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Judy 澳洲打工度假去|運動x生活日常 Instagram 創作者頭像

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Judy 澳洲打工度假去|運動x生活日常

@judys_judy · TW

🇦🇺 澳洲打工度假 2016-2020,現居台灣 ‣ 戶外運動|衝浪X潛水X重訓X跑步 ‣ 探索台灣的澳式生活X上班族的日常學習

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Hook Rate41.7%
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近期內容

澳洲國民蛋白棒 Carman’s 康麥滋
是我在澳洲時逛超市認識到在地品牌!

有試過他們家的燕麥棒、蛋白棒
最喜歡滿滿堅果的口感~這次試了 Carman’s 兩款蛋白棒口味

\冰拿鐵風味/
墨爾本烘的咖啡豆,吃起來是淡淡的咖啡奶香!

\可可餅乾/
白巧克力醬+酥脆餅乾+天然堅果

主打大豆蛋白的蛋白棒X100%天然無添加
無添加任何甜味劑、防腐劑、人工色素&香料
一支吃下去就很有飽足感!

🛒哪裡可以買得到 Carman’s 康麥滋❓
線上:MOMO、PChome、蝦皮、UrMart、博客來、誠品線上、yahoo
實體店:迪卡儂、大全聯、寶雅、CitySuper、7-11

✨追蹤 @carmanskitchen_tw 並隨意留言抽~9/11止✨
決定讓大家一起試試!這款我最愛的澳洲蛋白棒!
隨機抽一位送「可可餅乾蛋白棒」一盒唷😆

#康麥滋carmans #carmanskitchen #真材實料康麥滋 #看得見的美味吃得飽的滿足 縮圖
REELS · 2026-09-05

澳洲國民蛋白棒 Carman’s 康麥滋 是我在澳洲時逛超市認識到在地品牌! 有試過他們家的燕麥棒、蛋白棒 最喜歡滿滿堅果的口感~這次試了 Carman’s 兩款蛋白棒口味 \冰拿鐵風味/ 墨爾本烘的咖啡豆,吃起來是淡淡的咖啡奶香! \可可餅乾/ 白巧克力醬+酥脆餅乾+天然堅果 主打大豆蛋白的蛋白棒X100%天然無添加 無添加任何甜味劑、防腐劑、人工色素&香料 一支吃下去就很有飽足感! 🛒哪裡可以買得到 Carman’s 康麥滋❓ 線上:MOMO、PChome、蝦皮、UrMart、博客來、誠品線上、yahoo 實體店:迪卡儂、大全聯、寶雅、CitySuper、7-11 ✨追蹤 @carmanskitchen_tw 並隨意留言抽~9/11止✨ 決定讓大家一起試試!這款我最愛的澳洲蛋白棒! 隨機抽一位送「可可餅乾蛋白棒」一盒唷😆 #康麥滋carmans #carmanskitchen #真材實料康麥滋 #看得見的美味吃得飽的滿足

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有些選擇看起來很小,卻會慢慢累積成我們想過的生活。

像是買一瓶飲料時,除了口味和外型,我也會開始留意:它從哪裡來?怎麼被製作?又會留下什麼?

這次和 TAIT TEA 德記洋行 合作,我喜歡的不只是鑽石紋瓶身帶來的生活美感,也包括它背後的含義。

台灣原片茶葉、全程冷藏保存,保留 16 天的新鮮風味!

新瓶型拿掉外蓋,減塑 30% 以上
茶葉種植過程也透過蚯蚓肥轉化生態循環物質,幫助改善土壤、減少化肥使用。

我不覺得每個人都要做到百分之百完美,
但在還有得選的時候,多想一步!

就是我們可以為生活和這片土地做的事:)

 

TAIT TEA 淨灘活動
🍃時間|9/12(六)09:00–12:00
🍃地點|新屋綠色走廊・漂流木公園
🍃地址|327 桃園市新屋區蚵間里

如果你也相信,每個小選擇都能讓我們更靠近想要的生活,歡迎一起來淨灘:)

TAIT TEA 我的璀璨,回甘自然!

7-11獨家販售中✨

#德記洋行 #TAITTEA #TAITTEA我的璀璨回甘自然 #淨灘活動 #環境友善 縮圖
REELS · 2026-09-04

有些選擇看起來很小,卻會慢慢累積成我們想過的生活。 像是買一瓶飲料時,除了口味和外型,我也會開始留意:它從哪裡來?怎麼被製作?又會留下什麼? 這次和 TAIT TEA 德記洋行 合作,我喜歡的不只是鑽石紋瓶身帶來的生活美感,也包括它背後的含義。 台灣原片茶葉、全程冷藏保存,保留 16 天的新鮮風味! 新瓶型拿掉外蓋,減塑 30% 以上 茶葉種植過程也透過蚯蚓肥轉化生態循環物質,幫助改善土壤、減少化肥使用。 我不覺得每個人都要做到百分之百完美, 但在還有得選的時候,多想一步! 就是我們可以為生活和這片土地做的事:) TAIT TEA 淨灘活動 🍃時間|9/12(六)09:00–12:00 🍃地點|新屋綠色走廊・漂流木公園 🍃地址|327 桃園市新屋區蚵間里 如果你也相信,每個小選擇都能讓我們更靠近想要的生活,歡迎一起來淨灘:) TAIT TEA 我的璀璨,回甘自然! 7-11獨家販售中✨ #德記洋行 #TAITTEA #TAITTEA我的璀璨回甘自然 #淨灘活動 #環境友善

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身為小菜雞,真心推薦小白們一定要先上一堂教練課
我自己第一次衝浪也是有找教練!

對浪板、海浪、海流不熟悉時,
大海是很無情的😭

不想上教練課,也一定要找一個很厲害的朋友陪你一起,
先學會保護好自己,再去快快樂樂享受衝浪的樂趣✨

先發個宏願!明年的今天!
我要成為那個很厲害的朋友😆

#衝浪 #surfing 縮圖
REELS · 2026-09-03

身為小菜雞,真心推薦小白們一定要先上一堂教練課 我自己第一次衝浪也是有找教練! 對浪板、海浪、海流不熟悉時, 大海是很無情的😭 不想上教練課,也一定要找一個很厲害的朋友陪你一起, 先學會保護好自己,再去快快樂樂享受衝浪的樂趣✨ 先發個宏願!明年的今天! 我要成為那個很厲害的朋友😆 #衝浪 #surfing

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當天下浪前,教練問我有被水母打到過嗎?
我還很驕傲的說!沒!有!

結果下去不到30分鐘
馬上被一隻超大水母電到😇

我現在也是水母認證的浪人了!
8/1被打到,今天9/1正式滿一個月

#衝浪 #上班族日常 縮圖
REELS · 2026-09-01

當天下浪前,教練問我有被水母打到過嗎? 我還很驕傲的說!沒!有! 結果下去不到30分鐘 馬上被一隻超大水母電到😇 我現在也是水母認證的浪人了! 8/1被打到,今天9/1正式滿一個月 #衝浪 #上班族日常

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關於昨天的衝浪心得 BE LIKE :
🌊🥹🌊😭👀💧💧💧💧

紅色比基尼  @studiodoe 
珍珠項鏈  @me30official 

#衝浪 縮圖
REELS · 2026-08-29

關於昨天的衝浪心得 BE LIKE : 🌊🥹🌊😭👀💧💧💧💧 紅色比基尼 @studiodoe 珍珠項鏈 @me30official #衝浪

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一到假日就好想往海邊跑、好想曬太陽✨

常常去海邊之後,挑泳衣不只會看款式,也會在意能不能依照身形調整、穿起來自在~上岸後好不好搭配!

\ 這次挑了兩種不同感覺的款式 /

紅色綁帶比基尼可以依照自己的習慣調整,第一次挑戰紅色,意外超級喜歡!曬出比基尼線也好好看🥹❤️

毛圈深 U 繞頸泳衣!很適合直接搭配丹寧短褲,下水、曬太陽到在海邊走走,可以很自然變成一套完整 Outfit 😆

對我來說,泳衣不只是下水時穿的單品,也是海邊生活的一部分✨

Swimwear|
Studio Doe:Molly 綁帶比基尼
Studio Doe:毛圈深 U 繞頸泳衣

Bottoms|
Studio Doe:Molly 鬚邊刷破丹寧短褲

🔗 泳衣專區任選 3 件 95 折

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專屬折扣碼:JUDY100
📍結帳滿 NT$2,000 即可折 NT$100
📍僅限 Studio Doe 系列商品
📍使用折扣碼與其他定額折價券不可併用,也無法折上折
📍使用期限:8/31(一)23:59

@studiodoe

#doegirlsoutfits 
#sheinbikini #bikinioftheday #summer 縮圖
REELS · 2026-08-25

一到假日就好想往海邊跑、好想曬太陽✨ 常常去海邊之後,挑泳衣不只會看款式,也會在意能不能依照身形調整、穿起來自在~上岸後好不好搭配! \ 這次挑了兩種不同感覺的款式 / 紅色綁帶比基尼可以依照自己的習慣調整,第一次挑戰紅色,意外超級喜歡!曬出比基尼線也好好看🥹❤️ 毛圈深 U 繞頸泳衣!很適合直接搭配丹寧短褲,下水、曬太陽到在海邊走走,可以很自然變成一套完整 Outfit 😆 對我來說,泳衣不只是下水時穿的單品,也是海邊生活的一部分✨ Swimwear| Studio Doe:Molly 綁帶比基尼 Studio Doe:毛圈深 U 繞頸泳衣 Bottoms| Studio Doe:Molly 鬚邊刷破丹寧短褲 🔗 泳衣專區任選 3 件 95 折 - 專屬折扣碼:JUDY100 📍結帳滿 NT$2,000 即可折 NT$100 📍僅限 Studio Doe 系列商品 📍使用折扣碼與其他定額折價券不可併用,也無法折上折 📍使用期限:8/31(一)23:59 @studiodoe #doegirlsoutfits #sheinbikini #bikinioftheday #summer

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資料擷取時間:2026-09-15T15:19:30.000000Z

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