extensor pollicis brevis (EBL) and abductor pollicis longus (APL) tendon and their sheath. Eventually, it leads to inflammation and thickening of these two tendons or sheath. Thickened tendon or sheath will also narrow the space between these structures further and result in more severe friction. Although de Quervain’s tenosynovitis is also called mother’s thumb, it doesn’t mean that it just affects female. People who use their wrist and thumb frequently may develop this problem. However, research does find out female is three to eight times more likely than male to have de Quervain’s tenosynovitis, especially for those age 30 to 50 years old and postnatal female. In this video, I will demonstrate two common tests and several exercises of de Quervain’s tenosynovitis for you. 參考資料： https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/23340762/ https://www.uhcw.nhs.uk/download/clientfiles/files/DeQuervains%20therapy%20exercises.pdf #媽媽手 #手腕痛 #產後婦女 #物理治療 #DeQuervainsdisease #mothersthumb #wristpain #postnatal #physiotherpay #hunterptworkout

觀看 121,237按讚 1,734留言 52
觀看影片 ↗
折手指手傷關節？手會變粗？關節聲響的來源是氣泡的生成還是破裂？ 縮圖

折手指手傷關節？手會變粗？關節聲響的來源是氣泡的生成還是破裂？

折手指是許多人會有的習慣，會習慣折手指不外乎就是因為折完之後，我們可以感覺到關節有立即的放鬆感，活動度也會有立即性的增加。但大家應該都曾聽過折手指可能會傷我們的關節，會讓手變粗，事實真是如此嗎？另外究竟是甚麼機制讓我們的關節可以產生出這樣清脆的聲響呢？ Cracking knuckles is a common habit owing to immediate releasing feeling and increased joint range of motion. However, most people probably have heard we could hurt our joints, making them thicker by cracking our knuckles; is that true? Also, what is the underlying mechanism of these cracking sound? Let us find out more in this video. Facebook粉絲團： https://www.facebook.com/HunterPTworkout/ Instagram： https://www.instagram.com/hunterptworkout/ #折手指 #關節聲響 #氣泡 #關節炎 #關節變形 #物理治療 #crackingknuckle #bubbles #arthiritis #jointdeformation #physiotherapy #hunterptworkout

觀看 6,746按讚 103留言 9
觀看影片 ↗
有良好的動作健康才能遠離疼痛，預防傷害！CMS團隊成員全員亮相 縮圖

有良好的動作健康才能遠離疼痛，預防傷害！CMS團隊成員全員亮相

【CMS 團隊介紹 Part 3 ── feat. Ariel Seng 諶冠瑜物理治療師】 在連續四周的團隊介紹影片之後，我們團隊最後一位成員終於要亮相了！最後一位介紹的治療師，她同樣也是去年剛加入的培訓講師，她也會在這支影片當中與大家分享我們團隊很重要的核心價值：Movement Health 動作健康。 另外針對教練、皮拉提斯老師等在運動健康產業上工作所設計的 MSP 課程也確定將在2021年開課，對動作控制有興趣的人絕對不能錯過！這堂課將教你如何分析個案動作並介入改變個案動作的模式。 2021上半年的 KC 、MSP課程時間也已公布，有興趣的人歡迎到底下網站查詢！ After four consecutive weeks of team introduction videos, finally, the last member of our team is about to show up. The last introduced therapist, she is a instructor trainee who joined this team last year and she will share one of our core value: Movement Health with you in this video. Also, Movement Science Practitioner (MSP) is determined to be held in 2021.This new series will teach professionals working in fitness and wellness to enhance your offering by understanding your clients’ movement patterns and delivering targeted interventions to promote health and enhance performance. If you are interested in motor control, then you can't miss it. The course list of Kinetic Control and Movement Science Practitioner in first half of 2021 is posted on the website. If you would like to find out more about our courses, please click the links below for detailed description. ---------------------------------------------------------------------------------------------------------------- Facebook粉絲團： https://www.facebook.com/HunterPTworkout/ Instagram： https://www.instagram.com/hunterptworkout/ ---------------------------------------------------------------------------------------------------------------- 康卓健康 Oprimal Control Wellness Center - CMS 課程資訊: https://optcontrol.wixsite.com/optcontrol/cms MSP 課程簡介： https://optcontrol.wixsite.com/optcontrol/movement-secience-practitioner 2021上半年課程時間表： https://optcontrol.wixsite.com/optcontrol/course-list Ariel 物理治療師 IG: @mimimovemove (https://www.instagram.com/mimimovemove/) 樞適物理治療所粉絲專頁：https://www.facebook.com/centralxphysio ( 想要找Ariel做治療的話可以到這邊預約喔！) #物理治療專業繼續教育課程 #動作控制 #物理治療 #諶冠瑜物理治療師 #comeramovementscience #kineticcontrol #theperformancematrix #movementsciencepractitioner #physiotherapy #hunterptworkout

觀看 1,940按讚 32留言 5
觀看影片 ↗
CMS新血加入！今年與我一同加入團隊的物理治療師有？ 縮圖

CMS新血加入！今年與我一同加入團隊的物理治療師有？

【CMS 團隊介紹 Part 3 ── feat. Shirley Lai 賴冠帆物理治療師】 介紹完兩位國際認證講師之後，接下來要與大家介紹的是今年與我一起加入CMS團隊，剛成為培訓講師之一的：賴冠帆 物理治療師。 After introducing two certificated tutors, in this video, I am going to introduce Shirley Lai physiotherapist. She is one of tutor trainees of CMS and she joined this team with me this year. 康卓健康 Oprimal Control Wellness Center - CMS 課程資訊: https://optcontrol.wixsite.com/optcontrol/cms 安德復復健科診所官網：https://www.e-clinic.com.tw/about-team.php ( Shirley在這邊執業，有問題可以來這邊找她喔！) #物理治療專業繼續教育課程 #動作控制 #物理治療 #賴冠帆物理治療師 #comeramovementscience #kineticcontrol #theperformancematrix #movementsciencepractitioner #physiotherapy #hunterptworkout

觀看 1,548按讚 17留言 1
觀看影片 ↗
桌椅高度這樣最恰當！椅背角度應該要多少比較恰當？ 縮圖

桌椅高度這樣最恰當！椅背角度應該要多少比較恰當？

3M可調整型辦公桌(SD60B)這裡買： https://reurl.cc/3LvrQM #人體工學 #升降辦公桌 #電腦架 #筆電架 #螢幕清潔 Facebook粉絲團： https://www.facebook.com/HunterPTworkout/ Instagram： https://www.instagram.com/hunterptworkout/

觀看 42,983按讚 459留言 13
觀看影片 ↗

資料擷取時間：2026-09-07T08:11:32.000000Z

公開欄位僅來自目前發布的 YouTube 頻道快照；缺值以「—」呈現。