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泡湯系宅男｜泡湯放空篇 ♨️ Hot Spring Nerd｜Relaxing Soak Edition 📍 地點 Location 北投｜山樂溫泉 Shan-Yue Hot Spring 臺北市北投區泉源路17號 ♨️ 白磺泉｜私人湯屋 寬敞的泡湯空間， 一個人也能安靜享受白磺泉。 🛁 泡完繼續躺平 湯屋裡還有床可以休息， 以及泡湯系宅男很在意的大鏡子。 🌿 露天風呂 除了私人湯屋， 這裡也有白磺泉露天裸湯， 可以體驗不同的泡湯方式。 🍚 下午茶 員工阿姨特別推薦滷肉飯， 但正在控制體重的我， 這次只能忍痛錯過了。😂 💬 泡湯系宅男心得 有時候不需要安排太多行程， 泡個湯、躺一下、好好放空， 就是最適合宅男的充電方式。 #泡湯系宅男 #HotSpringNerd #北投溫泉 #山樂溫泉 #台北泡湯

🎂【37歲生日快樂】 這一年，意外開始拍起了「泡湯系宅男」♨️ 原本只是喜歡泡溫泉，沒想到一路拍成了系列，也因此去了很多以前不會特別去的地方。 有些事情沒有特別計畫，反而意外成為生活中很有趣的一部分。 👨‍💻 工作上，今年開始學著善用 AI。 AI 可以幫我寫程式、找問題、提高效率，但真正需要持續精進的，還是自己。 希望自己不只是跟著時代走，而是學會把工具變成讓自己更強的方式。 💪 健身也還在持續。 從減脂、增肌，到今年開始認真思考： 「那明年就去比一場吧？」 謝謝教練一路的陪伴與摧殘🤣 明年的目標，就朝比賽努力。 💌 至於感情…… 去年說「直接來一場老派約會吧」，結果一年過去了，我還是很有原則地維持單身。🥲 37歲，希望今年除了變強，也能多一點值得期待的事。 ❤️ I’m grateful for everything this year has brought me. Here’s to becoming a better version of myself. #37歲生日快樂 #泡湯系宅男 #宅男日常 #健身 #軟體工程師

泡湯系宅男｜公園泡湯篇 ♨️ Hot Spring Nerd｜Park Bath Edition 📍 地點 Location 宜蘭｜蘇澳冷泉公園 Su'ao Cold Spring Park 宜蘭縣蘇澳鎮冷泉路6之4號 ♨️ 冷泉 × 溫泉加熱 約22°C泉水 × 免費加熱 淡黃色泉水 × 天然礦物質 💦 強力水柱 把被套牢的枷鎖通通沖掉 🪞 八卦造型鏡 🔥 頂級湯屋 加價升級還有烤箱可以使用 💬 泡湯系宅男心得 下次來，我也想這樣享受。 #泡湯系宅男 #HotSpringNerd #蘇澳冷泉公園 #蘇澳冷泉 #宜蘭溫泉

泡湯系宅男｜無糖汽水篇 ♨️ Hot Spring Nerd｜Sugar-Free Soda Edition 📍 地點 Location 宜蘭｜蘇澳冷泉傳統湯屋 宜蘭縣蘇澳鎮中原路76巷 📍 Location Su'ao Cold Spring Traditional Bathhouse ♨️ 冷泉 × 二氧化碳 水溫低於22°C 低頭看水面，真的一直冒泡 👵 在地阿嬤泡湯秘訣 剛進去別一直動 等身體適應後，反而沒那麼冷 💰 價格 Price 湯屋 NT$400 / 50分鐘 💬 泡湯系宅男心得 泡在無糖汽水裡， 夏天泡冷泉真的很可以。 #泡湯系宅男 #HotSpringNerd #蘇澳冷泉 #蘇澳冷泉傳統湯屋

泡湯系宅男｜花東縱谷篇 ♨️ Hot Spring Nerd｜East Rift Valley Edition 📍 地點 Location 台東｜綺麗溫泉渡假村 台東縣鹿野鄉中華路一段260號 📍 Location Chii Lih Resort, Taitung ♨️ 房內溫泉｜花東縱谷景觀 紅葉溫泉 × 大窗景 泡湯時直接眺望花東縱谷 🏨 鹿野高台旁 開車約10分鐘 想泡湯、看熱氣球都方便 💬 泡湯系宅男心得 有些溫泉適合看山， 有些旅程適合住一晚。 #泡湯系宅男 #HotSpringNerd #台東 #綺麗溫泉渡假村

第一次踏進健身房宅男 (這間) First Gym Visit Nerd (This Gym) 💪 📍 大無限健身｜蘆洲店 INFINITEFIT Luzhou 🏠 新北市蘆洲區長榮路250號1樓 🧏‍♂️ 健身教練 Steven ✔️ 教練一步一步指導，新手也能安心上手 ✔️ 依照目標安排專屬訓練內容 ✔️ 跑步機邊跑邊環遊世界🌍 ✔️ 更衣室配有沙龍級吹風機✨ 現在預約，即可免費體驗一堂教練課或一次有氧課程💪 #大無限健身 #INFINITEFIT