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01:21 譚老師都用這個洗臉！ 03:24 譚老師保養只用這3樣 04:45 吃芭樂改善肌少更聰明 05:39 跟著譚老師臉部運動抗下垂 06:42 防曬乳、噴霧正確用法 08:54 臉敷檸檬小心越敷越黑 10:02 防曬衣遮陽帽正確挑法 14:41 陽傘防曬關鍵指標 15:48 正確戴墨鏡減緩白內障！ 17:35 譚老師必備散熱小物 18:50 止汗劑噴錯小心送醫！ 19:39 譚老師抗老這樣簡單吃 每天做一點，人生金健康🌟🌟🌟 《健康2.0》更多會員獨家影片👉https://bit.ly/30Jyoc3 TVBS 56台 每週六、日晚間6點首播 主持人：鄭凱云、陳欣湄、韋汝 健康2.0 APP 一手掌握健康👉https://bit.ly/3wva4Ei 加LINE🔍健康資訊馬上看▶http://bit.ly/2CpUdzT 看更多健康文章資訊：https://health.tvbs.com.tw/ 按讚FB粉絲頁：https://www.facebook.com/TVBS56.health/ 我們也有IG囉 ▶️ https://www.instagram.com/health2.0_tvbs/ #保養祕訣 #保養品 #抗老 #防曬 #防曬乳 #敷臉 #防曬噴霧 #化妝品 #美白 #遮陽 #陽傘 #抗uv #挖健康 #韋汝 #譚敦慈 #無毒教母
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資料擷取時間：2026-09-10T02:43:40.000000Z
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