← 返回創作者庫
安Ｊ 🌹 生活體態設計師 Instagram 創作者頭像

Instagram 創作者

安Ｊ 🌹 生活體態設計師 ✓

@anjie_vlog · TW

🔥 30天急救校正 ｜ 90天重塑體質 🚑 國考營養師陪跑，頂尖醫學顧問團隊 👇🏻了解自媒體網路創業培訓 👇🏻中秋肉品開團～9/21 ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ- 📩商務合作：

查看 Instagram
粉絲數83,329
觸及人數775,593
Hook Rate52.8%
互動率4.0%

成效 Insights

觸及人數
775,593
Hook Rate
52.8%
粉絲數
83,329
互動率
4.0%
creator_engaged_accounts
32,782

受眾概覽

follow_type · non_follower_count
25,993
this_month
follow_type · follower_count
6,779
this_month
follow_type · non_follower_count
733,838
this_month
follow_type · follower_count
44,247
this_month
media_type · reel_count
739,333
this_month
media_type · story_count
12,463
this_month
media_type · post_count
33
this_month

近期內容

FEED · 2026-08-29

分享給那位總是說明天再開始的人✈️

查看內容 ↗
分享給你減脂早餐不知道吃啥的朋友✈️ 縮圖
REELS · 2026-08-28

分享給你減脂早餐不知道吃啥的朋友✈️

查看內容 ↗
還年輕不等於血糖沒事‼️（點開閱讀） 很多人覺得自己年輕， 高血糖應該離自己很遠。 但真正容易被忽略的是，
血糖異常早期可能根本沒有明顯感覺。 與其等身體開始出現狀況，
不如先從每天最容易調整的「飲食」開始。 我整理了一份
《別仗著年輕亂吃｜血糖管理飲食懶人包》 裡面有：
✓ 高血糖可能出現的狀況
✓ 長期血糖過高會怎樣
✓ 日常飲食自我檢查
✓ 外食怎麼搭配
✓ 早餐店、麵店、便利商店怎麼選
✓ 最簡單的控糖餐盤吃法 想要的留言 「控糖」
我把完整版傳給你 縮圖
REELS · 2026-08-27

還年輕不等於血糖沒事‼️（點開閱讀） 很多人覺得自己年輕， 高血糖應該離自己很遠。 但真正容易被忽略的是，
血糖異常早期可能根本沒有明顯感覺。 與其等身體開始出現狀況，
不如先從每天最容易調整的「飲食」開始。 我整理了一份
《別仗著年輕亂吃｜血糖管理飲食懶人包》 裡面有：
✓ 高血糖可能出現的狀況
✓ 長期血糖過高會怎樣
✓ 日常飲食自我檢查
✓ 外食怎麼搭配
✓ 早餐店、麵店、便利商店怎麼選
✓ 最簡單的控糖餐盤吃法 想要的留言 「控糖」
我把完整版傳給你

查看內容 ↗
留言「水腫」💦送你日常消水腫懶人包 縮圖
REELS · 2026-08-26

留言「水腫」💦送你日常消水腫懶人包

查看內容 ↗

品牌內容

尚無可公開的品牌內容。

資料擷取時間：2026-09-15T15:01:11.000000Z

公開欄位僅來自目前發布的 Instagram 資料快照；缺值以「—」呈現。