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這是由【任林教育基金會】經營的頻道， 回應台灣當前面對的婚姻與家庭問題，陪伴人們自我成長，主張「一人改變，全家改變」， 任林透過社區教育服務，推動愛、覺察、陪伴、成長，促進心理健康、家庭幸福及社會和諧，終結心理貧窮。 希望用輕鬆的知識型影片，幫助大家學習覺察與同理，改善人我關係。 也藉此讓大家更認識任林服務的陪伴價值。 歡迎可至任林官網查詢愛家共學讀書會，或工作坊、講座資訊， 期待任林成為您生活中的一部分。
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以同一觀看單位比較最多三支公開影片
家庭韌性，不是要求一個家庭凡事都要自己撐住，也不是要求父母變得更堅強。 當家庭面對壓力、變動與困難時，更重要的是家庭成員能否彼此支持、調整步伐，並連結外部資源，一起走過挑戰。 這支影片收錄林嘉慧博士約 20 分鐘的完整分享，從兒少與家庭支持的角度，談「家庭韌性」為什麼重要，以及我們如何從家庭出發，重新思考支持系統。 如果你已經看過「什麼是家庭韌性？」短版，也歡迎透過這支完整影片進一步了解。 🌱 認識家庭韌性行動聯盟 https://www.jenlinst.org.tw/OnePage.aspx?tid=3350&id=3121 🌱 任林教育基金會 https://www.jenlinst.org.tw/ #家庭韌性 #家庭韌性行動聯盟 #家庭教育 #家庭支持 #兒少支持 #親子關係 #任林教育基金會
家庭韌性，不是要求一個家庭凡事都要自己撐住，也不是叫每個人永遠保持堅強 當家庭面對壓力、變動或困難時，家庭韌性指的是成員之間仍能彼此支持、調整步伐，運用內外在資源，一起走過挑戰並繼續前進的力量 這支影片由林嘉慧博士帶大家快速認識「家庭韌性」，重新理解家庭在困境中的支持、連結與改變 更多家庭韌性行動聯盟相關資訊與資源： https://www.jenlinst.org.tw/OnePage.aspx?tid=3350&id=3121 任林教育基金會官網： https://www.jenlinst.org.tw/ 歡迎留言分享： 當家庭遇到困難時，你認為最需要的是什麼樣的支持？ #家庭韌性 #家庭教育 #家庭支持 #心理健康 #任林教育基金會
如果用一個顏色來形容一段陪寫時光，會是什麼？ 在任林教育基金會一對一陪寫服務中，新竹市精神健康協會理事長彭怡泉（彭姐）與陪寫員魏銘慧，分享陪寫過程中的收穫與感受。 彭姐用「綠色」形容這段書寫歷程，像雨後自然生長的草木；銘慧則用「橘色」形容彼此陪伴的溫暖與穩定。 透過一次次的對話與書寫，那些曾經被遺忘的記憶、影響生命的重要人物，以及一路走來累積的韌性與感恩，慢慢被看見，也被重新理解。 陪寫，不只是完成一本人生自傳書。 更是在回顧生命的過程中，看見自己擁有的資源、走過的歷程，以及那些一直存在卻容易忽略的力量。 🌱 任林教育基金會｜一對一陪寫 透過陪伴與書寫，讓生命有機會被重新理解。 ▍認識人生自傳書陪寫 https://www.jenlinst.org.tw/OnePage.aspx?tid=3290 ▍預約任林一對一陪寫 https://www.jenlinst.org.tw/OnePage.aspx?tid=3289 #人生自傳書 #一對一陪寫 #生命故事 #生命教育 #自我成長 #任林教育基金會
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《2025 愛您愛我・美滿家庭沙龍》｜5/16 活動紀錄 –陳淑瑜&魏本州賢伉儷 退休後的生活，原以為只是尋求安逸與休息 。 在接觸共學課程後， 原本在家庭中習慣強勢、以冷戰表達不滿的性格發生了翻天覆地的改變 。 透過學習「傾聽」與「放手」，原本緊繃的氛圍重新找回了輕鬆與自在 。 本場沙龍見證亮點： * 心態的翻轉： 從「凡事都要聽我的」轉向「用溫和態度表達想法」，找回內心的自信 。 * 放手的智慧： 學習不再急著幫家人做決定，而是成為彼此背後最堅實的支持力量 。 * 夫妻的默契： 分享在身體受傷期間，如何因另一半的溫柔照顧而感受到滿滿的幸福感 。 * 經營之道： 結縭40年，兩人如何透過爬山、學樂器與當志工，經營豐富且獨立的晚年人生 。 邀請您一同走進這場感性與幽默並存的生命分享， 看見「學習」如何讓家庭關係重新流動。 ------------------------------------------------------ 🌿 關於任林教育基金會 我們相信：一人改變，全家就有機會一起變好。 透過讀書會、講座、線上學習、諮商輔導、愛的運動等服務， 陪伴每個家庭找到屬於自己的幸福節奏。 📌 追蹤任林 FB ｜ https://www.facebook.com/jl.jenlinst IG ｜ https://www.instagram.com/jenlinst0723 官網 | https://www.jenlinst.org.tw/Default.aspx
《2025 愛您愛我・美滿家庭沙龍》｜5/16 活動紀錄 –尤彩蓁 分享 當婚姻與育兒的現實，與婚前的想像產生巨大落差，我們該如何自處？ 本集邀請到一位走過人生谷底的「三寶媽」，分享她如何在與公婆同住的緊繃環境中，透過覺察與學習，找回內心的平靜與力量。 她曾像許多女性一樣，在育兒與家庭期待中感到自卑、委屈，甚至將負面情緒轉嫁到伴侶身上。但透過「任下、覺察、陪伴」的練習，她學會了拆解情緒的偽裝，並看見關係中每個人內心的渴望。 【這支影片你將會聽到】 📍 人生的谷底與結緣：為什麼原本美滿的婚姻，在孩子出生與公婆同住後會反差這麼大？ 📍 情緒轉向的工具：如何透過隨手書寫，在衝突發生的當下安頓自己？ 📍 看見衝突的本質：如何做到「課題分離」，看見長輩指責背後的內心需求。 📍 夫妻關係的修復：停止將伴侶當作情緒堡壘，學習建立平等的親密關係。 📍 定義幸福：如何治療過去的悲傷，牽著受傷的自己，努力活在當下。 ------------------------------------------------------ 🌿 關於任林教育基金會 我們相信：一人改變，全家就有機會一起變好。 透過讀書會、講座、線上學習、諮商輔導、愛的運動等服務， 陪伴每個家庭找到屬於自己的幸福節奏。 📌 追蹤任林 FB ｜ https://www.facebook.com/jl.jenlinst IG ｜ https://www.instagram.com/jenlinst0723 官網 | https://www.jenlinst.org.tw/Default.aspx
資料擷取時間：2026-09-07T08:38:57.000000Z
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