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@台藝健康台 · —

《健康看我》是台灣藝術電視台製作播出的帶狀健康節目，由主持人林書煒以及醫師、營養師、復健師、健身教練等組成的專業顧問團，提供您有關醫療保健、養身運動、健康飲食等等豐富的內容，給您詳盡的健康生活資訊、美容養身與保健知識。 短短的影片，深入淺出地說明食安、疾病、生活習慣上的各類主題。這些主題有些可能剛好是您心裡的疑問，有些或許您沒想過但非常重要，攸關你以及家人的健康。「知識就是健康」，讓我們一起來了解健康知識，正確地飲食、運動及生活。祝福大家都擁有最健康最美好的生活！ 台灣藝術電視台 (TACT) ，是一個結合傳統/現代生活，本土/國際文化內涵的電視台。本台的節目涵蓋食、衣、住、行、育、樂等各個生活面向，以台灣風土民情與生活文化為主軸，為觀眾們帶來兼具娛樂與教育意義的精彩影視內容。 FB粉絲頁：https://www.facebook.com/tacttvfan/ 官網： https://www.tacttv.com/ 地址： 11493 台北市內湖區堤頂大道二段407巷20弄7號1樓 電話： (02) 2627-2979 Copyright © 2014-2021 台灣藝術電視台TACT. All Rights Reserved.

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3 支可比較內容
[健康看我] 活力元氣吧 蕃茄梅子金桔飲YouTube 影片
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[健康看我] 超商飲食停看聽YouTube 影片
195
[健康看我] 家事我最行 寶特瓶變身大改造YouTube 影片
187

近期影片

[健康看我] 活力元氣吧 蕃茄梅子金桔飲 縮圖

[健康看我] 活力元氣吧 蕃茄梅子金桔飲

炎炎夏日，令人覺得昏昏欲睡，精神不濟。讓我們來自製健康清涼的飲料，提振精神！ 主持人：林書煒 來賓：養生達人 郭玉芳

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[健康看我] 超商飲食停看聽 縮圖

[健康看我] 超商飲食停看聽

老外老外，三餐老是在外！您也是三餐在外解決的外食族嗎？有些人都因為便利商店方便，常常靠便利商店的食物解決一日三餐。挑選便利商店販賣的食物，有沒有什麼選擇方式要注意，對我們的健康比較好呢？ 主持人：林書煒 來賓： 王健宇 家醫科醫師 譚敦慈 林口長庚毒物諮詢師 劉怡里 台安醫院營養師

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[健康看我] 家事我最行 寶特瓶變身大改造 縮圖

[健康看我] 家事我最行 寶特瓶變身大改造

寶特瓶除了回收之外，還有很多改造再利用的價值喔！ 主持人：林書煒 來賓：家事達人 陳安祺

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[健康看我] 日曬不注意小心曬出病 縮圖

[健康看我] 日曬不注意小心曬出病

夏日炎炎太陽大，如果沒有做好防曬，很容易造成曬傷，更嚴重的甚至會變成皮膚癌。面對豔陽，我們該做好防曬，保護自己。 主持人：林書煒 來賓： 宋奉宜 極致皮膚診所院長 宋明樺 營養師 羅明宇 中醫師

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[健康看我] 健康動起來 俏媽咪孕婦瑜伽 縮圖

[健康看我] 健康動起來 俏媽咪孕婦瑜伽

懷孕期間除了注意飲食，注意生活習慣之外，還是要保持適當的運動，可以有助於生產順利喔！ 主持人：林書煒 來賓：瑜伽老師 唐幼馨

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[健康看我] 產前注意產後順利 縮圖

[健康看我] 產前注意產後順利

新生命的到來是充滿喜悅的。懷孕期該注意的事項都能做好，便有助於生產後更順利地照顧產婦和新生兒。 主持人：林書煒 來賓： 王瑞生 臺北醫學大學附設醫院婦產科醫師 李思儀 中醫師 陳怡靜 營養師

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資料擷取時間：2026-09-07T08:38:47.000000Z

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