藍諾Eleanor Jiang

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M5 Pro 13 吋換成 16 吋，五個月後我幾乎不進辦公室了

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退休不是終點｜提早過上想要的生活之後我才發現

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AI 真的會剪片了！Claude Code 零基礎教學：丟影片、講人話，就能自動剪輯＋上字幕

用 AI 剪影片到底可不可行？剪出來有沒有質感？這支影片不講理論，直接帶你用 Claude Code 從零剪出一支有字幕的短影片：丟影片、用講的下指令，AI 自動剪輯、自動上字幕。零基礎、不會剪片、不會寫程式都能跟著做！ 🎬 你會學到：・Claude 跟 Claude Code 差在哪、要花多少錢・你的電腦跑不跑得動（Mac／Windows 自查）・從安裝到出片的 6 個步驟＋每一步該貼的指令・怎麼把你的要求存成「剪片標準」，之後每支片十幾分鐘搞定 ⏱ 章節目錄（點時間直接跳） 0:00 開場：用 AI 剪片到底可不可行？ 1:08 成品搶先看：AI 剪出來長這樣 3:16 認識 Claude 與 Claude Code（含費用說明） 4:17 開始前準備：電腦自查、下載安裝、常見卡點 6:36 核心觀念：你負責想，AI 負責做 8:05 步驟 0-1｜裝好工具、丟影片、萬用起手指令 9:15 步驟 2｜審分鏡方案（最重要的一步） 10:32 步驟 3-6｜開剪、驗收、微調、存成剪片標準 12:02 三個防雷提醒（AI 字幕會幻覺，必看） 13:01 質感升級祕訣：Irene 登場 14:49 總結：兩種剪法怎麼選 🔗 影片中提到的官方連結（認明官網，不要點來路不明的網站）・註冊／訂閱 Claude：https://claude.ai ・下載 Claude Code（剪片要用的版本）：https://claude.com/product/claude-code ・瀏覽器版：https://claude.ai/code ・Git for Windows（Windows 用戶）：https://git-scm.com/downloads/win 🤖 想要更有質感？我們訓練好的 AI 剪輯員工 Irene（優惠中）：https://eleanorfilmacademy.tw/bD5Pa 📋 指令懶人包（照抄就能用） 1. 起手：「影片在這，用『逐字稿→確認方案→剪→驗收』的流程幫我剪，字幕白色圓體字＋每句一個關鍵字轉黃色＋放在畫面胸口位置，先出方案別動剪」 2. 審方案：「把方案裡每一段你打算用的畫面，各抽一張截圖給我看。」 3. 開剪：「go，照這個方案剪，剪完給我看」 4. 驗收：「驗收給我看：規格、幾張關鍵畫面截圖、還有音量分」 5. 存標準：「把這次剪片我要求過的所有東西，整理成一份『我的剪片標準』記下來，以後都照這份標準剪」剪片這件事，從此是「動嘴」不是「動手」有任何 AI 剪輯的問題，留言告訴我，我都會看！喜歡這類實測教學的話，訂閱起來，下一支見 🙌 #AI剪片 #ClaudeCode #AI教學 #自動上字幕 #AI剪輯

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最累的是在拍完之後｜在 Claude 裡養一個 AI 剪輯師：整理素材、上字幕、配樂、剪片一次完成【Hello Irene】

經營 IG 最累的，從來不是拍片本身是拍完之後那一大串：整理素材、上字幕、修錯字、想 B-roll，最後發出去還不知道為什麼沒流量所以我把這整串工作，變成一個在 Claude 裡就能用的 AI【她叫 Irene🙋】你跟 Irene 做的第一件事，是把 IG 後台截圖丟給她她會直接用你的數據告訴你：流量卡在哪、觀眾為什麼幾秒就滑走、下一支影片該怎麼調——不是憑感覺，是用你的資料說話拍完影片之後，Irene 直接幫你剪：・自動整理素材、淘汰拍壞的畫面、重新命名・排好時間軸，挑你要的秒數與風格・上字幕、配音樂，到最後剪接，一次完成以前這些最累最無聊的事，我都是熬夜硬扛。現在一句「嗨 Irene」，她就開始幫你動工如果你有在經營 IG，讓 Irene 幫你健檢一次，你就會知道差在哪裡 👉 把 Irene 帶回家：https://www.eleanorfilm.academy/hello-irene —— 影片節點 —— 0:00 經營 IG 最累的，其實不是拍片 0:19 認識 Irene：在 Claude 裡就能用的 AI 0:25 第一步：IG 後台截圖，直接幫你健檢流量 0:39 拍完影片，Irene 幫你剪：整理、淘汰、命名、排時間軸 0:51 挑秒數風格、上字幕、配音樂、剪接一次完成 0:58 成品長這樣 1:27 一句「嗨 Irene」，整個流程開始動工 1:36 讓 Irene 幫你健檢一次 #經營IG #AI剪輯 #自媒體工具

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我每天都在用的 3 個 AI 工具｜一人公司的真實工作流全公開

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相機品牌再見

點這裡加入會員：https://www.youtube.com/channel/UCcHu3AGkj_IRmgQKaf2QH6g/join Pocket 4 口袋裡的電影院完整課程： https://www.eleanorfilm.academy/pocket-course 我最喜歡的 AI 影像工具（多送你兩個月）： https://reurl.cc/j878om 手機攝影大師班： https://bit.ly/3PWy6SR 跟我一起無痛學會 Premiere Pro: https://www.eleanorfilm.academy/premiere-pro-course 手機攝影課程資訊👉️ https://bit.ly/3avEiBQ 12 步拍出故事感: https://bit.ly/3s3KIyG - - - - - - - 📞想聯絡我/跟我合作嗎？ FB : 藍諾 Instagram : @eleanor.director Email : Eleanor＠toofocused.productions - - - - - - - 我自己在用的攝影配件： Peak Design 萬用後背包: https://shope.ee/3AVwfF9zQv Peak Design 防摔碗帶: https://shope.ee/4fKkS6OCLQ Peak Design 快拆系統: https://shope.ee/2fZg4SiGvK Peak Design 外出必備相機扣: https://shope.ee/2pt6GpB5P8 Peak Design 5L 小包: https://shope.ee/A9fh0MdI5R Sandisk 記憶卡: https://shope.ee/fobgxyVJQ Sony A7S3: https://shope.ee/6UmOdiO0zQ Sony A74: https://shope.ee/9zMGoBIxPd] Sony 24-105mm: https://shope.ee/4V1KGFdv7o Sony 70-200mm: https://shope.ee/4fKkSS1yUL Rode 指向性麥克風: https://shope.ee/8pAJQG0DHk Rode 小蜜蜂: https://shope.ee/6A9YFNRQG1 Manfrotto 腳架: https://shope.ee/99n9ox9zCy Aputure 300DII: https://shope.ee/1q0Z5dGTIW Aputure 600DII: https://shope.ee/A9fh0xkCor 我的日常科技配件： Logitech 隨身滑鼠: https://shope.ee/AsL55tEhc Moft 磁性手機架: https://shope.ee/8zTjbNP8jp Moft 超薄iPad磁吸支架: https://shope.ee/5KaREk584m Sandisk 剪接專用 SSD: https://shope.ee/A9fG0LzcAL Moshi USB-C 擴充器: https://shope.ee/4V1KFSJqE4 Spigen軍綠 AirPods Pro 保護殼: https://shope.ee/6A9YESJRXn Bellroy 長夾: https://shope.ee/4peAe9yY9T

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資料擷取時間：2026-09-05T07:19:25.000000Z

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