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Patrick Fit

@Patrick Fit · —

訓練方式千百種 沒有最好的，只有最適合自己的！ 我是一位專職健身教練 讓在家的你，也能享有優質的訓練影片。

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史上第一場肌肉郵輪派對💪⁉️我跟瑞的郵輪初體驗🛳️｜STEPC Wave Party浪趴郵輪派對｜麗星郵輪設備開箱｜7小時快閃沖繩｜#PatrickFit 縮圖

史上第一場肌肉郵輪派對💪⁉️我跟瑞的郵輪初體驗🛳️｜STEPC Wave Party浪趴郵輪派對｜麗星郵輪設備開箱｜7小時快閃沖繩｜#PatrickFit

大家好久不見！去年9月跟瑞參加Peeta葛格舉辦的，WaveParty浪趴郵輪派對！雖然我們不是派對咖，但也貢獻了一己之力，帶超多人在甲板上訓練🤣是一場難忘的郵輪之旅！ 感謝Peeta葛格 STEPC 跟Verve的邀請 期待今年再辦一場！！ 購買VERVE訓練服飾，可以輸入折扣碼👉pet713、vvray95 🔍 www.verve.com.tw #麗星郵輪 #郵輪開箱 #麗星郵輪探索星號 #Starcruises #郵輪房型開箱 #Verve #Peeta葛格 #快閃沖繩 #沖繩一日遊 #okinawa #okinawatrip #cruise #vlog │追蹤IG & 臉書│ 👉我的：http://www.instagram.com/pet713713/ 👉室友的：http://www.instagram.com/ts01105847/ 👉臉書：https://pse.is/4p8grr ｜合作邀約｜ [email protected]

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一人要價$4,268⁉️ 台灣自助餐屆天花板『饗AJoy』開箱‼️龍蝦生蠔吃到飽，高級生魚片任你挑！搭配台北完美日落🌅 這餐真的值得嗎？#patrickfit 縮圖

一人要價$4,268⁉️ 台灣自助餐屆天花板『饗AJoy』開箱‼️龍蝦生蠔吃到飽，高級生魚片任你挑！搭配台北完美日落🌅 這餐真的值得嗎？#patrickfit

又又又這麼晚才更新，實在不好意思😅 Patrick我跑去澳洲快樂了好多天，終於回來努力剪片了！希望澳洲自由行影片可以進快讓大家看到！ 這支影片是我跟好朋友到饗A Joy慶祝情人節，也是我人生吃過最貴吃到飽。就讓大家分析一下我們這餐到底值不得吧！歡迎留言讓我知道喔！ #饗AJoy #台北自助餐 #台北頂級自助餐 #自助餐開箱 #饗AJoy開箱 #頂級自助餐開箱 #頂級自助餐 #taipeibuffet #buffet │追蹤IG & 臉書│ 👉我的：http://www.instagram.com/pet713713/ 👉室友的：http://www.instagram.com/ts01105847/ 👉臉書：https://pse.is/4p8grr ｜合作邀約｜ [email protected]

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33歲第一次去小琉球⁉️【 說走就走2天1夜 #小琉球獨旅】水肺潛水、夕陽獨木舟、爆汁小籠湯包、必吃海鮮丼飯！讓人愛上的美麗島嶼 #小琉球 #patrickfit 縮圖

33歲第一次去小琉球⁉️【 說走就走2天1夜 #小琉球獨旅】水肺潛水、夕陽獨木舟、爆汁小籠湯包、必吃海鮮丼飯！讓人愛上的美麗島嶼 #小琉球 #patrickfit

想不到吧！這次是沒有瑞的獨旅！挑了離台北3小時距離的小琉球，當作未來更多獨旅的暖身💪小琉球真的是個讓人想一去再去的地方！還有好多沒有探索我到的角落，一定要找時間再去一次！ 如果喜歡我們的影片，別忘了幫我們訂閱！ 分享給你周圍喜歡小琉球的朋友們吧❤️ #小琉球旅遊 #小琉球潛水 #小琉球美食 #小琉球住宿 #小琉球民宿 #小琉球vlog │追蹤IG & 臉書│ 👉我的：http://www.instagram.com/pet713713/ 👉室友的：http://www.instagram.com/ts01105847/ 👉臉書：https://pse.is/4p8grr ｜合作邀約｜ [email protected]

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完美淺草一日遊❤️ 有吃、有逛、有泡湯、有夜景！必吃炸肉餅 x 神級厚切火腿三明治 x 東京No.1鴨肉拉麵 x 在地老字號大黑湯 x 東京夜景只要台幣$160⁉️ #patrickfit 縮圖

完美淺草一日遊❤️ 有吃、有逛、有泡湯、有夜景！必吃炸肉餅 x 神級厚切火腿三明治 x 東京No.1鴨肉拉麵 x 在地老字號大黑湯 x 東京夜景只要台幣$160⁉️ #patrickfit

拖了好久東京第三集終於來啦！如果你想跟我們一樣舒服在淺草待一天，那這支影片絕對會適合走愜意路線的你們～ 就讓我和瑞帶大家吃好吃的，同時又不會走到腳斷掉，最後再用美麗夜景為淺草劃下完美的句點 🥰 如果喜歡我們的影片，別忘了幫我們點讚、訂閱喔❤️ 你們的讚和支持是我們繼續記錄的動力！ 《店家資訊 Google Map搜尋🔍》 02:02 淺草炸肉餅 🐖 04:18 Pelican CAFE 鵜鶘咖啡 🕊️ 06:54 Daikokuyu Oshiage Onsen ♨️ 09:36 滿雞軒 🍜 12:03 Asahi Sky Room 🌃 │追蹤IG & 臉書│ 👉我的：http://www.instagram.com/pet713713/ 👉室友的：http://www.instagram.com/ts01105847/ 👉臉書：https://pse.is/4p8grr ｜合作邀約｜ [email protected]

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【東京新宿24小時🚶‍♂️】白天吃到晚上再到白天🍜🤯 人氣蛋包飯原來長這樣！神樂坂知名清邁咖啡廳！吃不懂的阿夫利拉麵💔深夜韓式宇宙無敵好吃甜點店🤩新宿法式吐司名店點法土就好？ #patrickfit 縮圖

【東京新宿24小時🚶‍♂️】白天吃到晚上再到白天🍜🤯 人氣蛋包飯原來長這樣！神樂坂知名清邁咖啡廳！吃不懂的阿夫利拉麵💔深夜韓式宇宙無敵好吃甜點店🤩新宿法式吐司名店點法土就好？ #patrickfit

繼上次橫濱之後，接著我和瑞回到新宿吃美食！ 這支片帶大家看我們在新宿吃了哪些東西、逛了哪些地方！希望你們會喜歡，下面一樣有時間線給大家照喜好直接點選觀看！ 00:48 Salon Tamago to Watashi 蛋包飯 🍳 03:53 神樂坂步行街 04:49 神樂坂清邁咖啡廳 Akha Ama Coffee Kagurazaka 05:04 神樂坂赤城神社⛩️ 06:46 阿夫利拉麵 07:54 鳳仙花拉麵 08:24 韓式甜甜圈品牌ABEBE BAKERY 09:50 深夜韓式甜點店BAM BI COFFEE 13:03 法式吐司 Cafe Aaliya 別忘了動動手指訂閱我們的頻道🫰 你們的喜歡和訂閱，是我們記錄生活的動力❤️ │追蹤IG & 臉書│ 👉我的：http://www.instagram.com/pet713713/ 👉室友的：http://www.instagram.com/ts01105847/ 👉臉書：https://pse.is/4p8grr ｜合作邀約｜ [email protected] #日本新宿 #東京新宿 #新宿美食 #新宿咖啡廳 #新宿下午茶 #新宿旅遊 #新宿甜點店 #新宿拉麵 #新宿蛋包飯 #神樂坂 #神樂坂咖啡廳 #神樂坂美食 #赤城神社 #新宿迪士尼專賣店 #新宿法式吐司 #東京旅遊 #新宿韓式甜甜圈 #新宿清邁咖啡廳

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【橫濱一日遊】滿分到想直接定居🔥橫濱好吃、好玩、好逛帶你一次看！日清泡麵太療癒了🍥兩棲觀光艇比想像中更讚！體驗飆速高空纜車🚡【#patrickfit 】 縮圖

【橫濱一日遊】滿分到想直接定居🔥橫濱好吃、好玩、好逛帶你一次看！日清泡麵太療癒了🍥兩棲觀光艇比想像中更讚！體驗飆速高空纜車🚡【#patrickfit 】

這支影片讓大家陪我們再次回憶橫濱旅遊的美好！截至目前去過這麼多日本城市，橫濱直接名列我心目中的城市第一名🏆真的太太太喜歡了！看完影片的大家歡迎留言，讓我知道你對橫濱的看法，或是單純支持我們、替我們讚聲也可以喔！ 別忘了動動手指訂閱我們的頻道🫰 你們的喜歡和訂閱，是我們記錄生活的動力❤️ │追蹤IG & 臉書│ 👉我的：http://www.instagram.com/pet713713/ 👉室友的：http://www.instagram.com/ts01105847/ 👉臉書：https://pse.is/4p8grr ｜合作邀約｜ [email protected] #橫濱一日遊 #橫濱旅遊 #横浜市について #Yokohama #日本旅遊 #橫濱美食 #日清泡麵 #橫濱觀光 #橫濱紅磚倉庫 #橫濱景點 #橫濱水上巴士 #patrickfit

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資料擷取時間：2026-09-07T08:17:09.000000Z

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