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這幾週沒有上片，是因為我在年前住院了10天。 我待的是日內瓦大學醫院的「短期危機介入單位（LIC）」，一個專門提供心理危機短期照護的空間。這支影片誠實記錄那10天發生的事，以及我在瑞士感受到的醫療制度差異。 _______________________________ 如果你正在經歷心理困擾， 請尋求你所在地區的專業協助。 _______________________________ ulin 棕櫚樹 IG｜ / ulin.palm 官網｜https://ulinp.com/ 合作｜[email protected] ________________________________
今天沒有主題，只是希望大家能陪我走一段路。 章節 00:04 開場｜今天沒有主題 00:41 新家附近散步 02:37 安靜的城市節奏 03:53 異國生活的現實面 05:59 關於隱私與家庭 07:49 重新定義安全感 08:20 我的創業夢 09:19 隨寓而安的哲學 _______________________________ ulin 棕櫚樹 IG｜ / ulin.palm 官網｜https://ulinp.com/ 合作｜[email protected] ________________________________
從台灣的便利與熱情，到瑞士的安靜與規則 ，是一場關於生活與自我的重新定義 。如果你也正處於人生的轉場期，感到迷惘或不適應，希望我的碎碎念能給你一點點陪伴 章節 00:04 前言 01:21 門鎖與鑰匙 02:20 內急的代價 03:29 打烊的時間 04:38 便利商店呢 06:16 好晚的晚餐 08:53 重新學習 _______________________________ ulin 棕櫚樹 IG｜ / ulin.palm 官網｜https://ulinp.com/ 合作｜[email protected] ________________________________
我在一個生活很混亂、也很累的時候開始這次的減肥。那段時間，我要準備結婚、拍婚紗、搬家、未婚夫和小孩也在台灣，我沒有力氣逼自己每天去健身房。 這支影片沒辦法教你怎麼瘦，主要分享在那個不太好的狀態下，選擇比較溫和的「中醫減肥」後的真實心得。 *本影片不是醫療建議，也不是業配。 *中醫減肥是否適合你，仍需依個人體質與專業醫師評估。 章節 00:04 為什麼今天想聊減肥 00:15 我第一次減肥是什麼時候 01:35 我真正能長期維持的方法 02:31 為什麼婚前那段時間很崩潰 04:19 我為什麼選擇中醫減肥 05:11 中醫減肥的限制與真實感受 05:29 我會不會再選擇這個方式 07:13 減肥第62天的幕後花絮 _______________________________ 侑澄中醫診所 - 蔡侑達醫師 / https://www.youchange.tw/ GoogleMap : https://maps.app.goo.gl/jdAsKVsDneqk24d29 ________________________________ ulin 棕櫚樹 IG｜ / ulin.palm 官網｜https://ulinp.com/ 合作｜[email protected] ________________________________
這一集，是出發前最後那一段。東西收得比情緒快，日子沒有特別停下來等我。 《30 天登出台灣倒數》下集。 章節 00:04 前言 01:13 腳先跟上 02:38 2D世界也要顧 03:36 初戀的力量 04:57 東西收的比心快 07:03 還沒哭就起飛了 08:22 待續 10:17 幕後花絮 _______________________________ MoodTattoo｜https://www.facebook.com/MoodTattooArt/ RETRO印刷JAM｜https://www.retrojamtaiwan.com/ 懶懶收割吉服飾｜ https://www.instagram.com/lazymowrange_clothes ________________________________ ulin 棕櫚樹 IG｜ / ulin.palm 官網｜https://ulinp.com/ 合作｜[email protected] ________________________________
在登出台灣之前，我記錄了出發前那一個月的生活。 這不是一支解釋決定的影片，而是一段正在發生的日常紀錄。 這一集，是事情開始變得不再只屬於我一個人的時候。 《30 天登出台灣倒數》上集。 章節 00:04 開場 01:05 有人來了 02:03 好像是認真的了 03:25 來! 笑一個 04:30 突然變得很熱鬧 06:21 有好的要分享 06:57 待續 07:17 花絮 ________________________________ Hnail｜https://share.google/plk3ydS1OsOfiLCBn 鯊魚婚攝｜https://sharkjiang.com/ Molly｜https://www.instagram.com/mollyliuchu ________________________________ ulin 棕櫚樹 IG｜https://www.instagram.com/ulin.palm 官網｜https://ulinp.com/ 合作｜[email protected] ________________________________
資料擷取時間：2026-09-05T07:19:19.000000Z
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