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@吉兒 X Mossy Lab · TW
歡迎加入我們的練習流動 哈囉我是吉兒！ 開了一間瑜伽工作室Mossy Lab， 以前是雜誌社的主編，用筆工作，現在享受著用身體療癒自己的日子。 這裡將會記錄著練習與生活。 實體課都在Mossy Lab 在這繁忙的城市，希望這裡能輕輕接住你。 訂閱並開啟小鈴鐺，接收最新訊息
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前陣子超級流行的動作， 做了一些小小的改編， 整串短短的，但是還是需要一點技巧。 祝大家成功！ --- 還有很多串連在這裡 https://youtu.be/e7cyCGuv2oY https://youtu.be/_4gjMMBcf-0 https://youtu.be/2yGBuV91Bkk https://youtu.be/-hYT57IX2KA https://youtu.be/4C4kW8Hv6h0 https://youtu.be/he25kL-_T7c -- #MossyLab #空中瑜伽 #空中瑜珈 #空瑜入門串連 #空瑜新手村 Mossy Lab 官方網站 : www.mossylabtw.com Mossy Lab Instagram : https://www.instagram.com/mossylabtw/ --
雖然一直往上爬， 但是其實並不像看起來那麼辛苦～ 到了搌布邊時，記得保持好身體的重心， 維持在中立，就能美美完食。 喜歡記得訂閱、分享給朋友！ --- 還有很多串連在這裡 https://youtu.be/e7cyCGuv2oY https://youtu.be/_4gjMMBcf-0 https://youtu.be/2yGBuV91Bkk https://youtu.be/-hYT57IX2KA https://youtu.be/4C4kW8Hv6h0 https://youtu.be/he25kL-_T7c -- #MossyLab #空中瑜伽 #空中瑜珈 #空瑜入門串連 #空瑜新手村 Mossy Lab 官方網站 : www.mossylabtw.com Mossy Lab Instagram : https://www.instagram.com/mossylabtw/
通常階梯造型是在基礎課比較難出現， 但是這一串只要將核心控制好， 在基礎課也能做出漂亮的階梯造型喔！！ 很希望大家成功後跟我分享！！ 喜歡的話記得訂閱＋分享給朋友！！ _ 還有很多新手村影片在這裡 https://youtu.be/tW0otVb5IhY https://youtu.be/j4Xtyu0DGrg https://youtu.be/OO8QsKxtMgQ https://youtu.be/1gEZPYPpl8s https://youtu.be/AND1pDredG0 #MossyLab #空中瑜伽 #空中瑜珈 #新手空瑜 #空瑜新手村 #空瑜入門串連 加入Mossy Lab Line好友：https://lin.ee/xDWVKFj Mossy Lab 官方網站 : https://portaly.cc/mossylabtw Mossy Lab Instagram : https://www.instagram.com/mossylabtw/ Mossy Lab Facebook： https://www.facebook.com/mossylabtw/
新手友善～ 只要記好路徑跟發力的位置 就能夠輕鬆完成喔！！ 喜歡的話記得訂閱＋分享給朋友！！ _ 還有很多新手村影片在這裡 https://youtu.be/rbk1lkhsM6U https://youtu.be/tW0otVb5IhY https://youtu.be/j4Xtyu0DGrg https://youtu.be/OO8QsKxtMgQ https://youtu.be/1gEZPYPpl8s https://youtu.be/AND1pDredG0 #MossyLab #空中瑜伽 #空中瑜珈 #新手空瑜 #空瑜新手村 #空瑜入門串連 加入Mossy Lab Line好友：https://lin.ee/xDWVKFj Mossy Lab 官方網站 : https://portaly.cc/mossylabtw Mossy Lab Instagram : https://www.instagram.com/mossylabtw/ Mossy Lab Facebook： https://www.facebook.com/mossylabtw/ --
超級喜歡這個Peak pose !! 前面微微吃手，但是練習很久的你們一定可以 喜歡記得訂閱、分享給朋友！ --- 還有很多串連在這裡 https://youtu.be/Bn-l1LV_cvY https://youtu.be/e7cyCGuv2oY https://youtu.be/_4gjMMBcf-0 https://youtu.be/2yGBuV91Bkk https://youtu.be/-hYT57IX2KA https://youtu.be/4C4kW8Hv6h0 https://youtu.be/he25kL-_T7c -- #MossyLab #空中瑜伽 #空中瑜珈 #空瑜入門串連 #空瑜新手村 Mossy Lab 官方網站 : www.mossylabtw.com Mossy Lab Instagram : https://www.instagram.com/mossylabtw/ --
新手友善的漂亮飛鳥！ 最喜歡退出腋下轉身的瞬間 感覺自己真的能飛！ 喜歡的話記得訂閱＋分享給朋友！！ _ 還有很多新手村影片在這裡 https://youtu.be/tW0otVb5IhY https://youtu.be/j4Xtyu0DGrg https://youtu.be/OO8QsKxtMgQ https://youtu.be/1gEZPYPpl8s https://youtu.be/AND1pDredG0 #MossyLab #空中瑜伽 #空中瑜珈 #新手空瑜 #空瑜新手村 #空瑜入門串連 加入Mossy Lab Line好友：https://lin.ee/xDWVKFj Mossy Lab 官方網站 : https://portaly.cc/mossylabtw Mossy Lab Instagram : https://www.instagram.com/mossylabtw/ Mossy Lab Facebook： https://www.facebook.com/mossylabtw/ -- Music by Mykola Odnoroh from Pixabay
資料擷取時間：2026-09-05T07:40:01.000000Z
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