terry lin 大鈞

阿堯老師 第三彈 感謝 阿堯老師 竟然都抓到 我課程裡面深埋的一些細節跟益處 老舞棍都有獲得益處 實在我自己也沒想到～ —— 8ody OS 終極目標 『80歲也要站著穿褲子』

拜托 @yixiang2474 趕快學新舞 🥩 這一半是奶哥call out @yeh_naiwen

小時候覺得跳舞很帥 ~ 中年覺得..如果老後 可以很健康靈活就很帥了 課程這樣顧及身體運作的運動 歆怡 怎麼看呢？ —— 『 防老三劍客 』 運動🏃‍♂️，社交👫，新學習🎸 剛好學跳舞一次搞定 👯‍♂️ [ 8ody OS ] 課程設計是常態的簡單舞蹈課程 🔰 每週五 18:30 - 19:45 (75min) ⠀⠀⠀⠀ 超優推廣期為 2026年12/31日 前 有興趣的朋友 每人有一次『超級優惠』 ⠀⠀⠀ ➤ 0 NT | 免費體驗一堂 🥹 ⠀⠀⠀⠀ ➤ 1,200 NT | 6堂堂票 😱 ( 相當於4堂免費 ) ⠀⠀⠀⠀ ➤ 原價 600 NT 一堂 😃 ⠀⠀⠀⠀ ＊課程報名 & 說明連結 請點 IG 主頁連結 ⠀⠀⠀⠀ ＊課程報名 & 說明連結 可以在 IG 首頁說明欄 點選喔 ! 請點 ✅ https://forms.gle/ShJdWUnrbFUM1dgVA

歆怡 @chenhsinyi30 是我當初設計8ody OS內容時 想像中 能拿到最大益處的人物側寫 今天能實際聽到 歆怡 給課程的回饋 更讓我覺得做8ody OS系列 找到屬於我『中年』的意義 ～ —— 『 防老三劍客 』 運動🏃‍♂️，社交👫，新學習🎸 剛好學跳舞一次搞定 👯‍♂️ [ 8ody OS ] 課程設計是常態的簡單舞蹈課程 🔰 每週五 18:30 - 19:45 (75min) ⠀⠀⠀⠀ 超優推廣期為 2026年12/31日 前 有興趣的朋友 每人有一次『超級優惠』 ⠀⠀⠀ ➤ 0 NT | 免費體驗一堂 🥹 ⠀⠀⠀⠀ ➤ 1,200 NT | 6堂堂票 😱 ( 相當於4堂免費 ) ⠀⠀⠀⠀ ➤ 原價 600 NT 一堂 😃 ⠀⠀⠀⠀ ＊課程報名 & 說明連結 請點 IG 主頁連結 ⠀⠀⠀⠀ ＊課程報名 & 說明連結 可以在 IG 首頁說明欄 點選喔 ! 請點 ✅ https://forms.gle/ShJdWUnrbFUM1dgVA #dance

本週時間有異動‼️ 用一個簡單主題 指導記舞技巧 8ody OS - 簡單 健康 跳舞 - 8ody OS 的課程設計 是常態的簡單舞蹈課程 🔰 每週五 18:30 - 19:45 (75min) ⠀⠀⠀⠀ 超優推廣期為 2026年12/31日 前 有興趣的朋友 每人有一次『超級優惠』 ⠀⠀⠀ ➤  0 NT | 免費體驗一堂 🥹 ⠀⠀⠀⠀ ➤  1,200 NT | 6堂堂票 😱 ( 相當於4堂免費 ) ⠀⠀⠀⠀ ➤ 原價 600 NT 一堂 😃 ⠀⠀⠀⠀ ＊課程報名 & 說明連結 請點 IG 主頁連結 ⠀⠀⠀⠀ ＊課程報名 & 說明連結 可以在 IG 首頁說明欄 點選喔 ! 請點  ✅ https://forms.gle/ShJdWUnrbFUM1dgVA

👑 星耀評審｜街舞＆K-POP組評審介紹 ⛓️國內評審介紹⛓️ ｜K-POP組・初選+決賽評審｜ ｜街舞組・決賽評審｜ 🔸 大鈞 從資深 Locking 舞者到跨界編舞家，大鈞以俐落精準的舞蹈風格與極具感染力的舞台表現力聞名，深耕街舞與舞台演出領域多年🔥 從指標性大型音樂典禮的演出設計、知名男團演唱會舞蹈總監，到擔任多檔節目培訓總監，橫跨舞台設計、偶像培訓與藝人編舞，累積了極為深厚的實戰與節目製作經驗。 這一次，大鈞將從 K-POP 組初選一路坐鎮至決賽，更加入街舞組決賽評審陣容，從團隊 Routine、肢體表現到舞台魅力，嚴謹檢視每一個細節，挖掘出最具能量與獨到風格的頂尖作品🔥 ✦ Energy《ALL IN》演唱會舞蹈總監 ✦ 第 33 屆金曲獎、第 50 屆金馬獎開場表演設計 ✦ 上海《蜜蜂少女》、《香蕉娛樂》培訓總監 — 第四屆永齡銘馨盃｜向光而行 𝐒𝐓𝐀𝐑𝐒 𝐈𝐍 𝐌𝐎𝐓𝐈𝐎𝐍 🚀 準備好你們的作品，讓實力說話！ 誰能一路闖進 10.31 決賽星耀舞台？✨ 👇 星光指南｜賽事資訊 ✦ 報名期間｜7.27（一）－9.27（日） ✦ 參賽項目｜街舞、K-POP ✦ 參賽組別｜青少兒組、公開組 ✦ 參賽人數｜每隊 2－16 人 ✦ 初選模式｜網路報名＋繳交影片 ✦ 晉級名額｜各項目、各組取前 10 隊，共 40 隊晉級 ✦ 決賽日期｜10.31（六） ✦ 決賽地點｜LEGACY TERA 🏆 冠軍 NT$300,000 🥈 亞軍 NT$200,000 🥉 季軍 NT$150,000 💡 最佳編舞創意獎 NT$50,000 🔗 報名正式開跑！ 完整參賽資格、影片規格、評分方式及賽事規章，請見主頁報名連結。 📧 如有任何問題，歡迎私訊或來信 [email protected] 主辦｜#永齡基金會 #永齡銘馨盃 #銘馨盃 #YLDC #YongLinDanceCompetition