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66 歲這一年，我決定為自己解鎖人生清單——搭上台鐵新自強號「騰雲座艙」，跨越黑潮，來到這座被稱為藍色天堂的火山島「綠島」，挑戰人生第一張 PADI Open Water (OW) 開放水域潛水員證照！ 從沒坐過飛機商務艙的我，在火車上享受專人直送的星巴克與太陽餅，看著南迴線的藍色太平洋；到了綠島，扛著二十幾公斤沉重的氣瓶，在教練的體貼陪伴下，一步步克服水下張力、練習中性浮力，最終在十米深的中寮港海底，遇見了那個最平靜、最勇敢的自己。 這不只是一張潛水證照，更是我送給自己 66 歲最棒的禮物。 人生，永遠不要限制自己的可能性！ #潛水新手 #綠島 #台東 #水肺潛水 #阿嬤的生活 #綠島潛水 #人生清單 #熟齡生活 #60歲的生活 #苦瓜潛水工作室 ##OW Exam #PADI OW #SDI OW #Green Island Diving #Green Island Tourism #Taiwan Tourism #Taitung Tourism
朝聖了楊憲宏教授的《我寫故我在》演講與簽書會。 在 AI 時代的浪潮下，重新思考人類如何透過「寫作」來保有最珍貴的想像力，收穫滿滿！
🌊 Summer Vibes in Kaohsiung ☀️ 炎炎夏日，海風吹走了所有煩惱。 藍天、港灣、白色建築與波光粼粼的海面， 每一個轉身，都是電影般的畫面。 📍真愛碼頭 📍高雄流行音樂中心 來高雄，不只是看海， 而是感受一座城市與海洋共同呼吸的節奏。 把腳步放慢，把心情放鬆， 用鏡頭收藏這個夏天最美的港灣風景。💙
去年夏天一直擔心南台灣天氣太炎熱，因此遲遲沒有安排戶外課程。今年決定突破嘗試，將課程集中在上午進行戶外拍攝，避開午後高溫，也讓大家能更舒服地享受創作的樂趣。 上午，我們沿著高雄輕軌與愛河周邊拍攝，記錄水上活動、人文街景與港灣風光；接近中午時，則轉往高雄流行音樂中心館內，捕捉建築中的光影變化與空間美感，在室內避開烈日，同時學習不同場景的拍攝技巧。 下午則進行短影音剪輯教學，包含影片節奏、字幕設計、音樂搭配，以及社群平台的上傳技巧，讓學員從拍攝到完成作品，一次完整體驗影音創作流程。 看到大家一步一步完成自己的作品，真的非常開心，也感謝每位學員熱情參與，讓這堂課在歡笑與收穫中圓滿結束！ PS：另外也啟動夜間的輕軌外拍剪輯課程囉！
這一年之中，我在春、夏、秋三個不同的季節，一次又一次走進塔爾寺。 如果只是跟團的半日行程，很難真正感受到這座寺院的莊嚴，以及它深遠的歷史與氣息。 所以我選擇住在寺院附近的民宿，每天步行十幾分鐘，慢慢走進它的清晨與黃昏。 七、八月的夏天，是遊客最多的時候。我總是在天剛亮時出門，趁人潮尚未湧入，向入口的小販買煙供的柏草與青稞酒。跟隨當地藏族人，從側門進入，先到八寶白塔旁做煙供，再走向大經堂，參加僧團的早課。 大經堂外的廣場上，信眾與來自各地的僧人，此起彼落地做著大禮拜。 有一次，我正尋找一個可以磕長頭的位置，一位剛到的僧人向我招手。我還來不及反應，他身旁的女居士微笑著說：「這裡還有一個位置。」她幫我鋪好拜墊，遞上手套。那一刻，我不是一個外來的旅人，而是被接納的一份子。 後來，在大金瓦殿外，我看見地上還有一個空位。正準備直接跪下時，一位藏族的老太太，立刻把她的拜墊分給我。她沒有說什麼，卻讓我感受到最溫暖的善意。 秋天的某一天，我站在大金瓦殿前的菩提樹下，向同行的師姐講述著關於這棵樹的傳說。正當我轉身準備離開時，一位僧人叫住了我，將他拾到的一片菩提葉，輕輕遞給我。那一刻，我心裡很清楚，這不是偶然。 還有一次，我向金剛壇城殿的師父請求，讓我幫忙打掃與整理花木。工作結束後，我向師父告別，正要離開時，他叫住我，遞給我一顆大蘋果。簡單的動作，卻像是一種無聲的加持。 我喜歡一個人，靜靜地禮佛、繞塔、轉山。 有幾天，我總會遇見一位年輕人。 他背著很大的背包，一圈又一圈地繞塔。後來才知道，他的背包裡裝滿了經典，有藏文，也有漢文。他談起宗喀巴大師的《廣論》，眼神堅定而清澈。那些經論，他幾乎都是自學，甚至開始背誦。看著他的虔誠與恭敬，我深深被感動。 在塔爾寺，我慢慢明白一件事——只要帶著一顆真誠的心而來，總會遇見善意，也會感受到來自三寶的加持。而這些看似微小的相遇，都在悄悄地，改變著一個人的內心。 #大陸尋奇 #青海 #西寧＃塔尔寺＃藏傳佛教＃廣論＃宗喀巴大师
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資料擷取時間：2026-09-08T07:11:51.000000Z
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