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Lisa 莉莎飯 Instagram 創作者頭像

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Lisa 莉莎飯 ✓

@lisalin.chun · TW

🍽星期一～五日更，一起好好吃飯！ 👩🏻‍💻前科技業設計師x前飯店烘焙師👩🏻‍🍳

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觸及人數1,534,535
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互動率6.4%

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近期內容

如果你剛好買到蜜桃 又剛好路過咖樂迪買生火腿 一定要試試這道 味蕾爆擊 層次超豐富 #在家煮 #生火腿 #伯爵茶 #蜜桃 #優格 縮圖
REELS · 2026-08-27

如果你剛好買到蜜桃 又剛好路過咖樂迪買生火腿 一定要試試這道 味蕾爆擊 層次超豐富 #在家煮 #生火腿 #伯爵茶 #蜜桃 #優格

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超級黏糊 滑順顧胃 高湯浸秋葵 秋葵切片 釋放水溶性膳食纖維 和醬汁混合 黏黏糊糊的視覺效果很驚人 淋在素麵、嫩豆腐、生魚片或米飯上都很適合 #在家煮 #簡易食譜 #秋葵 #素麵 #消暑料理 縮圖
REELS · 2026-08-26

超級黏糊 滑順顧胃 高湯浸秋葵 秋葵切片 釋放水溶性膳食纖維 和醬汁混合 黏黏糊糊的視覺效果很驚人 淋在素麵、嫩豆腐、生魚片或米飯上都很適合 #在家煮 #簡易食譜 #秋葵 #素麵 #消暑料理

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日更食譜中，常常出現的 TiKOBO 鈦鈦鍋，使用5個月了！ 我的是 24cm 鈦炒鍋，煎、煮、炒、炸都沒問題。 熟悉熱鍋熱油後，食材不沾黏，鍋面全純鈦，無塗層使用更安心。 底部平面夠，不會在爐上滑動。 耐酸耐高溫，有檸檬或番茄的料理都不怕。 鍋身高度夠，減少油炸噴濺。 堅固耐用，放蒸架不怕刮傷。 鍋身一體成形無鉚釘，耐刷好清洗。 🛒鈦鈦鍋 募資只到 9/1 最低57折 https://www.zeczec.com/projects/ticook 純鈦餐具品牌 鈦工坊 @tikobo_titanium #純鈦餐具 #鈦工坊 #TiCOOK #鈦鈦鍋 #鈦炒鍋 縮圖
REELS · 2026-08-26

日更食譜中，常常出現的 TiKOBO 鈦鈦鍋，使用5個月了！ 我的是 24cm 鈦炒鍋，煎、煮、炒、炸都沒問題。 熟悉熱鍋熱油後，食材不沾黏，鍋面全純鈦，無塗層使用更安心。 底部平面夠，不會在爐上滑動。 耐酸耐高溫，有檸檬或番茄的料理都不怕。 鍋身高度夠，減少油炸噴濺。 堅固耐用，放蒸架不怕刮傷。 鍋身一體成形無鉚釘，耐刷好清洗。 🛒鈦鈦鍋 募資只到 9/1 最低57折 https://www.zeczec.com/projects/ticook 純鈦餐具品牌 鈦工坊 @tikobo_titanium #純鈦餐具 #鈦工坊 #TiCOOK #鈦鈦鍋 #鈦炒鍋

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日本宮崎縣 夏季鄉土料理 冷や汁(Hiyajiru) 冷味噌湯泡飯 鮮明的紫蘇清香 濃郁的鮮味和豆香 脆口的小黃瓜 化口的豆腐及鯖魚 味道口感豐富又融洽 是消暑料理新選擇 食譜參考 @itamae_yamachan #在家煮 #消暑料理 #鯖魚 #冷や汁 #味噌 縮圖
REELS · 2026-08-25

日本宮崎縣 夏季鄉土料理 冷や汁(Hiyajiru) 冷味噌湯泡飯 鮮明的紫蘇清香 濃郁的鮮味和豆香 脆口的小黃瓜 化口的豆腐及鯖魚 味道口感豐富又融洽 是消暑料理新選擇 食譜參考 @itamae_yamachan #在家煮 #消暑料理 #鯖魚 #冷や汁 #味噌

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不沾手 快速量產 紫蘇起司豬排 豬肉配紫蘇很可以 紫蘇葉真的好香 作法參考 @chef_2years #在家煮 #簡易食譜 #豬排 #紫蘇 #起司 縮圖
REELS · 2026-08-24

不沾手 快速量產 紫蘇起司豬排 豬肉配紫蘇很可以 紫蘇葉真的好香 作法參考 @chef_2years #在家煮 #簡易食譜 #豬排 #紫蘇 #起司

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品牌內容

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資料擷取時間：2026-09-15T16:24:32.000000Z

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