杜彥樺｜YH Tu

腸病毒真的讓一週變得好漫長。生生喝鮮奶哪有值得說嘴，不如想辦法在小孩不能去上學的時間讓父母能夠喘息才更實際也對各產業經濟更有貢獻（突然暴言）（我知道不太可能） 但還是很謝謝郭葉珍教授的課程，至少這一週我都能笑看一切頂多無奈，生活上還是有動怒但純粹是工作上的生氣。 由衷感謝醫療專業人員對小孩都是無盡的包容，最感謝的還是老婆和家人們接力，太漫長了。 #育兒日記 ❙ 郭葉珍的親子正念溝通課 ❙ 限時快閃優惠中，了解更多： https://hi.sat.cool/UU5Zv 結帳輸入專屬優惠碼 「yhtu500」 可以再折 $500 元！

有感到出院當天就想剪出來和大家分享自己的改變（雖然心裡苦甜是另一回事） ❙ 郭葉珍的親子正念溝通課 ❙ 🔅 10 小時、43 單元，一次學會正念 × 親子溝通 ，線上無限次數觀看 🔅 牛津正念中心師資結業的國民媽媽 郭葉珍 親授，融合學理與真實案例 🔅 三大主軸架構：先安定自己 → 讀懂孩子 → 情境實戰 🔅 從正念練習出發，強化情緒覺察，穩定陪伴孩子 🔅 獨家「換句話說」示範語句，頂嘴／拖拉／講不聽當場就能用 🔅 跨階段情境實戰，超過 4,500 位學員實證，打造一輩子聊不停的親子關係 限時快閃優惠中，了解更多： https://hi.sat.cool/UU5Zv 結帳輸入專屬優惠碼 「yhtu500」 可以再折 $500 元！ #育兒日記

你喜歡費南雪嗎？ 搭飛機前剪出來了🤩 詳細資訊可以看上一則圖片貼文的內文 #Tシャッツが乾くまで

#直到T恤乾了為止 【CENTENA】LUXURY Tシャツ 価格： 9,800円 (税抜)｜10,780円(税込) 黑/白/海軍藍/黑（白色袖子沒翻好很好笑） 因為旅行中看到 Threads 網友分享海訂藤巻百貨店 @fujimakiselect ，搜尋了一下距離這幾天活動範圍的銀座不遠（近有樂町線銀座一丁目，銀座線京橋）就跑去看看。 好消息：我的尺寸都有現貨 壞消息：三件都收💸💸💸 180cm 65kg 平常穿L此版型選了XL 體感合身，照片中有穿Uniqlo男裝AIRism抗異味網眼V領T恤（短袖）L尺寸 店舖購買可透過Pie VAT退稅 店內僅有一間試衣間需等候 先不管顏色試穿Sample衣確定尺寸 再依照想要的顏色幫你確認在庫狀況 我沒有當下在問是否可以再試穿新品 （店員沒有擺出這個意圖的動作所以沒問） #Tシャッツが乾くまで

大井町TRACKS真的很不錯，原本想說飯店沒有大浴場、房型也都沒有浴缸；知道樓下有桑拿，只是得另外付費，但是今天起得早來去洗了一遍，覺得真的還滿值得的🤩 原本想講的還更多，極力刪減還是快要3分鐘，就不管演算法了哈哈哈。 SAUNA METSA @sauna.metsa.oimachi 2026/3/28 新開幕 大井町駅直結｜OIMACHI TRACKS 4F （完全默浴超讚）

在飛機上重溫真愛挑日子One Day，內心很激動，好想要有Em的幽默感。 這是低脂餐吃過最好吃的一次（最近滿愛提早預約低脂餐，就不會感到很負擔） 落地就會莫名排斥一個人。 滿好的，用了三次都很不錯，行李先託給別人真的輕鬆很多。 這種畫面一人作業好彆扭🤩 好彆扭2，而且超想重拍但懶。 上次羽田到品川真的體感沒這麼快，一樣特快車。 什麼時候多了刷信用卡的🤣 逼錯別擔心，總是有出口。 🫶🏻 抱著期待來吃一間上次七月路過的。 好吃但（不用特地來） 很著迷把魚皮煎酥的我。 但不是什麼大事別擔心😉