Kiki

身為一個龍潭人，石門水庫馬拉松我怎麼能錯過！🏃🏻‍♀️ 我這次特別找Niwi、Kiki一起來路跑，不只是跑一場比賽，更像是用跑步，好好介紹一次我的家鄉。 最開心的是，連我從小吃到大的在地美食，竟然都跑進補給站裡了！ 月光餅、大溪豆乾、烤乳豬、甜的米苔目…… 到底是來跑馬拉松，還是來吃流水席啦！ 沿途還有我很喜歡的楓林大道、石門水庫風景，可以跟這麼多跑者一起跑進我的家鄉、認識龍潭，身為龍潭人真的覺得很驕傲，也很幸福。 所以 12/6 早上，如果你還沒有安排，歡迎一起來跑石門水庫楓半馬！ 讓我這個在地龍潭人，帶你們用雙腳認識我的家鄉❤️ 最漂亮的楓林大道、 最熱情的龍潭人、 還有最好吃的在地美食。 光想到就已經開始期待了！ 12/6，石門水庫見！ 一起跑、一起吃、一起認識我的家鄉。

脂肪墊發炎 之 膝蓋的自白(((o(*ﾟ▽ﾟ*)o))) 本來想解釋一下而已，後面變成一支十分煽情的影片⋯ 希望未來在回顧這個影片的我，是超強滴我！ 謝謝這陣子幫助我非常非常多的 初蘊醫療 褚醫師 @chuyun.clinic @dr_daniel_chu 幫我打震波、針灸、徒手治療，每次急救都要找褚醫師，非常放心 威立康體運動按摩 @wellconsport 讓我在可以訓練以後隨時放鬆膝蓋周圍的肌群，每個月兩到三次的按摩，讓我傷後的訓練更順利 幫妮健康 星霓 @bunny_health_ @niniyourphysio 在受傷初期帶我一步一步恢復到可以跑起來，從15分鐘到現在可以跑21K了，也很會安慰哭泣的人 松松工作室 @songsong45102026 英特波也讓我的身體更深層放鬆，舒服到想睡，身心都療癒了 明天健肌力訓練 @seeya_fitness @qbowie 在可以恢復訓練後，可以依照我膝蓋狀況隨時調整訓練跟加強的部位，我覺得真的很厲害！ 愛迪生跑班的老酥跟同學們 @edrc.taiwan @e.d.huang 我最喜歡大家問我：「膝蓋還好嗎？」真的很謝謝大家的關心跟鼓勵，我覺得很溫暖、甚至泛淚，也非常羨慕大家可以用自己健康的雙腿跑著課表，大家都要保重身體，小心指數調到最高，身體最重要！ 我會先戴著護膝繼續跑著，希望早日可以恢復健康！

GRC｜富邦金控 RUN FOR GREEN 定向越野體驗賽 大家一起努力的回憶，愛GRC🌝 @garmingrctw @fubon_ig

第一次的定向越野跟13小隊一起解鎖了！ 以前聽到「定向越野」不太能理解是什麼活動，透過這次跑聚，以陪伴的角度親自參與才知道這麼好玩🩵 而且第一次就是團隊合作、大家各司其職，好像又更容易上手了！我們非常棒！ GRC與富邦RUN FOR GREEN今年的跑聚是「定向越野體驗賽」，除了用定向越野的方式鼓勵大家參與各種不同的運動之外，也在過程中提倡——累積跑步40km就能做公益的「RUN FOR GREEN全民線上跑」、參與活動自備環保水杯（可愛的GARMIN軟水杯）的行動，讓我們每一步除了為自己、也能為他人帶來幫助！ @garmingrctw @garmintw @fubon_ig #富邦runforgreenᵀᴹ全民線上跑 #GarminRunTaipei #GRCTW

好好穿的支撐緩震跑鞋，囤起來！ （黑色意外很好看） @underarmourtw #UnderArmour #UAVelocitiDistance

內湖咖啡廳，用跑的就到啦！30幾分鐘的距離在跑者的度量衡當中，是不是算舒服？🍹 沿途想著我好想吃的水果燕麥碗、再來一杯冰涼的飲料，豔陽下的recovery run也不痛苦了 因為膝蓋關係，我這陣子非常挑鞋穿，要穿習慣且安心的鞋子。 之前穿了UA藍白色的Velociti Distance就真的很喜歡，現在出了新色，我立刻挑了粉紫x黑的可愛配色，不怕現在突如其來的雨天，又有可愛的BLACKPINK色點綴！ 好天氣、好膝蓋、好鞋子、好課表，真是美好的一天！ @underarmourtw #UAVelociti #Distance