CINDy Wang | 心地 ✓

正向思維不是無視挑戰，而是把每一個踩空，都轉化為前進的墊腳石 常常有女孩私訊問我 要在生活或職場裡保持熱情、甚至跳脫年齡框架去嘗試新事物，到底該怎麼做？ 其實我不是沒有遇到困難 而是我允許困難存在 但不讓它定義我 這幾年我學到最重要的一件事：對自己說的話，決定了妳的自我價值 如果妳最近也感到迷惘、有點累，試試看這 3 個每天都能做的小練習： 1️⃣換掉否定句： 當大腦出現「我做不到」時，試著在字尾加上「還」——「我只是『還』沒找到方法而已」。 2️⃣記錄 3 件微小成就： 不管是今天準時喝完八杯水、勇敢站上滑板，還是拒絕了一場不舒服的邀約，都值得給自己一個掌聲。 3️⃣留下 5 分鐘給自己： 每天睡前關掉手機，深呼吸，問問自己：「今天有哪一個時刻，我是發自內心開心的？」 快樂可能會消失 但透過感恩與察覺累積出來的「內在穩定」 會一直留下來 這不是一次性的決定 而是一每天的練習 妳不需要變得完美 才能活得有光 現在的妳 就已經走在好的路上了 ❤️ 我也特別整理了一份「生活狀態覺察表」 想陪妳一起慢慢找回生活的節奏 👇 想索取的女孩 在下方留言「覺察」 我私訊傳給妳！ 先陪自己 7 天就好🤍😌 —————— 如果妳還在嘗試階段 想要找一件新的事情嘗試 又還沒嘗試過「衝浪滑板」 想體驗陸地上衝浪的感覺🏄🏾‍♀️🛹 歡迎來體驗 👉🏾 @cindysurfsk8 直接下方留言「衝浪滑板」 ——————————————— 如果妳想知道 我如何辦到兩年超過1000多個學生 與品牌合作一年超過100個品牌 產品價值超過六位數 留言「自由」 分享如何辦到的 #愛自己 #正面 #正面能量 #心情語錄 #自我成長

🏄‍♂️ 沒浪也能偷偷變強！ 衝浪滑板（Surfskate）到底有沒有幫助？ 很多人問我 沒衝浪的日子都在幹嘛？ 答案就是—— 在陸地上「甩水花」！💦🛹 衝浪滑板絕對是浪人最棒的陸地訓練夥伴！ 如果妳也想讓動作更流暢 下水更有自信 這 5 個優點一定要知道⬇️ 1. 肌肉記憶做好做滿，上水秒開掛 🧠⚡ 衝浪最痛苦的就是沒浪可衝時，身體會忘記那種「壓壓壓、甩甩甩」的感覺！陸地滑板能幫妳不斷重複發力動作，把壓軌、轉體直接刻進肌肉記憶裡！ 2. 隨時練下體發力，不再只靠手瞎擺 🦵🔥 很多新手會用手跟上半身硬轉，其實真正的動力來自「核心跟下半身」！滑板能強迫妳學會用重心的轉移去帶動板子，發力方式跟真實衝浪一模一樣！要練對方式 3. 練習量直接爆表，CP 值超高 📈💯 在海裡等一趟浪可能要 10 分鐘，站立時間只有短短幾秒 🥲；但在陸地上，只要有一塊平地，妳 10 分鐘就能練習上百次 Pumping 和 Bottom Turn！ 4. 完美修正卡關動作與姿勢 📸🔍 在海上動作太快很難抓錯，但在陸地上可以請朋友幫忙錄影！不論是重心太高、站姿太窄，還是視線沒有看方向，滑板都能幫妳把細節一關關修到完美～ 5. 隨時隨地都能玩，抗戒斷症狀首選 🛹🌤️ 颱風沒來、沒浪、或是工作太忙沒空去海邊？沒關係！公園、停車場就是妳的專屬浪區，隨時放鬆紓壓，還能順便消耗超多卡路里！（請注意地面材質，石頭、大種子要注意） 想讓妳的衝浪技巧悄悄進化嗎？ 別再盯著浪況預報發呆啦 一起陸上開練吧！🌊🔥 妳平時沒浪時都怎麼練習？ 或是有沒有最想修飾的衝浪動作？ 歡迎跟我分享吧👇✨

🇹🇼 WHY TAIWAN? Through the Eyes of Our Creators 「從高山到大海，台灣一次滿足你的極限冒險。 帶著 GoPro，一起來台灣玩吧！」 — Cindy 🇹🇼 身為衝浪玩家、滑板教練， 也是內容創作者， Cindy 的生活總離不開運動與冒險。 對合作品牌有自己選擇與堅持的她， 更在意自己是否真正認同品牌的理念。 而 GoPro，一直都是她非常喜愛的品牌。 因此，當她受邀參加 GoPro Creator Camp， 和不同地方的創作者一起交流、體驗與創作， 對她而言也是一段特別開心、難忘的經歷。 而身為台灣創作者， 她更知道台灣有多適合喜歡戶外與極限運動的人—— 不用在山與海之間選擇， 台灣，就是可以一次滿足你的冒險場！ 🎥 CMC 2026 已正式開放報名！ 👉 前往 CMC 官網取得 Mission Pass，加入挑戰！ — “From the mountains to the ocean, Taiwan has everything you need for an epic adventure. Bring your GoPro and come experience it for yourself!” — Cindy 🇹🇼 A surfer, skateboard instructor, and content creator, Cindy’s life has always been closely connected to action and adventure. When choosing brands to work with, she cares about more than just a collaboration—she chooses brands whose values she genuinely believes in. And GoPro has always been one of the brands she truly loves. That’s why being invited to a GoPro Creator Camp, where she could create, explore, and connect with creators from different places, became such a special experience for her. As a Taiwanese creator, she also knows just how much Taiwan has to offer for anyone who loves the outdoors— From the mountains to the ocean, Taiwan has it all in one adventure. 🎥 CMC 2026 Registration is Now Open! We’ll see you in Taiwan! 🇹🇼 👉 Get your Mission Pass and join the challenge! Use GoPro. Tell Stories. Complete Missions. #WhyTaiwan #CreatorsMissionChallenge #CMC2026 #GoPro #GoProCreator #GoProTaiwan #GoProAwards #VisitTaiwan #TravelTaiwan #ExploreTaiwan #TaiwanCreators #Surfing #Skateboarding #OutdoorAdventure #CreatorStories #Storytelling #CreateWithGoPro #正成集團 #CSEmart #忠欣代理

留言「👏🏾」給自己一個掌聲 致那個一直很努力的自己 be proud of how far you have come 🌷 很多時候 我們習慣了把掌聲留給別人 把標準留給自己 總覺得要做到完美 要達到某個目標 才值得被肯定 但仔細想想 這一路上 陪妳熬過那些無聲時刻的 一直都是妳自己 是妳在想放棄的時候 又默默撐了一下 是妳在感到徬徨的時候 依然選擇往前走了一步 是妳在每一次跌倒後 輕輕拍掉身上的灰塵 重新站了起來 不用等著別人來給妳打分數 妳的努力 妳自己最清楚 今天，試著把焦點放回自己身上⬇️ ✨ 拍拍自己的肩膀，說聲「辛苦了」 不用等到完美的結果才慶祝，光是「沒有放棄、依然在努力」的過程，就已經非常了不起 ✨ 接納不完美的進度，給自己一點溫柔 允許自己有累的時候，允許自己進度慢一點。努力不是無休止地消耗自己，而是懂得在衝刺與休息之間找到平衡 ✨ 記錄下今天的一個小進步 無論是完成了一件小事、堅持了一趟運動，或是好好照顧了自己一頓飯，這些微小的累積，都是妳閃閃發光的證明 把這篇貼文留給今天的自己🌷 今天 妳最想為自己的哪件事給個掌聲呢？ 留言「👏🏾」給自己一個大大的肯定吧✨ 如果妳最近也有一點累 留言「狀態」 我把覺察表傳給妳 🤍 只要先陪自己 7 天就好😌 ——————————————— 如果妳想知道 我如何辦到兩年超過1000多個學生 與品牌合作一年超過100個品牌 產品價值超過六位數 去年去了峇里島四趟 與當地合作四間衝浪營隊合作 想要知道我怎麼做到 可以隨心所欲的出國 👇 留言「想聽分享會」填寫表單卡位 我會分享我實際怎麼做到☺️ 在線上分享會中🩷 自媒體經營 個人品牌經營 內容創作者 —————— 如果想要嘗試很酷的事情😎 歡迎找我體驗「衝浪滑板」😀 有陸地上衝浪的感覺🏄🏽‍♀️🛹 保證好玩又安全😛 已經教過超過一千位學生 想要上課可以先填寫表單排�

妳發了那麼多乾貨 為什麼還是賣不出課 拿不到贊助✨ 剛開始經營個人品牌時 我也曾以為： 只要我一直免費分享教學、把追蹤數衝高 自然就會有人買單 📉💥 結果天天發文發到心累 吸引到的卻都是只想問免費問題的人⋯⋯ 後來我才看清一個殘酷的真相—— 大眾買的從來不是「純技術」 而是「妳活出來的生活願景」 🌊 如果妳也是有熱情 有專長想分享的上班族、老師或教練 想告別「按小時賣命」的窮忙模式 第一步不是去學複雜的剪片特效 而是先釐清這 2 個核心問題： 1️⃣ 我究竟是一個什麼樣的人？（不要只寫職稱，寫出妳的生活質感） 2️⃣ 我到底真心想要幫助誰？（精準描繪 3 年前卡在泥淖裡的妳自己） 當妳把這兩件事講清楚 妳的 IG Bio 簡介才會真正產生吸引力！ 對的人看見妳 才會驚呼：「這完全就是在說我！」🎯✨ 👉滑完這篇 幫自己的品牌做一次深度健檢吧 （記得先儲存起來以便對照修改！） 想知道妳的品牌到底卡在第幾天嗎？ 🎁✨ 只要在下方留言 【健檢】 👇 1️⃣ 我會私訊傳送《個人品牌體質檢檢表》給妳 📋💖 2️⃣ 也寄給妳我的線上分享會《打造又爽又能賺錢的人生》門票 🎟️🌊 一起把定位做對 讓對的人自動走進妳的生命裡 🚀 ( 限量席位，我們線上見 🌊💻✨ ) #個人品牌 #自由 #品牌定位 #數位遊牧 #自由人生

今天，我滿 36 歲了🎂 今年我決定送給自己一份特別的生日禮物—— 我臨時延長了峇里島的旅程 從一個月延長到一個半月 多了整整兩週的時間 這兩週 好好地專心衝浪🏄🏾‍♀️🫶🏽 還完成了進管的夢想🫣 這次去峇里島🏝️ 我給了自己一個很大的挑戰： 花時間去過一段「什麼都不要計劃」的日子 卻每天變得很有趣 創造了好多新的故事可以分享🫶🏽 這對習慣不斷奔跑 習慣把生活塞滿的我來說 是一個巨大的考驗 有時候是我想出的一種逃避方式 當我真正慢下來 逼自己面對空白時 內心的聲音才終於在終點線追上了我 看清了這幾年真正留下來的 分享我 36 歲所學習到的事⬇️ 1️⃣重新梳理真正重要的事 當生活卸下行程表，留下來的才是核心。對我來說，是親近的家人、熱愛的衝浪，和渴望探索世界的靈魂。當然，也依然溫柔地期待著，能遇到一位並肩冒險的人生伴侶 （希望不要再迷路太久） 2️⃣先認真生活，不需要太多什麼 在對的人出現前，先好好過日子。我們需要的其實不多，珍貴的是時間。時間太寶貴了，好好選擇要跟誰相處，把心思留給值得的人，腳踏實地珍惜並享受當下 3️⃣36 歲沒有結婚生子，一樣精彩 雖然我 36 歲了，沒結婚、沒小孩，但我過得無比精彩且從不後悔。找到自己真正想要的生活，比符合社會期待更重要。當妳懂得人生的意義，自然就不會再感到焦慮 4️⃣活出能啟發與幫助別人的溫柔 撕掉漂亮的標籤，勇敢面對自己的不完美。我希望我的經歷與生活能成為一種力量，去啟發、幫助更多迷茫的女孩，看到人生的另一種可能——不將就，永遠保持善良 只要走在自己的時區裡 無論幾歲、身邊有沒有人陪 妳的人生都在最精彩的盛放期 謝謝大海🌊 祝我 36 歲生日快樂✨ 💬 專屬女孩的「自我對話指南」 如果妳也剛好要過生日 或是想在日常迷茫時重新找回力量 我把這 5 個建議整理成了一份可以存下來看的 【女孩自我對話練習卡】 只要在下方留言：【 一起成長 】 把這份練習卡送給妳！ 讓我們一起學會好好愛自己 溫柔而堅定地生活吧 🤍 #生日快樂