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秦客

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日前,我分享了一篇男性為何難以求助的文章,並在其中分享了一小段我在諮商時的不開心經歷。

每一個我分享的平台底下,都有若干人表示,幾百元的 AI 訂閱服務就夠了,不需要花到每次三千元的諮商費用。

我想這應該算是一種社會趨勢。越來越多人會將情感投射到 AI 身上。

這觸發我整理一下自己這幾年使用AI的心情跟自我觀察。不是什麼技能分享。

文章比較長,IG文字容量裝不下。

若有興趣留言『電子報』系統小幫手會傳連結給你~ 縮圖
REELS · 2026-08-29

日前,我分享了一篇男性為何難以求助的文章,並在其中分享了一小段我在諮商時的不開心經歷。 每一個我分享的平台底下,都有若干人表示,幾百元的 AI 訂閱服務就夠了,不需要花到每次三千元的諮商費用。 我想這應該算是一種社會趨勢。越來越多人會將情感投射到 AI 身上。 這觸發我整理一下自己這幾年使用AI的心情跟自我觀察。不是什麼技能分享。 文章比較長,IG文字容量裝不下。 若有興趣留言『電子報』系統小幫手會傳連結給你~

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去書店不小心把潘朵拉魔盒買回來了 縮圖
REELS · 2026-08-29

去書店不小心把潘朵拉魔盒買回來了

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【家常蚵仔煎】
最近買了不錯的蚵仔,那就來做蚵仔煎。

後來發現,台灣大部份太白粉成份其實也是木薯粉。

影片中我指的太白粉,成份是馬鈴薯澱粉。買的時候看一下,有時候會被叫片栗粉。 縮圖
REELS · 2026-08-28

【家常蚵仔煎】 最近買了不錯的蚵仔,那就來做蚵仔煎。 後來發現,台灣大部份太白粉成份其實也是木薯粉。 影片中我指的太白粉,成份是馬鈴薯澱粉。買的時候看一下,有時候會被叫片栗粉。

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【煎豬排|胛心肉部位】
之前煎雞胸肉的時候,很多人在影片底下問豬排的事情。

我自己會拿來煎的豬排大概有三種:胛心肉、梅花肉、里肌肉。

那今天先分享胛心肉的煎製方法,另外兩種下次買菜有看到再買。

其實所有肉排的大原則都差不多,就是醃漬、風乾、保水這幾個重點。

只是不同部位,操作上會有一些細節不太一樣而已。

大家比較常煎牛排,但其實豬排好好煎,也是非常美味的!

而且以 CP 值來說,真的非常優秀呀。

也常常有人問豬腥味的事情。

新鮮的台灣豬,其實通常不會有什麼明顯的味道。

如果你很怕那個味道,我會建議你多去家裡附近不同的賣場、攤位買買看。

我自己的經驗是,不同販售點陳列的豬肉,因為肉源、品種、飼養方式或保存狀況可能不太一樣,味道真的會有差異。

這個很難單靠品牌或價格判斷,只能自己實際走一趟,都買買看才知道。 縮圖
REELS · 2026-08-26

【煎豬排|胛心肉部位】 之前煎雞胸肉的時候,很多人在影片底下問豬排的事情。 我自己會拿來煎的豬排大概有三種:胛心肉、梅花肉、里肌肉。 那今天先分享胛心肉的煎製方法,另外兩種下次買菜有看到再買。 其實所有肉排的大原則都差不多,就是醃漬、風乾、保水這幾個重點。 只是不同部位,操作上會有一些細節不太一樣而已。 大家比較常煎牛排,但其實豬排好好煎,也是非常美味的! 而且以 CP 值來說,真的非常優秀呀。 也常常有人問豬腥味的事情。 新鮮的台灣豬,其實通常不會有什麼明顯的味道。 如果你很怕那個味道,我會建議你多去家裡附近不同的賣場、攤位買買看。 我自己的經驗是,不同販售點陳列的豬肉,因為肉源、品種、飼養方式或保存狀況可能不太一樣,味道真的會有差異。 這個很難單靠品牌或價格判斷,只能自己實際走一趟,都買買看才知道。

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【水煎五花肉】
最近在公司常煮鐵板料理,雖然沒有包手,但還是獲得不少好評。

其中水煎牛肋條、水煎豬五花這些水煎系列得到最多讚賞!

今天分享一下這個水煎豬五花~

大人的鐵板蠻好用的,鐵板的蓄熱能力強,煎什麼顏色都能很漂亮。重點是不怕刮,所以可以在上面做一些切割操作,洗的時候還可以盡量刷,用起來沒什麼顧慮。

#大人的鐵板
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REELS · 2026-08-24

【水煎五花肉】 最近在公司常煮鐵板料理,雖然沒有包手,但還是獲得不少好評。 其中水煎牛肋條、水煎豬五花這些水煎系列得到最多讚賞! 今天分享一下這個水煎豬五花~ 大人的鐵板蠻好用的,鐵板的蓄熱能力強,煎什麼顏色都能很漂亮。重點是不怕刮,所以可以在上面做一些切割操作,洗的時候還可以盡量刷,用起來沒什麼顧慮。 #大人的鐵板 #總代理在商行

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我的 Podcast 累計下載數破 10 萬了。

今年 4 月 1 日,我上傳了第一集 Podcast 聲音檔。

會開始上傳純聲音,是因為之前有不少人希望有「純聲音」的選擇。

因為從來沒想過自己可以做 Podcast,所以我一開始給自己的設定很簡單:20 集。

無論如何,就先生出 20 集,無腦地丟上去,看看會怎樣,再來調整。

所以這四個多月,我真的是想講什麼就講什麼,毫無章法地更新。就這樣一路做了 19 集,距離當初設定的 20 集,只剩最後一集了!

這期間,我的小小節目也因為各位的肯定,數度衝進 Apple Podcast 文化分類排行榜前十名。
也收到很多聽眾、觀眾的留言和回饋。

這兩週我應該就會更新第 20 集,整理一下這段時間做 Podcast 的感受,也回應一些我一直想回覆的留言。

就把它當作第一季的完結吧。

十萬下載這件事,對很多已經長期更新的 Podcaster 來說,也許不是什麼特別誇張的數字。

但對一個四個多月前才第一次把聲音檔丟上 Podcast 平台的新手來說,我覺得還是值得小小慶祝一下。

起碼,各位的收聽讓我確定了一件事:

這個節目還有很多可以繼續發展的空間。

所以第一季完結之後,我可能會花一、兩週的時間,好好想一下第二季要怎麼做。

畢竟前 20 集的任務,本來就是先做了再說。

現在做完了,好像也差不多到了該認真想想「接下來要怎麼做」的時候了。 縮圖
REELS · 2026-08-23

我的 Podcast 累計下載數破 10 萬了。 今年 4 月 1 日,我上傳了第一集 Podcast 聲音檔。 會開始上傳純聲音,是因為之前有不少人希望有「純聲音」的選擇。 因為從來沒想過自己可以做 Podcast,所以我一開始給自己的設定很簡單:20 集。 無論如何,就先生出 20 集,無腦地丟上去,看看會怎樣,再來調整。 所以這四個多月,我真的是想講什麼就講什麼,毫無章法地更新。就這樣一路做了 19 集,距離當初設定的 20 集,只剩最後一集了! 這期間,我的小小節目也因為各位的肯定,數度衝進 Apple Podcast 文化分類排行榜前十名。 也收到很多聽眾、觀眾的留言和回饋。 這兩週我應該就會更新第 20 集,整理一下這段時間做 Podcast 的感受,也回應一些我一直想回覆的留言。 就把它當作第一季的完結吧。 十萬下載這件事,對很多已經長期更新的 Podcaster 來說,也許不是什麼特別誇張的數字。 但對一個四個多月前才第一次把聲音檔丟上 Podcast 平台的新手來說,我覺得還是值得小小慶祝一下。 起碼,各位的收聽讓我確定了一件事: 這個節目還有很多可以繼續發展的空間。 所以第一季完結之後,我可能會花一、兩週的時間,好好想一下第二季要怎麼做。 畢竟前 20 集的任務,本來就是先做了再說。 現在做完了,好像也差不多到了該認真想想「接下來要怎麼做」的時候了。

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資料擷取時間:2026-09-15T13:16:37.000000Z

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