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郁晴¨̮的懶人食譜|減脂料理|低卡甜點 Instagram 創作者頭像

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郁晴¨̮的懶人食譜|減脂料理|低卡甜點

@yu.ching.037 · TW

🥣 懶人減脂甜點食譜|快速一鍋到底料理 📲 𝑱𝑬𝑹𝑶𝑺𝑺𝑬 官方授權加盟商|教你用自媒體變現 ✨協助百位女性健康減脂|可私訊諮詢 ⬇️減脂/痘肌保養下單連結

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觸及人數51,325
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近期內容

🔻雙色杏仁瓦片
-
超脆的 不小心就會吃太多片😋
簡單食材和做法 在家和家人一起做🫶🏻
之前疫情期間一起在家做了好多料理
後來上班各忙各的 偶爾能一起料理 很開心!
留言「瓦片」 我分享給你
-
✨追蹤我 30秒帶你解鎖更多料理💕
-
#減脂料理 #低卡料理 #懶人料理 #簡易料理 #越吃越瘦 縮圖
REELS · 2026-09-01

🔻雙色杏仁瓦片 - 超脆的 不小心就會吃太多片😋 簡單食材和做法 在家和家人一起做🫶🏻 之前疫情期間一起在家做了好多料理 後來上班各忙各的 偶爾能一起料理 很開心! 留言「瓦片」 我分享給你 - ✨追蹤我 30秒帶你解鎖更多料理💕 - #減脂料理 #低卡料理 #懶人料理 #簡易料理 #越吃越瘦

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🔻牛奶糖巴斯克
-
謝謝 @shi_yubb 的食譜 巴斯克小白也成功了🥹
詳細食譜可以搜尋⤴️

朋友狂敲碗想吃😋
直接來做看看 太好吃了….
不要輕易嘗試 不然不小心會吃太多😱
用牛奶糖不用額外加糖甜度剛剛好 
我用氣炸的200度25分鐘👌🏻
-
✨追蹤郁晴 30秒帶你解鎖更多料理💕
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REELS · 2026-08-25

🔻牛奶糖巴斯克 - 謝謝 @shi_yubb 的食譜 巴斯克小白也成功了🥹 詳細食譜可以搜尋⤴️ 朋友狂敲碗想吃😋 直接來做看看 太好吃了…. 不要輕易嘗試 不然不小心會吃太多😱 用牛奶糖不用額外加糖甜度剛剛好 我用氣炸的200度25分鐘👌🏻 - ✨追蹤郁晴 30秒帶你解鎖更多料理💕 - #減脂料理 #低卡料理 #懶人料理 #簡易料理 #越吃越瘦

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🔻回顧系列
-
好啦偷懶了
看影片看了好想吃🤣
做過就能懂為什麼千層蛋糕不便宜
-
✨追蹤我 30秒帶你解鎖更多料理💕
-
#減脂料理 #低卡料理 #懶人料理 #簡易料理 #越吃越瘦 縮圖
REELS · 2026-08-19

🔻回顧系列 - 好啦偷懶了 看影片看了好想吃🤣 做過就能懂為什麼千層蛋糕不便宜 - ✨追蹤我 30秒帶你解鎖更多料理💕 - #減脂料理 #低卡料理 #懶人料理 #簡易料理 #越吃越瘦

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🔻大穎演唱會
-
一出我就超愛的歌❤️
很久沒在這個時間發文
但是自己需要被激勵一下 也送給需要力量的你們✨
-
「沒有人能主宰 你的生活!」
‼️只要你愛的 那就去做‼️
為我自己感到驕傲✨
-
#大穎 #dior大穎 #dior大穎kampunggirl普通人 #toiletpaper 縮圖
REELS · 2026-08-10

🔻大穎演唱會 - 一出我就超愛的歌❤️ 很久沒在這個時間發文 但是自己需要被激勵一下 也送給需要力量的你們✨ - 「沒有人能主宰 你的生活!」 ‼️只要你愛的 那就去做‼️ 為我自己感到驕傲✨ - #大穎 #dior大穎 #dior大穎kampunggirl普通人 #toiletpaper

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🔻全網爆紅早餐
-
瘋狂刷到馬鈴薯版本
身為芋頭控絕對要換芋頭試試
不知道這樣有沒有人要看🙂‍↕️🙂‍↕️🙂‍↕️
意外的很好吃欸
但是為什麼要邊削邊煮
真的超趕的🤣
喜歡的話點❤️留言給我鼓勵 
謝謝帥哥美女們🫪

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REELS · 2026-08-10

🔻全網爆紅早餐 - 瘋狂刷到馬鈴薯版本 身為芋頭控絕對要換芋頭試試 不知道這樣有沒有人要看🙂‍↕️🙂‍↕️🙂‍↕️ 意外的很好吃欸 但是為什麼要邊削邊煮 真的超趕的🤣 喜歡的話點❤️留言給我鼓勵 謝謝帥哥美女們🫪 ✨追蹤郁晴 30秒帶你解鎖更多料理💕 - #減脂料理 #低卡料理 #懶人料理 #簡易料理 #越吃越瘦

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大穎💗
上班日又來了需要一首甜甜的歌

有時候覺得追星很奇妙,明明只是螢幕裡的一個人
卻可以讓平凡的日子多一點期待
期待新歌、期待見面、期待下一次舞台
也期待自己有一天能去到想去的地方✨

其實我們喜歡的可能不只是那個人
而是他身上那份努力、勇氣
還有讓我們產生共鳴的某一部分~

看完一場演唱會就走不出來了🥵
所以…下一場買好了哈哈哈

#大穎 #dior大穎 #dior大穎2026kampunggirl世界巡迴演唱會 縮圖
REELS · 2026-08-09

大穎💗 上班日又來了需要一首甜甜的歌 有時候覺得追星很奇妙,明明只是螢幕裡的一個人 卻可以讓平凡的日子多一點期待 期待新歌、期待見面、期待下一次舞台 也期待自己有一天能去到想去的地方✨ 其實我們喜歡的可能不只是那個人 而是他身上那份努力、勇氣 還有讓我們產生共鳴的某一部分~ 看完一場演唱會就走不出來了🥵 所以…下一場買好了哈哈哈 #大穎 #dior大穎 #dior大穎2026kampunggirl世界巡迴演唱會

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資料擷取時間:2026-09-15T13:18:51.000000Z

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