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要怎麼樣吊球吊得的神不知鬼不覺呢？

吊球也是舉球員不可或缺的技能之一😂 要怎麼樣吊的神不知鬼不覺呢？快來看看老師怎麼說💯 ✨專精技術的最佳選擇✨ 週末專項研習營　7/16 8/13 台北場課程介紹與報名表→https://goo.gl/FquyPi 　☑️基礎技術　☑️舉球　☑️攻擊與攔網　☑️防守與接發球 ⚠️早鳥8折只到6/26 錯過不知更待何時！ #想要變強就在排球夏令營 #想要專精技術就在專項研習營 #想要成為凱瑞隊友的人不能錯過排球教室 music credit / http://www.freesfx.co.uk/sfx/ ★☆★☆★☆★☆ 🔆排球夏令營北中南同步開課→https://goo.gl/aMhCgc 🌟週末專項研習營臺北場早鳥8折→https://goo.gl/FquyPi 💪🏻排球教室台北班→https://goo.gl/RJVx82 💪🏼排球教室台中班→https://goo.gl/28qE1V 🎊亞瑟士排球營→https://goo.gl/forms/QnMKHYC4qkFBzsWx1 💯追蹤我們的IG→https://www.instagram.com/allsports_tw/ 📧訂閱排球電子報→http://goo.gl/forms/eta10NqOnD ★☆★☆★☆★☆

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[排球終身學習計畫] 上課實錄--團結力量大

冬天越來越近了連練體能都窩在一起感覺加倍溫暖♨️ 其實也是默契考驗呀~~ 台灣排球運動協會：http://www.volleyball.org.tw , https://www.facebook.com/TaiwanVolleyball/ 排球終身學習計畫：https://www.facebook.com/VolleyAdvance/ Music: http://www.bensound.com/royalty-free-music

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[排球終身學習計畫] 上課實錄--攻擊起跳上半身要如何出力

〖攻擊起跳上半身要如何出力呢？〗攻擊步及起跳除了助跑的腳步以外，擺臂帶動上半身也是很重要滴~~ 大家快來試試坐在地上時，能不能用屁股跳起來吧~~ 要記得那個「拉起來」的感覺，並實踐在攻擊起跳的動作上唷！ #排球教室上課實錄 #這麼有趣的上課內容一定要分享台灣排球運動協會：http://www.volleyball.org.tw , https://www.facebook.com/TaiwanVolleyball/ 排球終身學習計畫：https://www.facebook.com/VolleyAdvance/ Music: http://www.bensound.com/royalty-free-music

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