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無醋餐桌

@novinegarstable · TW

不吃醋的卓小姐 -以前是Restaurant🍴的Line cook👩‍🍳 -現在是Family🏠 的Home cook 👸 紀錄分享伺候黃老闆們的日常小料理 Capture & Share the joy of home cooking

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最近買到的牛番茄很漂亮,本來又想拿來炒蛋,
後來臨時換個做法,把它切厚一點,和起司、蔥絲一起包進肉片裡。

原本還擔心番茄切這麼厚,小孩可能不太願意吃,
沒想到煮過之後酸甜多汁,搭著肉片和起司反而很順口,
連平常不太愛番茄的也吃得很好!!

鍋底的醬汁記得淋回去,配飯真的很剛好。
下次買到漂亮的牛番茄,應該又會想再做一次了🍅

-
爆汁蕃茄肉捲
2顆 蕃茄
1盒 五花火鍋肉片
2片 起司
醬汁:
1大匙 醬油
1大匙 蠔油
1大匙 味霖
1/2小匙 糖
1大匙水
-
#無醋餐桌
#蕃茄
#tomato
#簡單料理
#homecooking 縮圖
REELS · 2026-08-29

最近買到的牛番茄很漂亮,本來又想拿來炒蛋, 後來臨時換個做法,把它切厚一點,和起司、蔥絲一起包進肉片裡。 原本還擔心番茄切這麼厚,小孩可能不太願意吃, 沒想到煮過之後酸甜多汁,搭著肉片和起司反而很順口, 連平常不太愛番茄的也吃得很好!! 鍋底的醬汁記得淋回去,配飯真的很剛好。 下次買到漂亮的牛番茄,應該又會想再做一次了🍅 - 爆汁蕃茄肉捲 2顆 蕃茄 1盒 五花火鍋肉片 2片 起司 醬汁: 1大匙 醬油 1大匙 蠔油 1大匙 味霖 1/2小匙 糖 1大匙水 - #無醋餐桌 #蕃茄 #tomato #簡單料理 #homecooking

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松阪豬每次都乾煎?
這次這個吃法我真的有被驚喜到。

把松阪豬切片,搭上豆腐乳醬,
再加一大把九層塔,
原本以為味道會很重,結果反而很順。

豆腐乳的鹹香比較厚,九層塔一加下去,
整個香氣就被拉起來,配上松阪豬脆脆的口感,真的很有記憶點。

而且這種菜最危險的地方就是:
明明只是炒一盤,白飯卻會默默多吃半碗😂

如果你平常松阪豬也都只會乾煎,這個吃法可以先收藏起來~

-豆乳腐九層塔炒松阪豬
500g 松阪豬
2塊 辣味豆乳腐
2大匙 豆腐乳汁
1小匙 糖
1小匙 醬油
1小匙 蒜泥
2大匙 水
九層塔
配菜:甜豆 玉米筍 辣椒
-
#無醋餐桌
#松阪豬
#簡單料理
#豆腐乳
#家常菜 縮圖
REELS · 2026-08-27

松阪豬每次都乾煎? 這次這個吃法我真的有被驚喜到。 把松阪豬切片,搭上豆腐乳醬, 再加一大把九層塔, 原本以為味道會很重,結果反而很順。 豆腐乳的鹹香比較厚,九層塔一加下去, 整個香氣就被拉起來,配上松阪豬脆脆的口感,真的很有記憶點。 而且這種菜最危險的地方就是: 明明只是炒一盤,白飯卻會默默多吃半碗😂 如果你平常松阪豬也都只會乾煎,這個吃法可以先收藏起來~ -豆乳腐九層塔炒松阪豬 500g 松阪豬 2塊 辣味豆乳腐 2大匙 豆腐乳汁 1小匙 糖 1小匙 醬油 1小匙 蒜泥 2大匙 水 九層塔 配菜:甜豆 玉米筍 辣椒 - #無醋餐桌 #松阪豬 #簡單料理 #豆腐乳 #家常菜

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好市多的土雞腿每次一買就是兩大盒~
前幾次都很直覺拿去煮湯,
這次真的想換點不一樣的。

結果沒想到,土雞腿拿來烤很適合。

它本身的肉味比一般雞腿更明顯,烤過之後香氣更集中,
外面刷到亮亮焦焦的,裡面還是嫩的,
吃起來不是那種只有醬味的烤雞,反而會吃得到雞肉本身的鮮甜!

而且這次最意外的其實不是雞腿,
是底下那一盤蔬菜。
尤其玉米和地瓜吸到雞汁跟醬汁之後,真的有夠好吃,
到最後甚至覺得它快搶走主角的位置😄

所以如果你家也常常買土雞腿,
除了煮湯之外,真的可以試試這個吃法。

-洋蔥蜜香烤土雞腿
2大隻 土雞腿
2大匙 醬油
1大匙 蠔油
1大匙 米酒
1大匙 蕃茄醬
1大匙 蜂蜜
1.5大匙 洋蔥泥
白胡椒粉

蜂蜜醬油水:
1大匙蜂蜜+1大匙醬油+2大匙水

烤箱180度烤35分鐘
回烤200度烤10分鐘
-
#無醋餐桌
#土雞腿
#簡單料理
#homecooking
#onion 縮圖
REELS · 2026-08-25

好市多的土雞腿每次一買就是兩大盒~ 前幾次都很直覺拿去煮湯, 這次真的想換點不一樣的。 結果沒想到,土雞腿拿來烤很適合。 它本身的肉味比一般雞腿更明顯,烤過之後香氣更集中, 外面刷到亮亮焦焦的,裡面還是嫩的, 吃起來不是那種只有醬味的烤雞,反而會吃得到雞肉本身的鮮甜! 而且這次最意外的其實不是雞腿, 是底下那一盤蔬菜。 尤其玉米和地瓜吸到雞汁跟醬汁之後,真的有夠好吃, 到最後甚至覺得它快搶走主角的位置😄 所以如果你家也常常買土雞腿, 除了煮湯之外,真的可以試試這個吃法。 -洋蔥蜜香烤土雞腿 2大隻 土雞腿 2大匙 醬油 1大匙 蠔油 1大匙 米酒 1大匙 蕃茄醬 1大匙 蜂蜜 1.5大匙 洋蔥泥 白胡椒粉 蜂蜜醬油水: 1大匙蜂蜜+1大匙醬油+2大匙水 烤箱180度烤35分鐘 回烤200度烤10分鐘 - #無醋餐桌 #土雞腿 #簡單料理 #homecooking #onion

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想吃豐盛又不想面對滿水槽的碗盤,
最棒的方法就是「多爐同時開工+一盒到底直接上桌」

兩個靈魂醬汁比例整理如下:
🔸 味噌醬燒肉片醬汁
1.5大匙 味噌
1小匙 醬油
1大匙 味醂
1小匙 砂糖
1小匙 蒜泥
1大匙 番茄醬
水
👉 烤盤鋪滿蔬菜肉片、撒點太白粉,刷上醬汁直接進烤箱~

🔸 韓式清爽涼拌醬汁
1小匙 韓式辣醬
1/2小匙 韓式辣椒粉
1大匙 醬油
1小匙 蒜泥 
1小匙 砂糖
2大匙 檸檬汁
適量白芝麻、魚露
👉 直接在琺瑯盒裡調勻,耐酸鹼不吃色!拌入黃瓜蕃茄蓋上直接冰。

 30分鐘同時出爐的菜單:
① 豉汁蒸雞(保鮮盒醃肉直接進電鍋)
② 味噌醬燒肉片(烤盤鋪滿滿直接進烤箱)
③ 蒜香蝦仁四季豆(淺盤扣上手把炒,拆掉直接上桌)
④ 絲瓜蛤蜊湯(小方鍋導熱超快)
⑤ 韓式涼拌小黃瓜(小盒子調醬冰鎮超脆)

四菜一湯原鍋端上桌,吃飽後只要洗一組鍋具的感覺太省心了 💛

🛒 【富士琺瑯限時團購・最後今天】
這組能蒸、能烤、能直火、還能保鮮的琺瑯,
⏰團購今天(8/23) 23:59 就要結團囉!
想少洗碗、提升做菜效率的朋友把握最後機會~
🔗購買連結請點個人首頁檔案 

#無醋餐桌
#一鍋到底
#簡單料理
#快速料理
#homecooking 縮圖
REELS · 2026-08-22

想吃豐盛又不想面對滿水槽的碗盤, 最棒的方法就是「多爐同時開工+一盒到底直接上桌」 兩個靈魂醬汁比例整理如下: 🔸 味噌醬燒肉片醬汁 1.5大匙 味噌 1小匙 醬油 1大匙 味醂 1小匙 砂糖 1小匙 蒜泥 1大匙 番茄醬 水 👉 烤盤鋪滿蔬菜肉片、撒點太白粉,刷上醬汁直接進烤箱~ 🔸 韓式清爽涼拌醬汁 1小匙 韓式辣醬 1/2小匙 韓式辣椒粉 1大匙 醬油 1小匙 蒜泥 1小匙 砂糖 2大匙 檸檬汁 適量白芝麻、魚露 👉 直接在琺瑯盒裡調勻,耐酸鹼不吃色!拌入黃瓜蕃茄蓋上直接冰。 30分鐘同時出爐的菜單: ① 豉汁蒸雞(保鮮盒醃肉直接進電鍋) ② 味噌醬燒肉片(烤盤鋪滿滿直接進烤箱) ③ 蒜香蝦仁四季豆(淺盤扣上手把炒,拆掉直接上桌) ④ 絲瓜蛤蜊湯(小方鍋導熱超快) ⑤ 韓式涼拌小黃瓜(小盒子調醬冰鎮超脆) 四菜一湯原鍋端上桌,吃飽後只要洗一組鍋具的感覺太省心了 💛 🛒 【富士琺瑯限時團購・最後今天】 這組能蒸、能烤、能直火、還能保鮮的琺瑯, ⏰團購今天(8/23) 23:59 就要結團囉! 想少洗碗、提升做菜效率的朋友把握最後機會~ 🔗購買連結請點個人首頁檔案 #無醋餐桌 #一鍋到底 #簡單料理 #快速料理 #homecooking

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暑假陪小孩在家真的每天都在想:今天又要煮什麼?😂

看到冰箱裡還有昨天的剩飯,
想說不要又炒飯了吧~
乾脆把冰箱裡有的東西全部抓出來,
東加一點、西加一點,直接送進烤箱。

沒想到最後端出來還滿像一回事~
櫛瓜、彩椒配上肉醬和烤得金黃的起司,
下面的飯也吸飽肉醬和淡淡奶香,
一大盤就這樣被我們吃光光了😂

而且直接用琺瑯烤盤裝一裝、烤一烤就上桌,
暑假煮飯能少洗一個鍋,都是值得開心的事🤣

有時候這種冰箱有什麼就煮什麼的料理,
反而會意外變成家裡很受歡迎的一餐🥰

你們家剩飯除了炒飯,還會拿來做什麼?

-懶人肉醬烤飯
2大碗 剩飯
1罐 肉醬
150cc 牛奶
起司
蕃茄醬
適量節瓜、彩椒、小蕃茄

180度烤15~20分鐘
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#無醋餐桌
#剩飯料理
#簡單料理
#懶人料理
#一鍋到底 縮圖
REELS · 2026-08-20

暑假陪小孩在家真的每天都在想:今天又要煮什麼?😂 看到冰箱裡還有昨天的剩飯, 想說不要又炒飯了吧~ 乾脆把冰箱裡有的東西全部抓出來, 東加一點、西加一點,直接送進烤箱。 沒想到最後端出來還滿像一回事~ 櫛瓜、彩椒配上肉醬和烤得金黃的起司, 下面的飯也吸飽肉醬和淡淡奶香, 一大盤就這樣被我們吃光光了😂 而且直接用琺瑯烤盤裝一裝、烤一烤就上桌, 暑假煮飯能少洗一個鍋,都是值得開心的事🤣 有時候這種冰箱有什麼就煮什麼的料理, 反而會意外變成家裡很受歡迎的一餐🥰 你們家剩飯除了炒飯,還會拿來做什麼? -懶人肉醬烤飯 2大碗 剩飯 1罐 肉醬 150cc 牛奶 起司 蕃茄醬 適量節瓜、彩椒、小蕃茄 180度烤15~20分鐘 - #無醋餐桌 #剩飯料理 #簡單料理 #懶人料理 #一鍋到底

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雞柳也能裹雪花?❄️

原本只是想換個方式炸雞柳,
沒想到這層一顆顆的雪花外衣,
炸完不只看起來可愛,口感也意外地酥脆!

而且雞胸肉最怕炸完乾乾柴柴,這樣吃起來外酥裡嫩,
剛起鍋真的很容易一條接一條,大人小孩都會喜歡的一道~

這次剛好也用富士琺瑯方便鍋搭配炸籃來炸,真的省油又方便,
不用一條一條夾,直接拉起炸籃就可以瀝油~
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雪花雞柳
2 片 雞胸肉
1小匙 米酒
1小匙 蒜泥
1/2匙 鹽巴
白胡椒粉
2大匙 太白粉
2大匙 水

雪花裹粉:
8大匙 木薯粉+1/2匙 鹽巴+1/2 匙 蒜粉+1/2 白胡椒粉
2-3匙 水
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#無醋餐桌
#雪花雞柳
#雞胸
#簡單料理
#炸雞 縮圖
REELS · 2026-08-18

雞柳也能裹雪花?❄️ 原本只是想換個方式炸雞柳, 沒想到這層一顆顆的雪花外衣, 炸完不只看起來可愛,口感也意外地酥脆! 而且雞胸肉最怕炸完乾乾柴柴,這樣吃起來外酥裡嫩, 剛起鍋真的很容易一條接一條,大人小孩都會喜歡的一道~ 這次剛好也用富士琺瑯方便鍋搭配炸籃來炸,真的省油又方便, 不用一條一條夾,直接拉起炸籃就可以瀝油~ - 雪花雞柳 2 片 雞胸肉 1小匙 米酒 1小匙 蒜泥 1/2匙 鹽巴 白胡椒粉 2大匙 太白粉 2大匙 水 雪花裹粉: 8大匙 木薯粉+1/2匙 鹽巴+1/2 匙 蒜粉+1/2 白胡椒粉 2-3匙 水 - 🔗 富士琺瑯團購進行中~ 團購優惠&組合都在首頁連結 #無醋餐桌 #雪花雞柳 #雞胸 #簡單料理 #炸雞

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資料擷取時間:2026-09-15T13:15:54.000000Z

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