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黃蓉是本名！ 合作邀約請洽： Instagram：huang.jung https://instagram.com/huang.jung Facebook：54黃蓉 https://www.facebook.com/iamhuangjung/
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快要一年的時間裡，我做了各種之前想做但沒機會、沒時間、沒動力做的事 對自己越來越有掌握，感受到力量和充實 休息不一定是停滯不前 也可以是給自己機會做出不一樣的行動 ／ Instagram：huang.jung https://instagram.com/huang.jung Facebook：54黃蓉 https://www.facebook.com/iamhuangjung/ Email：[email protected]
沒想到這次去日本會看到春高！ 完全計劃外的行程，太值得了 真的是夢想中的場面啊✨ 2025也是慘烈開局 一出國就結膜炎（甚至是這輩子第一次^_^） ／ Instagram：huang.jung https://instagram.com/huang.jung Facebook：54黃蓉 https://www.facebook.com/iamhuangjung/ Email：[email protected]
很多人都問我怎麼維持身材的 分享幾個簡單幫助你維持身材的好方法！ 1. 飯前喝500cc的水提升新陳代謝 2. 吃飯前五口吃肉和菜，先不要吃澱粉 3. 吃飽不要急著坐下，起來走走或是超慢跑 4. 善用好的代謝輔助食品，例如： 果葉康普茶🌱 採用魚池鄉的紅茶發酵，可以提升新陳代謝，還可以幫助排便順暢 重點是它低卡又好喝（每包約20卡），有天然水果的香味 這次主打的「日夜代謝組」（紅色go纖、紫色go燃各一盒） ☀️go纖（蘋果風味） 專利毛喉鞘蕊花萃取物ｘ藤黃果萃取物ｘ芽孢乳酸菌&百種蔬果酵素 增加能量運用調節生理機能、促進日間新陳代謝。 早餐或午餐後喝，促進整日代謝！ 🌙go燃（百香果風味） 日本專利藤茶萃取物ｘ大廠發酵YAEGAKI生薑麴ｘBCAA支鏈胺基酸 提升夜間代謝效率 睡覺持續代謝💤 晚餐時或晚餐後喝，消解積食、睡醒好輕鬆！ 🚰用100-150ml水沖泡（濃淡可依個人喜好調整） ⚠避免溫熱水沖泡 ⚠避免空腹飲用 ‼️優惠內容❕ 雙11活動下殺68折，下單再9折 🈵$1500再折111 🈵千送7-11商品卡$50（送完為止） 全館消費🈵$3000再送雪克杯（送完為止） 活動至11/20 10:59止！要買要快！ ◎簡單維持體態的祕密：https://superigo.us/wbBIu ／ Instagram：huang.jung https://instagram.com/huang.jung Facebook：54黃蓉 https://www.facebook.com/iamhuangjung/ Email：[email protected]
2023年是我第一次和朋友出國，那個時候還需要戴口罩 現在不用戴口罩了，也已經去不知道幾次東京了🇯🇵 剪的時候笑到快死，一起來回顧！ 歡迎留言跟我分享想法 希望你們也喜歡這次的影片( ¨̮ ) ／ Instagram：huang.jung https://instagram.com/huang.jung Facebook：54黃蓉 https://www.facebook.com/iamhuangjung/ Email：[email protected]
真的好久不見ʕ•ﻌ•ʔฅ 距離我上一支VLOG已經是超過一年的事了 很開心再跟大家見面！ 歡迎在底下留言跟我聊聊天，或是到我的IG找我！ 最後，希望你們開心快樂 也希望你們喜歡這次的影片( ¨̮ ) ／ Instagram：huang.jung https://instagram.com/huang.jung Facebook：54黃蓉 https://www.facebook.com/iamhuangjung/ Email：[email protected]
我一個月雅思就考到8.0分（滿分9.0）‼️ 針對這種語言考試，就是要「把英文變成日常」！ 越習慣使用，準備起來就會越輕鬆 💡分享幾個我練英文的方法 ⒈最簡單無痛的方法：看劇 我從高中就一直看美劇到現在，只要看到你「光用聽的就知道在演什麼」，就代表英文能力有相當程度了 （因為雅思都是英式發音，所以可以多找英劇來看） ⒉針對弱項補習 聽讀我不擔心，但因為比較少說跟寫，所以有找一對一的外師加強，總共上了10堂課，我覺得效果還不錯，畢竟practice makes perfect，越熟練就越運用自如 ⒊聽力和閱讀的準備 我各寫了5次模考，除了官方的以外，機考的考生也可以用雅思哥熟悉考試介面，基本上畫面長得一模一樣！ *我選擇機考是因為比較方便！可以邊聽邊填答案，然後聽力跟閱讀的單字都可以從題目複製貼上或用拖曳的，寫作也會顯示字數（但不會拼音校正） 考試流程和注意事項網路上都找得到！ 特別提醒要記得準備❗️護照❗️（注意是否過期），報名跟考試當天核對身分都需要，也可能需要準備護照影本（英國文化協會舉辦的場次會收，但IDP舉辦的好像不會） 考試的時候要穩住心態，切勿慌張！ 祝福大家都考到理想的分數ദ്ദി^._.^) ／ Instagram：huang.jung https://instagram.com/huang.jung Facebook：54黃蓉 https://www.facebook.com/iamhuangjung/ Email：[email protected]
資料擷取時間：2026-09-08T07:18:33.000000Z
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