工作一忙，外食直接變成日常。 加上我又特別愛吃垃圾食物， 每一個都很快樂🤤 所以我現在會把保養融入每天飲食裡， 依照不同飲食狀況， 做好 全日不間斷的代謝管理。 甜食 / 手搖飲 / 澱粉餐前 → 殿醣酵素。 炸物 / 聚餐 / 高熱量飲食 → 油切酵素。 外食纖維不足 / 日常順暢 → 暢排酵素。 快樂食物我不可能戒， 但我可以學會怎麼跟它和平共處。 吃的時候要快樂， 隔天的自己也要被照顧到。 限時感恩回饋優惠中 https://mysimply.net/FZmWM #Simply新普利 @mysimplytw
查看內容 ↗這兩年我一直在學習著 更愛自己，以及允許自己更閃閃發光✨ 這次 WET SS26 Rising Tide 潮湧之時， 對我來說，剛好也像是我正在經歷的狀態 不再只侷限在衣櫃只有黑白灰選擇 而是跟著感覺，隨心混搭，讓自己被看見 以前常參加游泳比賽的我，很愛海很愛玩水 自從去年接觸在水下的我發現原來我怕水！！！ 更害怕更緊張的時候，那種失控感反而更加強烈 但也因此更真實 我想這就是 Mix Your Way 最迷人的地方。 不是一定要完美， 而是跟著自己的感覺， 找到最舒服、最像自己的樣子 這次想把自己交給海，也把光留給自己😌 @wetswimweartw @wetethicalselect 折扣碼：RISINGTIDE26 官網 9 折優惠 https://www.wet-ethical.com/ 🛍️WET 門市 (Dream Plaza 樓上) WET SS26 新品泳裝🙌等著妳們！ #getWET #WETswimwear #WET道德選品店
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肩膀線條有多重要🥹真的不可以小看啊٩( ᐛ )و 加上平常剪片、長時間坐在電腦桌前 甚至搬重物（我是什麼大力水手嗎！只是勞碌命哎呀 大家很常聽到我在哎肩頸不舒服 緊繃到跟石頭一樣硬邦邦 一直都有定期肉毒的我 又來解決我的肩膀上的無敵重擔啦 這次來 @muyong.clinic 找賴醫師🧑⚕️ 讓醫師評估時按到我肩膀都嚇一大跳！ 瘦巴巴肌肉卻好發達啊啊啊啊啊 希望線條更順也更輕盈當個小仙女 修圖的時候終於不用修肩膀修到牆壁歪七扭八了🤍 #肉毒 #直角肩
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為了紀念我們的10年 一直想著要什麼方式怎麼慶祝 終於找到低調卻又閃耀的禮物🎁 選了條超級閃閃✨永恆♾️形狀 就像我們的感情一樣 跳脫以往的傳統扣環都依照手腕弧度專屬調整 剛剛好的尺寸就像剛剛好的陪伴❤️🔥 這個永恆鏈這個禮物 連接了我們之間也承載著我們的回憶 如果你也有一段想好好紀念的關係， 或是想紀錄某個階段的自己 就把它變成一條戴在手上的永恆吧❤️🔥 #永恆鏈 #permanentjewelrytaipei
查看內容 ↗平常工作關係常常不是外食就是聚餐😵💫 吃太快！吃太飽！又超級愛吃澱粉、炸物、重口味登愣 肚子一下子就像吹氣球咻～ 最崩潰的是！！！！！明明只是吃一餐 但整個人還是會覺得很負擔🫠 褲子變緊、肚子鼓鼓， 連隔天起床都覺得我的天超級沈重！！！！ 一直都有在吃 Simply 新普利 超濃代謝夜酵粉 EX😻 真的是我的救星我的英雄 睡前半小時吃一包， 對我這種每天外食、又超容易脹氣的人來說， 真的很適合放在床邊提醒自己✨ 吃起來不會有很重的保健食品味（對味道超敏感的我） 我自己最喜歡的是它很方便， 撕開一包就可以完成我的睡前小保養 畢竟外食族真的很難每天都吃得很完美， 但至少可以在晚上幫自己補上一個小小的順暢儀式 讓隔天的自己少一點負擔感， 也讓身體可以好好休息才可以重新開機的感覺✨ #Simply新普利 #超濃代謝夜酵粉EX #外食族 #睡前保養 #全家限定 @mysimplytw
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資料擷取時間：2026-09-15T01:38:45.000000Z
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