語珊Mia

今年目標 110杆 會太看得起自己嗎？ @alfie_hsiuhsiu 我就靠你了🥹✨ @golfit.club @golfit.club.linkou

永遠記得第一次跨過終點線的心情！✨ 結束 Hyrox 的挑戰後🥺短暫失去運動目標 但我的運動魂怎麼可能就此停下🫵🏼 這次✨又要挑戰什麼？🤩🔥 答案揭曉——2026 TPF 全球極限體能鋼鐵大賽！💥 作為全臺灣最具指標性的 CrossFit 綜合體能盛事 我❗️來❗️了❗️ 為了迎戰更高的極限 💪🏻這次裝備直接全方面升級！ 戴上 @garmintw 最新款 Venu 4 智慧腕錶 ⌚️💖 它陪伴我精準記錄每一次進步、每一滴汗水 只要有它 每天的練習都是在超越昨天的自己！ 🔥 這次的魔鬼競賽項目： 負重架行走：16 公尺來回 3 趟 面對低槓跳波比：30 下 沙袋負重行走：16 公尺來回 6 趟 風扇腳踏車：全力飆速（指定操作） 雙壺鈴負重行走：16 公尺來回 9 趟 自體深蹲至藥球：30 下 1400 公尺跑步：全隊共同出發，攜手衝向終點！ 喜歡挑戰極限、突破自我的你 還不快跟我一起站上賽場！🙌 ⏳ 報名只到 2026/08/23 比賽日期：2026/10/17-18 期待在起跑線與你們相見 🤩我們賽道上見！💪🔥 #TPF鋼鐵大賽 #CrossFit #GarminVenu4 #挑戰極限 #超越昨天的自己

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那個⋯大人 小孩都適合 擁有一個能量一百的球友姐妹👭🏻 @wenkao220 打球變得好好玩✨ #golf #林口 #雙魚女孩生活中

週末我們一起來挑戰人生新里程碑😝健身運動協會體適能健身C級指導員🤙🏽