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喜歡運動,喜歡不同體驗 Rapha Ride Leader🇭🇰 Long distance cycling enthusiast Accomplished over 30 long distance races 🇫🇷/🇰🇷1200K /Taiwan 1000K 2025 Hyrox Men Relay 🏆 Deka Fit Men's Doubles 🏆 Follow my Instagram @ocean.cyclist Facebook Page oceanbicyclejourney 小紅書 8059977282 Dm Collab EMAIL 訪問 https://linktr.ee/oceanhoi 2022年2月 SPORTSOHO 訪問 https://www.youtube.com/watch?v=rUK_vzD9kXE
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2025年除左玩HYROX之外,年尾時間都玩左2場DEKA比賽 今次好開心又可以上叱咤903 強大人節目分享下呢個活動. 將一連3集剪左落絛片到,如果有興趣了解DEKA FIT唔好錯過 同埋我之前都拍左絛比賽片,有興趣可以去睇下 https://youtu.be/bIvXKvkes_Q?si=s4SiDinQ7DvKF-KF 節目介紹 強大人Get Set Go! Get Set, Go Stronger! 類別： 娛樂 、 健康 簡介：每個人，都有屬於你嘅比賽！ 只要你有強大嘅鬥志，就可以強大你嘅身驅！ 雲集世上最快、最高、最遠、最長氣、最長腿、最好力、最好波、最好眼界、 最好手勢、 最好身手、最好身段、最堅毅、最熱血、 最燦爛、最爆炸⋯⋯總之最強大嘅人，喺晒呢個大氣賽場！各就各位，Get Set, Go!! 播放時間：星期一至五 21:00 - 22:00 主持： 阿強 #電台 #叱咤903 #HYROX #HYROXHK #單車愛好者 聯絡我 IG :https://www.instagram.com/ocean.cyclist/ FB :https://www.facebook.com/oceanbicyclejourney Strava : https://www.strava.com/athletes/oceanlo
今次這條片帶大家去睇下剛剛 11 月舉行的 Spartan DEKA FIT！🏋️♂️💨 好多人都聽過 HYROX，但有無聽過斯巴達旗下的室內體能賽 DEKA FIT 呢？這次我挑戰人體極限，決定 一日連玩兩場 (Back-to-back)！到底這是一個怎樣的比賽？它跟 HYROX 又有什麼分別？ 👉 DEKA FIT 10個 Zone 的實況與介紹 👉 總共 5K 跑步 + 10項體能的強度體驗 👉 一日兩場比賽的體能分配與 VLOG 花絮 👉 到底它是不是另一個 HYROX？適合新手嗎？ 如果你都在找新的訓練目標，或者對室內體能賽有興趣，記得睇到最後！🔥 【關於 DEKA FIT】 DEKA FIT 被稱為「健身界的十項全能」，結合了 10 個功能性健身區 (Zones) 和跑步。 賽制：每完成一個 Zone 接著跑 500米，總共 10個 Zone + 5公里跑步。 00:00 開始,CHECK IN 00:38 比賽跑碼布係頭帶 01:48 雙人男子比賽 05:54 第一場玩完感受 06:44 一班參加者賽後感受 09:20 第二場男子個人比賽 14:57 成績公佈 15:13 PART 2 參加者賽後感受 17:50 自己感受 記得 Like, Comment 同 Subscribe 我個 Channel 支持下 #DEKAFIT #SpartanDEKA #HYROX #體能訓練 #室內體能賽 #CrossFit #健身挑戰 #跑步 #SpartanRace #FitnessVlog 記得 Like, Comment 同 Subscribe 我個 Channel 支持下 IG :https://www.instagram.com/ocean.cyclist/ FB :https://www.facebook.com/oceanbicyclejourney Strava : https://www.strava.com/athletes/oceanlo
🏁 台灣單車環島・完騎達成！ 🏁 19人・9日❤️ 由汗水同笑聲交織成嘅環島之旅， 劃上完美句號！💪 一路上嘅逆風、爬坡、烈日同大雨，都成為我哋最難忘嘅回憶。 多謝每一位隊友互相扶持，一齊衝過終點！🤝 期待下次單車團(2026年武嶺加塔塔加) #台灣單車環島完成 #熱血環島 #單車之旅 #團隊精神 #環島畢業 IG :https://www.instagram.com/ocean.cyclist/ FB :https://www.facebook.com/oceanbicyclejourney Strava : https://www.strava.com/athletes/oceanlo LOCKON BIKE 地址：長沙灣元州街265號昌發工廠大廈C座2樓C2室 (長沙灣站C1出口直行） 電話：23977774 whatsapp:54175706 營業時間：星期一至六 13:00-21:00 謝謝支持(排名不分先後) #lockonbikehk 單車支援 #NAFAB 武嶺Tee & 單車衫 #Garminhongkong #Raphahongkong #insta360 #zionburghk #bix_hk #twenty20eyewear_official #lockonbike旅行團 #單車旅遊 #單車生活 #單車 #台灣單車旅行
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