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Candice🌹 攝。飲。食。療癒廚房。 Instagram 創作者頭像

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Candice🌹 攝。飲。食。療癒廚房。

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近期內容

《交給氣炸鍋慢慢烤🫱餐廳級 慢烤厚切牛》
歡迎收看 candice療癒廚房 🎬
餐廳牛排那種厚厚的、多汁的、滿滿肉香味
低溫慢烤的熱度慢慢進入厚切牛肉中心
使內外熟度更均勻,肉質維持柔嫩
最後再以高溫上色
兼具厚切的飽滿口感與表層焦香。

切一塊下來,看見肉汁在流淌的滿足
大家是不是也很有感覺
烹飪經驗很多年的我,要做出一塊
及格的厚切牛排還是需要碰碰運氣
要煎的好吃,必須要有足夠的功力才行

因為蛋白質的特性,溫度的控制很重要
所以我讓 @philipshomelivingtw 
飛利浦星視界氣炸鍋NA322,幫我完成
操作相當直覺,交給他就對了
在慢慢烤的時間裡,就可以將時間還給生活
慢慢的,享受自由、慢慢的享用美味

飛利浦星視界氣炸鍋NA322
🔗 https://momo.dm/q76yzQ

⭐40-200°C超廣溫控,最長可定時24小時
  在適當的溫度下,足夠的時間去熟成
  成就餐廳級美味。

⭐全視野透視窗加大96%:搭配鍋內照明
  隨時可以依照食材狀態去調整溫度、時間

⭐升級4D專利海星底盤
  海星底盤反射熱空氣,能加速熱對流
  形成高溫龍捲風氣流,360度全方位完整包覆食材
  快速產生梅納反應,讓牛排外酥肉嫩

⭐減油90%科技
  高溫逼出多餘油脂,無負擔享有美味
  相比傳統油鍋,每一口都可以清爽無負擔
  第三方實驗室通過對薯條進行烹飪
  實驗結果顯示相較於傳統油炸鍋
  飛利浦海星氣炸鍋可減少油脂90%
 
#飛利浦氣炸鍋 #飛利浦星視界 #海星底盤
#透視視窗低溫慢烤 縮圖
REELS · 2026-09-04

《交給氣炸鍋慢慢烤🫱餐廳級 慢烤厚切牛》 歡迎收看 candice療癒廚房 🎬 餐廳牛排那種厚厚的、多汁的、滿滿肉香味 低溫慢烤的熱度慢慢進入厚切牛肉中心 使內外熟度更均勻,肉質維持柔嫩 最後再以高溫上色 兼具厚切的飽滿口感與表層焦香。 切一塊下來,看見肉汁在流淌的滿足 大家是不是也很有感覺 烹飪經驗很多年的我,要做出一塊 及格的厚切牛排還是需要碰碰運氣 要煎的好吃,必須要有足夠的功力才行 因為蛋白質的特性,溫度的控制很重要 所以我讓 @philipshomelivingtw 飛利浦星視界氣炸鍋NA322,幫我完成 操作相當直覺,交給他就對了 在慢慢烤的時間裡,就可以將時間還給生活 慢慢的,享受自由、慢慢的享用美味 飛利浦星視界氣炸鍋NA322 🔗 https://momo.dm/q76yzQ ⭐40-200°C超廣溫控,最長可定時24小時 在適當的溫度下,足夠的時間去熟成 成就餐廳級美味。 ⭐全視野透視窗加大96%:搭配鍋內照明 隨時可以依照食材狀態去調整溫度、時間 ⭐升級4D專利海星底盤 海星底盤反射熱空氣,能加速熱對流 形成高溫龍捲風氣流,360度全方位完整包覆食材 快速產生梅納反應,讓牛排外酥肉嫩 ⭐減油90%科技 高溫逼出多餘油脂,無負擔享有美味 相比傳統油鍋,每一口都可以清爽無負擔 第三方實驗室通過對薯條進行烹飪 實驗結果顯示相較於傳統油炸鍋 飛利浦海星氣炸鍋可減少油脂90% #飛利浦氣炸鍋 #飛利浦星視界 #海星底盤 #透視視窗低溫慢烤

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《天天吃都不會膩🫱家常手撕雞肉絲飯》
歡迎收看#candice療癒廚房 🎬
在Candice 的記憶裡
雞肉飯的雞絲,都是手撕,很細緻的
長大後,都是用切的,或是片狀
手撕真的花時間,但絕對值得

煮嫩雞胸,以前有分享過這個方式
用這個方式煮的雞胸肉,切厚片也都很水嫩
⭐️鍋子要夠大,水一定要沒過雞肉
才有足夠的熱源將雞肉泡熟
⭐️中大火煮滾,蓋上鍋蓋燜9分鐘後
用溫度計測量,中心溫度會落在70度
⭐️冰塊水降溫,其他雞胸肉就繼續泡在水中
要吃的時候再拿出來來,才能保水多汁 縮圖
REELS · 2026-09-02

《天天吃都不會膩🫱家常手撕雞肉絲飯》 歡迎收看#candice療癒廚房 🎬 在Candice 的記憶裡 雞肉飯的雞絲,都是手撕,很細緻的 長大後,都是用切的,或是片狀 手撕真的花時間,但絕對值得 煮嫩雞胸,以前有分享過這個方式 用這個方式煮的雞胸肉,切厚片也都很水嫩 ⭐️鍋子要夠大,水一定要沒過雞肉 才有足夠的熱源將雞肉泡熟 ⭐️中大火煮滾,蓋上鍋蓋燜9分鐘後 用溫度計測量,中心溫度會落在70度 ⭐️冰塊水降溫,其他雞胸肉就繼續泡在水中 要吃的時候再拿出來來,才能保水多汁

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《不用調味的美味🫱蛋翅絲瓜》
關於「蛋翅」這個名字的由來,是我在黃婉玲老師
《黃婉玲經典重現失傳的台菜譜》裡讀到的。
早年雞蛋十分珍貴,每一顆新鮮雞蛋
都有機會孵成一隻小雞,而製作一次蛋翅
用上3顆雞蛋,加上當時食用油也很珍貴
因此蛋翅的珍貴程度如同魚翅一般
也就有了這個名字。
蛋翅是將蛋液入油炸製而成,現在大家都叫他蛋酥

食材
雞蛋 3顆、絲瓜、蛤蜊、蝦皮、油、水
做法
1. 將雞蛋炸成蛋翅,撈起備用,並留下炸蛋翅的油。
2. 乾鍋放入大蒜與蝦皮,先烘炒出香氣。
3. 放入絲瓜,再加入2大匙炸蛋油,炒至絲瓜微微透明。
4. 加入1杯水,加蓋滾煮。
5. 開蓋後放入蛤蜊,煮至蛤蜊開口。
6. 最後放入蛋翅,讓它吸飽湯汁,就完成了。

⭐️蝦皮容易焦黑,也很會吸油
所以先用乾鍋烘香;放入絲瓜後
再加入炸蛋翅留下的油一起炒。
⭐️蛤蜊、蝦皮與絲瓜本身的鮮甜
不需要再加任何調味,就很好吃 縮圖
REELS · 2026-08-27

《不用調味的美味🫱蛋翅絲瓜》 關於「蛋翅」這個名字的由來,是我在黃婉玲老師 《黃婉玲經典重現失傳的台菜譜》裡讀到的。 早年雞蛋十分珍貴,每一顆新鮮雞蛋 都有機會孵成一隻小雞,而製作一次蛋翅 用上3顆雞蛋,加上當時食用油也很珍貴 因此蛋翅的珍貴程度如同魚翅一般 也就有了這個名字。 蛋翅是將蛋液入油炸製而成,現在大家都叫他蛋酥 食材 雞蛋 3顆、絲瓜、蛤蜊、蝦皮、油、水 做法 1. 將雞蛋炸成蛋翅,撈起備用,並留下炸蛋翅的油。 2. 乾鍋放入大蒜與蝦皮,先烘炒出香氣。 3. 放入絲瓜,再加入2大匙炸蛋油,炒至絲瓜微微透明。 4. 加入1杯水,加蓋滾煮。 5. 開蓋後放入蛤蜊,煮至蛤蜊開口。 6. 最後放入蛋翅,讓它吸飽湯汁,就完成了。 ⭐️蝦皮容易焦黑,也很會吸油 所以先用乾鍋烘香;放入絲瓜後 再加入炸蛋翅留下的油一起炒。 ⭐️蛤蜊、蝦皮與絲瓜本身的鮮甜 不需要再加任何調味,就很好吃

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《跟喜歡的人一起烤肉🫱金利華丸子烤肉組》
歡迎收看 #candice療癒廚房 🎬
烤肉在台灣有著重要地位,也是共同回憶
記得以前中秋還是團康活動,烤肉一定是大家最喜歡的
約好時間,喬好場地,就會開始分配
買菜組的、醃肉組的、器材組的
分頭進行,晚上開烤
就算現在社區外不能烤,但也沒關係
有好吃的食材,人到就好

今天使用 @jlh_fishball 金利華的烤肉組合
滿滿的經典商品
鱈魚丸+麻辣香魚丸+天真魷魚丸
花蝦可樂餅+花枝可樂餅+古早味石頭鍋湯底
以及金豬保冷袋x1
不用傷腦筋準備什麼,也不用東奔西跑
一箱就搞定「火烤兩吃」

烤肉,在哪裡烤都沒關係
重要的是,跟誰一起
吃著好吃的丸子
聊著天
開心過一天

🫱下單優惠碼:CC2026
贈送小龍蝦啵啵丸✨️ 縮圖
REELS · 2026-08-20

《跟喜歡的人一起烤肉🫱金利華丸子烤肉組》 歡迎收看 #candice療癒廚房 🎬 烤肉在台灣有著重要地位,也是共同回憶 記得以前中秋還是團康活動,烤肉一定是大家最喜歡的 約好時間,喬好場地,就會開始分配 買菜組的、醃肉組的、器材組的 分頭進行,晚上開烤 就算現在社區外不能烤,但也沒關係 有好吃的食材,人到就好 今天使用 @jlh_fishball 金利華的烤肉組合 滿滿的經典商品 鱈魚丸+麻辣香魚丸+天真魷魚丸 花蝦可樂餅+花枝可樂餅+古早味石頭鍋湯底 以及金豬保冷袋x1 不用傷腦筋準備什麼,也不用東奔西跑 一箱就搞定「火烤兩吃」 烤肉,在哪裡烤都沒關係 重要的是,跟誰一起 吃著好吃的丸子 聊著天 開心過一天 🫱下單優惠碼:CC2026 贈送小龍蝦啵啵丸✨️

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《自己在家做優格🫱家酪優不插電優格機》
歡迎收看 #candice療癒廚房 🎬
大家平時也吃優格嗎?
對Candice來說優格是很重要的食材
他能變化出很多種吃法,很好搭配
能做成,沒有負擔的下午茶、鹹食也適合
當然,他也是健身族群的最愛
因為裡頭有很好的蛋白質
也每個人都需要對腸道健康有幫助的好菌

今天使用的是:家酪優不插電優格機 
相信大家都不陌生,這個陪伴大家很久的品牌
在發酵的過程中,需要一些時間
不插電優格機真的很方便,也很安全
當然不用插電,也就免去設定機器的麻煩
沒有任何難度,第一次做就上手。

另外也可以加購一個希臘優格罐
將做好的優格一部份放人罐中,簡單過濾
冰入冰箱,24小時後就能得到濃郁的
高蛋白希臘優格
分離出來的乳清,也能入菜、醃肉
好處多多

一起在家做優格吧。 縮圖
REELS · 2026-08-10

《自己在家做優格🫱家酪優不插電優格機》 歡迎收看 #candice療癒廚房 🎬 大家平時也吃優格嗎? 對Candice來說優格是很重要的食材 他能變化出很多種吃法,很好搭配 能做成,沒有負擔的下午茶、鹹食也適合 當然,他也是健身族群的最愛 因為裡頭有很好的蛋白質 也每個人都需要對腸道健康有幫助的好菌 今天使用的是:家酪優不插電優格機 相信大家都不陌生,這個陪伴大家很久的品牌 在發酵的過程中,需要一些時間 不插電優格機真的很方便,也很安全 當然不用插電,也就免去設定機器的麻煩 沒有任何難度,第一次做就上手。 另外也可以加購一個希臘優格罐 將做好的優格一部份放人罐中,簡單過濾 冰入冰箱,24小時後就能得到濃郁的 高蛋白希臘優格 分離出來的乳清,也能入菜、醃肉 好處多多 一起在家做優格吧。

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《颱風天也要吃的那一味🫱黑金黏嘴滷肉飯》
歡迎收看#candice療癒廚房 🎬
手切滷肉飯是我們家久久就會吃的一道料理
在Candice 的食譜裡也出現過好幾次
我吃過不少家滷肉飯,也有大家口中的名店
相對我也算挑剔的人,自己煮也能滿足自己的味蕾

今天的食譜跟以前不太一樣
我放了味醂取代米酒、二砂糖我用糖漿取代
這樣以來,香氣跟色澤都能快一點呈現
一樣,用小火煮30分鐘,關火悶30分鐘
反覆幾次,就能得到黏稠好吃的黑金滷肉飯 縮圖
REELS · 2026-08-09

《颱風天也要吃的那一味🫱黑金黏嘴滷肉飯》 歡迎收看#candice療癒廚房 🎬 手切滷肉飯是我們家久久就會吃的一道料理 在Candice 的食譜裡也出現過好幾次 我吃過不少家滷肉飯,也有大家口中的名店 相對我也算挑剔的人,自己煮也能滿足自己的味蕾 今天的食譜跟以前不太一樣 我放了味醂取代米酒、二砂糖我用糖漿取代 這樣以來,香氣跟色澤都能快一點呈現 一樣,用小火煮30分鐘,關火悶30分鐘 反覆幾次,就能得到黏稠好吃的黑金滷肉飯

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資料擷取時間:2026-09-13T23:59:06.000000Z

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