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張老師 Gind僅得 情緒關係管理工作站

@張老師 Gind僅得 情緒關係管理工作站 · TW

張老師僅得，十二年國小代理代課經驗 教學心理與輔導系專長畢業 教給大家生活中和課堂中能使用的心理學與教學技巧 我們說話可以慢，故事可以慢，盡可能減少過多的酷炫特效和速度。 想要留給你，你自己，一點空白，讓聽故事的人，有思考的時間。 歡迎你來信，告訴我們你的故事，經過你的同意，我們會分享給觀眾們 助人往往也是自我成長，那是一條永遠都走不完的路

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拒絕主管追求就沒得升職？拆解職場「權力不對等」的恐怖騷擾｜情緒百科全書 EP2 縮圖

拒絕主管追求就沒得升職？拆解職場「權力不對等」的恐怖騷擾｜情緒百科全書 EP2

在職場上，當直屬主管對你提出超越工作範圍的「邀約」，甚至暗示會影響升遷機會時，這究竟是單純的追求，還是權力不對等下的職場霸凌 ？ 本集《情緒百科全書》帶大家探討職場中危險的認知偏差。我們將剖析為什麼處於弱勢的員工，常為了生存恐懼而被迫說「場面話」來自我防衛 ；同時也拆解擁有權力的主管，是如何將員工對職位的客氣誤認為是對個人的愛意，甚至將「上司」與「乾爹」的角色混淆，進行荒謬的情緒勒索 。影片最後也將分享如何正確設立界線、透過客觀證據（如錄音筆）自保，幫助你在職場中勇敢拒絕不合理的潛規則 。 00:00 故事開場：主管的升職暗示與員工的明確拒絕 00:01:12 職場認知偏差：員工看重專業，主管卻視為給恩惠 00:01:49 員工的主觀視角：不敢拒絕的生存恐懼與「場面話」防衛機制 00:04:52 主管的主觀視角：權力使人自戀，把「職位尊重」誤認成「個人魅力」 00:07:43 角色界線模糊：是主管、乾爹，還是追求者？ 00:10:23 當既得利益者崩潰：見笑轉生氣的職場報復與情緒勒索 00:11:46 員工的反擊三部曲：停止客套、明確界線、使用錄音筆客觀蒐證 00:14:12 本集結論：世代交替下的職場覺醒，別再讓不合理的文化綁架你

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為什麼「老公想親密，老婆卻想聊天」？親密行為的邏輯差異 #夫妻溝通 #親密關係 #兩性差異 #情感修復 #僅得老師 #張老師Gind 縮圖

為什麼「老公想親密，老婆卻想聊天」？親密行為的邏輯差異 #夫妻溝通 #親密關係 #兩性差異 #情感修復 #僅得老師 #張老師Gind

「為什麼夫妻吵架後，老公想親密而老婆只想溝通？這不是愛不愛的問題，而是『邏輯』的問題。僅得老師深入剖析男女對親密行為的不同解讀，幫你找回關係的溫度。 💡 如果這段分析對你有幫助，請訂閱頻道，學習更多關係管理智慧！」 @Gind-C 完整案例在頻道中，情緒百科全書EP1-外派夫與育兒妻，從他人的案例當中拆解情緒的流動，或許可以找到和自己相關的故事。

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喪偶式育兒9年！老公辭去高薪挽回，為何結局還是法院見？｜情緒百科全書 EP1 縮圖

喪偶式育兒9年！老公辭去高薪挽回，為何結局還是法院見？｜情緒百科全書 EP1

影片內容說明 當一段婚姻走到盡頭，真的是因為「溝通不良」嗎？本集《情緒百科全書》透過一對結婚十年的夫妻案例，拆解婚姻中累積的深層矛盾 。丈夫長年在外地工作，妻子經歷九年的育兒生活 。當妻子提出離婚時，丈夫辭去高薪工作試圖挽回，卻因為對妻子缺乏信任、不斷懷疑其外遇，導致關係徹底破裂 。 我們將帶大家戴上「主觀感受」與「客觀事實」的濾鏡，剖析男女雙方對「親密接觸」的前置條件錯位：丈夫認為親密接觸是確認關係的證明，妻子則認為必須先有日常的情感交流才能產生親密渴望 。影片最後也探討了家事法庭介入的意義，告訴大家：當婚姻的齒輪已經嚴重變形，離婚有時候不是溝通公式的失敗，而是停止互相傷害、各自回歸平靜的最佳解法 。 時間標記（Chapters） 00:00 故事背景：長年外地工作的老公與獨自育兒的妻子 00:43 丈夫的挽回方式：辭去高薪工作試圖重新經營家庭 01:12 妻子的心寒：無端的外遇懷疑與被踐踏的尊嚴 02:49 法院判決結果：離婚、贍養費與孩子未來的選擇權 03:41 丈夫的主觀視角：妻子拒絕親密接觸＝外面有別人？ 07:03 妻子的主觀視角：九年獨自帶小孩的疲憊與壓力 08:02 文字溝通的陷阱：沒有語氣的 LINE 吵架如何加速關係冷卻 11:01 失去信任的婚姻：為什麼丈夫的靠近會讓妻子覺得噁心？ 13:03 核心癥結點拆解：男女對「親密關係」的認知錯位 15:24 婚姻諮商的極限：當愛被消磨歸零，再好的溝通也無濟於事 17:04 法庭介入的意義：用冷酷的客觀事實切斷情緒糾葛 18:15 別把責任丟給小孩：孩子是有自由意志的獨立個體 20:13 本集結論：離婚有時不是失敗，而是勇敢放手的另一種修復

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如何處理小學生的惡意排擠 完整影片在後方連結#僅得老師 #心理學 #班級 縮圖

如何處理小學生的惡意排擠 完整影片在後方連結#僅得老師 #心理學 #班級

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全班都討厭他，老師該怎麼辦？ 小學生的惡意-1 完整影片點連結喔 #僅得老師 #國小生 #霸凌 #代課老師 縮圖

全班都討厭他，老師該怎麼辦？ 小學生的惡意-1 完整影片點連結喔 #僅得老師 #國小生 #霸凌 #代課老師

@Gind-C 完整影片很長，當老師遇到學生關係霸凌的時候，我選擇怎麼做？首先要先確定是否是真的霸凌行為。

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從教室裡的關係霸凌，看懂網路酸民心理：我們都有選擇善良的權利 縮圖

從教室裡的關係霸凌，看懂網路酸民心理：我們都有選擇善良的權利

當一個人在網路上犯錯，我們就有權利跟著群體對他施展惡意嗎？集體的行為真的等於正義嗎？ 這支影片深入探討了網路上氾濫的惡意與群體霸凌現象。透過回顧過去在校園中處理學生遭受「關係霸凌」與「言語霸凌」的真實經歷，反思我們是否常在不知不覺中，打著正義的旗號發洩情緒，最終淪為「屠龍者終成惡龍」的加害者 。 為了避免被社群平台的爭吵與憤怒綁架，影片中分享了幾個實用的建議：建立新帳號重置演算法、觀看如鍛造武士刀或日本街頭攤販等無聲療癒影片來沉靜心靈，並且呼籲大家放下手機，重新與身邊的家人朋友建立真實的連結 。你的世界是由你的主觀所造成的，專注當下，我們都能選擇好好與世界對話 。 時間標記（Chapters） 00:00 網路上的集體惡意與「正義」探討 00:02:50 校園真實案例：不受歡迎的學生與關係霸凌 00:05:54 老師的底線：每個人都該在教室裡獲得平等尊重 00:08:56 匿名環境的危險：演算法如何放大我們的恨意 00:10:34 找回平靜的第一招：重置社群演算法 00:13:33 屠龍者終成惡龍：情緒暴力的正義感不是正義 00:15:08 選擇好好說話：你的世界是由主觀互動構成的 00:20:41 推薦療癒身心的無聲影片：給腦袋一個旅行的機會 00:23:49 結語：放下手機專注當下，留意真實的人際關係

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資料擷取時間：2026-09-13T15:00:12.000000Z

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