
每個人都要會的:橫膈膜呼吸練習🙌 - Bellysu懷孕中
—
YouTube 頻道
@Bellysu減肥中 · TW
謝謝你成為Bellysu減肥中的伙伴之一! 我是Belly貝莉🩵也是Anna 在這個頻道上我會分享簡單又有趣的運動 不論你是在家或是在外都可以輕鬆跟上 有時候也會有一些驚喜挑戰運動 邀請你來跟我一起挑戰~! 你會在這頻道中找到: + ✨️每週二五更新 | 最新的混合瑜伽系列🩵 + 每週「運動菜單」2023年份 (運動無時間限制,歡迎隨時開始!) (總表連結在YouTube簡介/社群/ IG @bellysuig /臉書) + 「播放清單」找到你想要訓練的特定部位 + 胸 | 背 | 手臂 | 肩膀 | 臀腿 | 虐腹 訓練影片 + 一天10分鐘 | 挑戰 | 全身 | 純音樂 | 暖身伸展 合作邀約請洽✅ YT開始 2020/5/20 Hi this is Anna's channel called "Bellysu on diet". Please subscribe my channel and find my simple and interesting workout. No matter you are at home or outside, I believe you can follow it easily. There are also surprising challenging workouts, I would like to invite you to challenge it together. + 2025 Hybrid Yoga every Tue & Fri. + Free Homeworkout videos. + 2023 Free Weekly Workout Schedule. (link on my YouTube About, Community or Instagram: @bellysuig) + chest, arms, shoulders, booty, legs, abs home training videos. + 10 MIN A DAY, CHALLENGE, TABATA, HIIT, NO TALKING series. Business Contact✅
查看 YouTube 頻道公開快照中的近期可用數據
以同一觀看單位比較最多三支公開影片

—

—

—

—

—

減醣蛋白麵明天開始補貨團:7月29日~8月5日 https://09dwoc.my1shop.com/9xjfye
資料擷取時間:2026-09-05T07:03:03.000000Z
公開欄位僅來自目前發布的 YouTube 頻道快照;缺值以「—」呈現。