YouTube 頻道
@黃瑽寧愛+好醫生 · TW
「身為兒科醫生，我發現兒童的健康，其實也與家中成員的健康息息相關。以家庭為一體來看，健康也應當一起來維持！」─愛+好醫生主持人 馬偕兒童醫院小兒感染科 黃瑽寧醫師 GOOD TV《愛+好醫生》節目自2016年開播起，走訪許多家庭，解決孩子的身心靈大小問題，而在2022年，更展開全年齡醫療關懷的企劃，期待透過節目，傳遞正確的健康知識，使觀眾們面對疾病時，仍能帶著盼望與平安的心態，邁向健康之路。 「豈不知你們的身子就是聖靈的殿嗎？這聖靈是從神而來，住在你們裡頭的。」─聖經 哥林多前書6:19 官方各社群頻道連結 : https://linktr.ee/dr.lovefamily GOOD TV頻道首播 每週一~四 19:30 直播網址👉https://www.goodtv.tv/tv-channel?ch=1 歡迎訂閱《愛 + 好醫生》YouTube官方頻道 優質節目需要您的支持：https://goo.gl/nY3zf6 #黃瑽寧醫師 #全齡醫學 #小兒科 #故事醫學 #黃瑽寧
查看 YouTube 頻道公開快照中的近期可用數據
以同一觀看單位比較最多三支公開影片
一緊張手汗流不停，是手汗症患者無法預期的困擾，在社交場合，拼命擦乾手汗，準備握手，卻在伸出手時，手汗又不聽使喚流了出來，這樣濕了又擦，擦了又濕，影響工作也影響生活，過去可使用外用止汗劑，現在有新型處方止汗藥，精準噴於手掌，透過累積濃度達到效果。但孕婦、哺乳期婦女及十二歲以下兒童不適用，有尿液滯留或青光眼者需斟酌使用。減少生活困擾，社交更有自信。 更多影片： https://youtu.be/MTqzc8DPBsI https://youtu.be/vhhSmx0tvsI https://youtu.be/xwxhryLiAXw 【更多健康資訊】https://www.goodtv.tv/search/program/874 #愛家好醫生 #全年齡關懷 #黃瑽寧 #GOODTV
明吃得和以前差不多，為什麼一過三、四十歲，腰圍、體脂肪卻悄悄增加，減重也愈來愈困難？家醫科李唐越醫師從自身中年減重、育兒與高壓工作的經驗出發，解析中年肥胖不只是「吃太多、動太少」，更可能與肌肉流失、基礎代謝率下降、睡眠不足、皮質醇升高及荷爾蒙變化息息相關。當育兒、工作甚至照護家人的壓力同時襲來，不僅容易渴望高糖高油食物，也可能出現肌肉減少、脂肪增加的「壓力性肥胖」。 想擺脫中年發福，單靠節食恐怕不夠！長期少吃可能面臨代謝適應、減重平台期，甚至意志力崩潰與報復性飲食。李唐越醫師分享，中年體重控制應回歸生活管理，從壓力管理、睡眠品質、荷爾蒙平衡、腸道健康與精準營養多管齊下；透過放慢吃飯速度、攝取優質蛋白質與纖維、減少精緻澱粉及深夜高油高糖飲食，幫助身體自然促進腸泌素分泌，同時認識GLP-1與瘦瘦針在減重治療中的正確角色。節目也分享呼吸訓練、睡前伸展與放鬆技巧，並透過靈修禱告進行預防性壓力管理，在忙碌的中年生活中重新找回身心節奏，親近神、得著安歇與重新得力的力量。 00:35 節目開始 01:24 李醫師也曾胖到90多公斤？親身減重經驗 05:37 體脂怎麼量最準？家用體脂計有參考價值嗎？ 06:20 中年為什麼特別容易胖？ 08:34 中年生活壓力大、活動量少，更容易發胖？ 09:18 年紀越大肌肉越容易流失？ 10:32 中年減重「少吃多動」反而可能失敗？ 12:24 中年減重策略一：先做好壓力管理 14:22 478呼吸法：幫助放鬆、改善睡眠 16:20 中年減重策略二：穩定壓力荷爾蒙 17:26 中年減重策略三：改善消化與營養吸收 18:14 瘦瘦針如何幫助減重？可長期依賴？ 19:28 不打瘦瘦針，也能增加天然GLP-1？ 20:47 吃飯時間不規律也會影響減重？ 22:44 黃醫師的心底話 更多影片： https://youtu.be/YIEGzMEje98 https://youtu.be/F84KbxWvHLo https://youtu.be/HtJwzlzixRQ 【更多健康資訊】https://www.goodtv.tv/search/program/874 #愛家好醫生 #全年齡關懷 #黃瑽寧 #GOODTV
黃瑽寧醫師的早餐就是優格加堅果和水果乾，營養師吳芃彧平日上班給兒子的早餐就是一杯牛奶，真的假的？又是什麼早餐讓黃醫師上課打瞌睡？有很多人便利商店就是早餐店，假日全家的早餐，早已變成早午餐．各式各樣的早餐吃法？怎麼吃才對？營養怎麼顧？更重要的是怎麼準備早餐親子不吵架？愛＋好醫生這集介紹你多元選擇的早餐菜單。 【更多健康資訊】https://www.goodtv.tv/search/program/874 #愛家好醫生 #全年齡關懷 #黃瑽寧 #GOODTV
一聽到「開腦手術」，許多人直覺想到高風險、大片掀開頭骨，甚至擔心術後記憶、語言與反應能力再也回不來。本集邀請神經外科劉偉修醫師，從腦瘤患者因情緒、語言能力與行為改變而發現疾病談起，說明腦部病灶會因位置不同出現各種症狀，也介紹傳統開顱、立體定位、內視鏡，以及經鼻等不同手術方式，也進一步解析術後腦水腫、腦脊髓液引流與其他術後照護。大腦具有一定的神經可塑性，恢復程度因人而異，更需要時間與充分休息。面對疾病與復原期，也能藉著禱告交託憂慮，在醫療照顧與信仰中重新得力。 00:35 節目開始 01:58 VCR-腦瘤患者戴小姐的故事 02:54 腦瘤症狀不只頭痛？個性、情緒也可能改變 04:59 哪些腦部疾病需要開刀？ 06:03 開腦也能微創？打洞、內視鏡與鼻腔手術 07:58 腦瘤手術前要做哪些準備？ 09:03 開腦後頭蓋骨為什麼可能暫時放不回去？ 11:21 術後為什麼要放「腦室外引流管」？ 14:32 開腦術後出現這些症狀要特別注意 15:44 開腦手術後多久能恢復正常生活？ 17:09 術後越來越嗜睡、流口水？小心水腦症 19:53 開腦後真的會「變笨」嗎？ 21:36 黃醫師的心底話 更多影片： https://youtu.be/AdGeMY3xbOg https://youtu.be/TFi-UW79qdg https://youtu.be/NRfxUrs2Pkw 【更多健康資訊】https://www.goodtv.tv/search/program/874 #愛家好醫生 #全年齡關懷 #黃瑽寧 #GOODTV
還在禁用網路、沒收手機來管教孩子嗎？因此爆發親子衝突的新聞，屢見不鮮，為什麼網路對孩子這麼重要，一談就爆炸，完全碰不得？是不是多想一點，孩子從什麼時候開始，使用網路的時間越來越多？親子間從什麼時候開始，只要談網路，關係就緊張？使用網路它是因？還是果？有沒有發現，當你決定不管不行的時候，先看看你的孩子？是不是當下你有多生氣，你的孩子就有多生氣，你有多難過，你的孩子就有多難過？真正讓關係破裂的是什麼？真的只是網路嗎？愛＋好醫生邀請兒童身心科曹文沿醫生，帶您一探究竟。 00:30 節目開始 01:34 VCR－孩子沉迷手機，親子關係陷入衝突 03:29 孩子只剩網路有興趣？問題可能不只在網路 04:25 父母真的了解孩子在網路上做什麼嗎？ 05:59 沒收手機、直接斷網，為什麼孩子反應這麼大？ 09:02 社群媒體對青少年的隱藏風險 09:45 玩遊戲就是網路成癮？如何判斷真的成癮 11:03 「戒網營」沒收手機，真的能治療網路成癮嗎？ 12:27 短影音如何影響專注力、情緒與睡眠？ 13:26 青少年跟AI聊心事，有哪些好處與風險？ 15:19 親子已因3C陷入對立，第一步該怎麼做？ 16:02 怎麼說孩子才聽得進去？親子溝通的關鍵 17:34 放下戒心！重新建立親子關係的方法 18:10 如何跟孩子討論改變網路使用方式？ 19:46 別只談網路！幫孩子找回其他興趣 21:18 黃醫師的心底話 更多影片： https://youtu.be/pxqmzL5erM4 https://youtu.be/9avkDuczhxI https://youtu.be/h_HM6-5WWXM 【更多健康資訊】https://www.goodtv.tv/search/program/874 #愛家好醫生 #全年齡關懷 #黃瑽寧 #GOODTV
遇到同事有嚴重狐臭卻不自知，尷尬到不敢開口？ 這裡有一個委婉的建議： 可以趁著生日或特定節日， 大家集資合送相關的除臭產品當禮物。 雖然這仍有些尷尬， 但在溫馨的節日送禮， 是暗示對方並化解困擾的一種方法。 #狐臭 #職場人際學 #生活小撇步 #社交禮儀 #送禮藝術 #化解尷尬 【更多健康資訊】https://www.goodtv.tv/search/program/874 #愛家好醫生 #全年齡關懷 #黃瑽寧 #GOODTV
資料擷取時間：2026-09-07T08:11:34.000000Z
公開欄位僅來自目前發布的 YouTube 頻道快照；缺值以「—」呈現。