你以為別人家比較好...事實上95%以上家庭功能都是缺少的 #面對自己
人類圖世界的家族動能，有12種角色。你有沒有曾經羨慕過別人的家庭？ 羨慕別人家很熱鬧。 羨慕別人的父母很會表達愛。 羨慕別人家總是一起吃飯、聊天、旅行。 而自己的家，好像總是少了一點什麼。 少了陪伴。 少了溫暖。 少了理解。 少了情緒可以被好好接住的空間。 長大後，我們很容易不自覺地想把那個缺口補起來。 如果家裡很安靜，你可能努力成為氣氛製造者。 如果家裡缺少照顧，你可能習慣把所有人都照顧好。 如果家裡沒有人說真心話，你可能很努力想讓大家開始溝通。 如果家裡總是冷漠，你可能用盡力氣想讓關係變得更溫暖。 但你有沒有想過： 也許真正讓你累的，不只是家裡少了什麼。 而是你一直以為，那個缺口必須由你來補上。 這一集，我們會從人類圖的家族動能出發，聊聊家庭裡不同角色帶來的影響，也重新看見我們小時候對家的期待、失落與羨慕。 你會發現，很多長大後的用力，不一定只是個性使然。 它可能來自你曾經很想要，卻沒有得到的東西。 這一集會聊到： ▪ 為什麼我們會羨慕別人的家庭 ▪ 小時候覺得家裡少掉的東西，如何影響長大後的選擇 ▪ 為什麼你會想成為照顧者、調停者或氣氛製造者 ▪ 原生家庭的缺口，如何變成我們的人生責任感 ▪ 如何看見家族角色，但不再用自己的人生去填補整個家 你不需要責怪家人。 也不需要否定自己曾經的失落。 但你可以開始明白： 看見缺口，不代表你要變成補洞的人。 理解家族，不代表你要背起整個家的重量。 有些遺憾，可以被看見。 有些責任，也可以慢慢放回原本的位置。 願這一集陪你重新理解自己， 也把那些不該由你一個人承擔的重量，慢慢放下。
觀看 799按讚 2留言 0
觀看影片 ↗
