4 WEEKS OUT PUSH DAY TRAIN WITH IFBB PRO JASON |247 FITNESS| PUSH DAY
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WNBF SINGAPORE X NTEGH (NOTENOUGH) 新加坡參展之旅 ｜自然賽｜健美比賽｜含字幕｜
大家好，好耐無拍片啦，今次最主要與品牌NTEGH (NOT ENOUGH)拍一點關於到新加坡的WNBF 參展的記錄片，希望透過活動令品牌多點人認識之餘，亦希望比參賽人士感受一下比賽之外既活動。 INSTAGRAM @kurthei123 @ntegh.official www.ntegh.com
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(健美健身訓練) 9分鐘就能學識職業選手的訓練模式 鬼背訓練絕密公開 KURT X SING CHEUNG (IFBB PRO) #ifbbpro #IFBB #健體
大家好 今日好高興與Sing Cheung (IFBB PRO健體選手）學習一課背肌訓練，強度與他背部肌肉強大，如果有興趣的朋友歡迎大家加入在自己既訓練課表！！ 訓練內容 Warm UP A1 Pull up A2 Cable Pull over B) Machine Single Are Low Row C) Plated Machine Row D) Chest Support Dumbbell Upper Row E) Pin Machine Row F1) Cable Cable Pull F2) Chin Up 服裝品牌 Instagram : ntegh_official (NOT ENOUGH) KURT Instagram : kurthei123 SMILES Instagram : hsuan_wnbfpro
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第一組已經整爛個背？ KURT x 台灣 SMILES WNBF PRO 健美 健體 雙PRO CARD | WNBF| BACK TRAINING | 247fitness炮台山｜
大家好 今日請來台灣 雙職業卡 台灣選手 Smiles一齊來個背部訓練 如果想睇下台灣選手點樣第一個動作就整糷個背就快d 入去睇下 訓練內容 Lat Pull Down Barbell Row Barbell Upper Row Cable Pullover Machine Row 服裝品牌 Instagram : ntegh_official (NOT ENOUGH) KURT Instagram : kurthei123 SMILES Instagram : hsuan_wnbfpro
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Chest & Shoulder with Paul Gor |WNBF HONG KONG| 運動員建議| 未來發展方向公開｜wnbf hong kong |wnbf|
大家好 我是阿KURT,今次終於約到WNBF HONG KONG -Paul Gor 一齊訓練，及講下香港WNBF 於香港的未來方向。有興趣未來參加WNBF 既朋友不要錯過. IG: www.instgram.com/kurthei 服飾品牌: www.ntegh.com
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TAIWAN WNBF 之旅 EPISODE 2 |FEAT. KEN LEE| BACK DAY |健身星球｜
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