
近期內容


REELS · 2026-08-24
雪紡優格團購網址(至8/26)超多優惠趕快看看! https://gbf.tw/7bu8b 減脂食譜(早餐☀️) - 無糖希臘優格100g - STEPV水解乳清1包 - 一根中型香蕉🍌 - 些許藍莓(冷凍更好)🫐 營養素📋 碳水(C) 37 g 蛋白質(P) 36 g 脂肪(F) 1.5 g 總熱量(kcal) 305.5kcal #日常#減脂#早餐#健康#健身
查看內容 ↗FEED · 2026-08-06
2026/8/2 大鼻尾平台(瑞芳) 這是個人的第四次淨灘! 當生活覺得平淡,想找尋一些樂趣,淨灘是一個好選擇 跟單純來海邊玩的體驗真的不一樣! 「海洋會療癒我們,而我們也要治癒海洋」 這次很特別,我自己先報名後,IG上隨口問有沒有人要一起來!結果還湊滿一車🚗 認識了幾個好朋友,也覺得遠離社群後,大部分身邊親近的人都是善良的! 「這個世界依然很美好✨」 #淨灘#瑞芳#療癒#日常#新北
查看內容 ↗
