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最新的醫學論文有看沒有懂?新聞資訊滿天飛,卻不曉得是真是假? 《挺健康》由前臺北榮民總醫院高齡醫學科主治醫師 — 鄭丁靚醫師主持 。 在這裡,我們將為您解析、轉譯最新的醫學知識,帶給您「能用、好懂、最專業」的健康指南 。我們專注於思考醫學新知到底適不適合您,並將其「落地」在您的日常生活中 。 歡迎訂閱《挺健康》,讓我們用科學的鑰匙,一同解鎖健康長壽的人生 。

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全世界最懂「抗老」的矽谷富豪竟生病?醫師深入破解罕病真相 縮圖

全世界最懂「抗老」的矽谷富豪竟生病?醫師深入破解罕病真相

全世界最努力不變老的人,生病了。Bryan Johnson——那個每年砸兩百萬美金抗老,最近公開自己確診了一種「無法逆轉」的自體免疫疾病,一個被數據監測到極致的身體,怎麼還是出事?這個病,為什麼能一路躲過他多年的精密檢測?而它到底是長壽醫學的失敗,還是暴露了它真正的限制?從花大錢追「生理年齡」的富豪,到晨跑猝死的跑步教父,線索指向同一件事——想健康變老,你真正該盯的,或許根本不是那些黑科技。 ------- 挺健康獨家優惠✨ 專屬折扣碼【Team07】 即日起至2026/9/15於山立樹官網結帳,享95折優惠⚡ 山立樹熱控解醣錠【日本機能配方】 https://www.shanlishu.com/zh-TW/products/ms012zt020a ✔️高濃度【桑葉亞胺糖 12.5mg】 以「桑葉亞胺糖」取代傳統苦瓜胜肽! ✔️專利包覆鋅 15mg 為胰島素重要成分與增進皮膚健康 ✔️專利包覆鉻 200mcg 有助醣類代謝 ---------- 【章節字卡】 00:00 砸200萬美金抗老卻確診罕病? 01:35 換血、吞百顆藥丸真能逆轉年齡嗎? 03:36 為什麼富豪會說他的「胃正在吃掉自己」? 04:16 胃酸減少會引發什麼恐怖骨牌效應? 05:13 全身健檢測到極致,為何長達十幾年都抓不到? 06:45 破解富豪謎團的關鍵竟然不是黑科技? 07:25 花大錢養生最後還是會生病?長壽醫學失敗了嗎? 09:37 基因注定會生病,那養生還有用嗎? 11:38 抗老免繳智商稅!3個老化實測指標 12:17 「走路速度與握力」能預測未來的失能.死亡風險? 12:43 50歲做不到這動作死亡率翻倍? 歡迎訂閱我們! https://www.youtube.com/@TeamHealthSci 【主持人】 鄭丁靚醫師(叮噹醫師 / Dr. TingTang) 英國皇家內科醫學院院士(MRCP UK)|前臺北榮民總醫院高齡醫學科主治醫師 英國諾丁漢大學醫院與臺北榮總完整臨床資歷,專精老年醫學、內科及整合照護 🔗 叮噹醫師官網:https://www.drtingtang.com 【製作團隊】 企劃、腳本:鄭丁靚、廖儀瑄 拍攝、後期:廖儀瑄 後製:朱傳勝 每週二晚上7:00帶你一起掌握最新醫療趨勢! 每月不定期上線健康小知識,也會開放會員專屬投稿喔! 👉 跟上【挺健康】的隊伍,即刻享有更多最新健康影片與福利: https://www.youtube.com/channel/UCtuDixN3pHg0FQ5nCqGUqcw/join 【追蹤更多挺健康資訊】 FB /@teamhealthsci https://www.facebook.com/teamhealthsci IG /@teamhealthsci https://www.instagram.com/teamhealthsci 📩 商業合作信箱:[email protected] #bryanjohnson #自體免疫疾病 #長生不老 #黑科技

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蛋白質吃多會傷腎?家中有長輩的要小心會被誤診... 縮圖

蛋白質吃多會傷腎?家中有長輩的要小心會被誤診...

【主持人】 鄭丁靚醫師(叮噹醫師) 前臺北榮民總醫院主治醫師,擁有英國諾丁漢大學醫院與臺北榮民總醫院的完整臨床資歷,專精於老年醫學、內科及整合照護,具備橫跨東西方的頂尖醫療知識與多年臨床實戰經驗。 【製作團隊】 企劃、腳本:鄭丁靚、廖儀瑄 拍攝、後期:廖儀瑄 後製:朱傳勝 每週二晚上7:00帶你一起掌握最新醫療趨勢! 每月不定期上線健康小知識,也會開放會員專屬投稿喔! 👉 跟上【挺健康】的隊伍,即刻享有更多最新健康影片與福利: https://www.youtube.com/channel/UCtuDixN3pHg0FQ5nCqGUqcw/join 【追蹤更多挺健康資訊】 FB /@teamhealthsci https://www.facebook.com/teamhealthsci IG /@teamhealthsci https://www.instagram.com/teamhealthsci 📩 商業合作信箱:[email protected]

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蛋白粉挑選指南!動物性vs植物性,買之前要看這指標! 縮圖

蛋白粉挑選指南!動物性vs植物性,買之前要看這指標!

【主持人】 鄭丁靚醫師(叮噹醫師) 前臺北榮民總醫院主治醫師,擁有英國諾丁漢大學醫院與臺北榮民總醫院的完整臨床資歷,專精於老年醫學、內科及整合照護,具備橫跨東西方的頂尖醫療知識與多年臨床實戰經驗。 【製作團隊】 企劃、腳本:鄭丁靚、廖儀瑄 拍攝、後期:廖儀瑄 後製:朱傳勝 每週二晚上7:00帶你一起掌握最新醫療趨勢! 每月不定期上線健康小知識,也會開放會員專屬投稿喔! 👉 跟上【挺健康】的隊伍,即刻享有更多最新健康影片與福利: https://www.youtube.com/channel/UCtuDixN3pHg0FQ5nCqGUqcw/join 【追蹤更多挺健康資訊】 FB /@teamhealthsci https://www.facebook.com/teamhealthsci IG /@teamhealthsci https://www.instagram.com/teamhealthsci 📩 商業合作信箱:[email protected]

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當你想補蛋白質,但你腎卻不給力... 縮圖

當你想補蛋白質,但你腎卻不給力...

【主持人】 鄭丁靚醫師(叮噹醫師) 前臺北榮民總醫院主治醫師,擁有英國諾丁漢大學醫院與臺北榮民總醫院的完整臨床資歷,專精於老年醫學、內科及整合照護,具備橫跨東西方的頂尖醫療知識與多年臨床實戰經驗。 【製作團隊】 企劃、腳本:鄭丁靚、廖儀瑄 拍攝、後期:廖儀瑄 後製:朱傳勝 每週二晚上7:00帶你一起掌握最新醫療趨勢! 每月不定期上線健康小知識,也會開放會員專屬投稿喔! 👉 跟上【挺健康】的隊伍,即刻享有更多最新健康影片與福利: https://www.youtube.com/channel/UCtuDixN3pHg0FQ5nCqGUqcw/join 【追蹤更多挺健康資訊】 FB /@teamhealthsci https://www.facebook.com/teamhealthsci IG /@teamhealthsci https://www.instagram.com/teamhealthsci 📩 商業合作信箱:[email protected]

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「蛋白質」不是補得越多=健康? 縮圖

「蛋白質」不是補得越多=健康?

【主持人】 鄭丁靚醫師(叮噹醫師) 前臺北榮民總醫院主治醫師,擁有英國諾丁漢大學醫院與臺北榮民總醫院的完整臨床資歷,專精於老年醫學、內科及整合照護,具備橫跨東西方的頂尖醫療知識與多年臨床實戰經驗。 【製作團隊】 企劃、腳本:鄭丁靚、廖儀瑄 拍攝、後期:廖儀瑄 後製:朱傳勝 每週二晚上7:00帶你一起掌握最新醫療趨勢! 每月不定期上線健康小知識,也會開放會員專屬投稿喔! 👉 跟上【挺健康】的隊伍,即刻享有更多最新健康影片與福利: https://www.youtube.com/channel/UCtuDixN3pHg0FQ5nCqGUqcw/join 【追蹤更多挺健康資訊】 FB /@teamhealthsci https://www.facebook.com/teamhealthsci IG /@teamhealthsci https://www.instagram.com/teamhealthsci 📩 商業合作信箱:[email protected]

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跟風狂吃「高蛋白」反而有風險?植物性.動物性「利用率」差很多?蛋白粉到底要不要買? 縮圖

跟風狂吃「高蛋白」反而有風險?植物性.動物性「利用率」差很多?蛋白粉到底要不要買?

超商裡雞胸肉、蛋白飲、連餅乾都搶著印上「蛋白質幾克」。但你吃下的這些蛋白質,會不會有一大半是「白吃」的?蛋、紅肉、蛋白粉怎麼挑才有效率?而「蛋白粉傷腎」這句老話,是不是搞錯了對象?到頭來,高蛋白究竟是抗老還是催老,那勺蛋白粉又該怎麼吃才不白吃? 挺健康獨家優惠✨ 專屬折扣碼【Team03】 即日起至2026/9/15於山立樹官網結帳,享95折優惠⚡ 山立樹超能維他命C【24小時長效型】 https://www.shanlishu.com/zh-TW/products/ms001zt030a ✔️美國全新技術『植物脂質代謝物』幫助高吸收 ✔️1000mg 植萃維他命C,長期食用安心 ✔️200mg 柑橘類黃酮,協同維他命C吸收 【章節字卡】 00:00 高蛋白到底是抗老還是催老? 01:59 到底該不該多補充蛋白質? 03:29 為什麼蛋白質最好別超標? 04:24 50到65歲吃高蛋白反而老更快?問題出在哪? 06:22 動物、植物與蛋白粉到底差在哪?身體真正吸收的效率有多少? 08:14 蛋白粉是必需品還是智商稅? 08:43 濃縮、分離與水解乳清怎麼挑? 09:21 為什麼預算有限更該買肌酸? 10:35 吃高蛋白真的會傷腎嗎? 12:02 腎功能缺陷該怎麼補?歡迎收看會員影片 【主持人】 鄭丁靚醫師(叮噹醫師) 前臺北榮民總醫院主治醫師,擁有英國諾丁漢大學醫院與臺北榮民總醫院的完整臨床資歷,專精於老年醫學、內科及整合照護,具備橫跨東西方的頂尖醫療知識與多年臨床實戰經驗。 【製作團隊】 企劃、腳本:鄭丁靚、廖儀瑄 拍攝、後期:廖儀瑄 後製:朱傳勝 每週二晚上7:00帶你一起掌握最新醫療趨勢! 每月不定期上線健康小知識,也會開放會員專屬投稿喔! 👉 跟上【挺健康】的隊伍,即刻享有更多最新健康影片與福利: https://www.youtube.com/channel/UCtuDixN3pHg0FQ5nCqGUqcw/join 【追蹤更多挺健康資訊】 FB /@teamhealthsci https://www.facebook.com/teamhealthsci IG /@teamhealthsci https://www.instagram.com/teamhealthsci 📩 商業合作信箱:[email protected]

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資料擷取時間:2026-09-07T08:38:46.000000Z

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