中中 Zzoey（ゾーイ)

這個禮拜剛忙完一個很大的活動， 今天終於想好好休息。 ​ 結果廚房水槽的排水管脫落，地板都是水， 同時熱水器也開始瘋狂漏水， 貓咪還非常適時地製造了一些新的混亂。 ​ 我站在一片狼藉裡， 意外發現自己居然沒有什麼情緒。 ​ 關水、拔插頭、擦地板、聯絡師傅， 把維修時間一個一個安排好，然後開始打掃。 （當然中間還是有對貓咪發脾氣） ​ 但事情就這樣一件一件被處理掉， 家裡也慢慢恢復原來的樣子。 ​ 我最近很喜歡一個概念，叫「生活熵」。 ​ 生活好像本來就會一直自己變亂。 ​ 房間會亂，東西會壞， 冰箱裡的食物會吃完，衣服會堆起來， 身體會累，情緒會波動， 錢會流出去，工作永遠還有下一件。 ​ 我們每天都要花很多看不見的力氣， 把這些散掉的東西一點一點撿回來。 ​ 以前的我很欣賞可以挑戰巨大混亂的人。 ​ 工作到半夜，行程永遠塞滿， 睡很少，身上同時扛著很多事情。 好像一個人可以消耗得越徹底， 就代表他越努力、越有能力。 ​ 這些年工作，我有機會近距離看過很多很有才華的人。 ​ 聰明、有天份、勤奮之外還有膽識， 可以開創海內外新事業、持續創作、管理百人公司， 一直做新的事情， 把自己的能力推到很遠。 ​ 看久了以後， 我開始注意一些以前不太會注意的地方。 ​ 有些人工作很多， 卻還是能把自己收拾得乾乾淨淨。 ​ 身材照顧得很好，衣服整齊， 睫毛捲翹，指甲乾淨，身上有很好聞的香味， 光鮮亮麗地出現在應該出現的地方。 ​ 說話的時候情緒穩定， 坐下來吃飯的時候真的在吃飯。 ​ 有時候站在這樣的人旁邊， 會覺得連空氣都變得不太一樣。 ​ 人生並沒有因此比較少事情。 ​ 工作還是會堆積， 家裡的東西還是會壞， 身體還是會疲倦， 每天醒來都有新的事情需要處理。 ​ 只是一次又一次， 他有能力把散掉的東西整理回來。 ​ 我也開始觀察和注意， 一個人的生活熵，最後都是誰在處理。 ​ 有些人的人生可以一直高速運轉， 身邊卻總有人替他記得吃飯、整理家裡、照顧孩子、接住情緒， 配合他混亂的時間， 慢慢把自己的生活空出來，維持另一個人的秩序。 ​ 有些組織也是。 ​ 事情做不完，就做到晚上。 晚上不夠，就使用週末。 ​ 最後一起工作的人， 還有他們身後的伴侶與家人， 也在支付這套生活的時間成本。 ​ 創投、募資、跨國、航太宇宙、幾億幾十億 我現在對這種巨大敘事已經祛魅了， ​走過「消耗自己才叫努力」的階段。 我花了幾年看清，又花了幾年抽身， 畢竟市場要夠大、成長要夠快、願景要夠遠。 下一個十年、全球市場、 產業革命、幾億幾十億的估值 眼前正在發生的每一件事情都非常重要。 但宇宙很遠，飯桌很近。 ​ 現在給自己很高的一個人生指標是： ​ 我要工作得很好，也要活得很好。 ​ 我要漂亮、健康、腦袋清楚； 有作品、有多元收入、有家人、有朋友、有乾淨的食物，也有充足的睡眠。 ​ 我可以把事業做好，也可以回家陪爸媽吃晚飯。 ​ 我有能力做很多， 也知道什麼時候不做。 ​ 忙完一個很大的工作， 可以真的回家。 ​ 整理房間，給自己或家人做一頓飯， 泡澡保養、看小說、寫毛筆字 ​ 星期六晚上還有時間， 可以去看電影、喝點小酒、跟朋友玩， 或者毫無罪惡感地出國體驗，在異國街道晃蕩。 ​ 最近寫書法的時候， 寫到《千字文》裡的一段： ​ 「鳴鳳在竹，白駒食場。 化被草木，賴及萬方。」 ​ 我寫到這裡的時候很喜歡這個畫面。 ​ 一個地方治理得很好， 最後呈現出來的景象居然這麼安靜。 鳳凰在竹林間鳴叫， 白色的駿馬安然地在場中吃草。 德化覆及草木，恩澤遍及四方。 ​ 簡單來說就是鳥在唱歌，動物安心吃草， 甚至連草木都能好好地生長。 ​ 我最近對「成熟」的想像， 也慢慢變成這個樣子。 ​ 能夠照顧自己的身體， 整理自己的情緒， 管理自己的時間， 承擔自己選擇的生活。 ​ 有能力做很大的事情， 也有能力好好吃飯、睡覺、回家。 ​ 自己的生活安穩下來以後， 那份安穩還會慢慢流到身邊的人身上。 ​ 家人不用繞著自己的混亂打轉， 伴侶不用替自己收拾人生， 一起工作的人也不需要用睡眠和週末承接自己的野心。 ​ 甚至只是待在這樣的人旁邊， 都會覺得世界安靜了一點。 ​ 以前我以為成熟是可以扛很多事情。 ​ 現在我慢慢覺得， 人生本來就會不斷產生新的混亂， 成熟大概是一種反覆整理的能力。 ​ 事情來了，就一件一件處理。 累了，知道要休息。 做得到很多，也知道自己的邊界。 ​ 把自己照顧好， 也讓身邊的人能夠好好生活。 鳴鳳在竹，白駒食場。 化被草木，賴及萬方。 一個強大的人， 最後呈現出來的樣子，竟然是安靜 ⋯我希望自己慢慢成為這樣理想的高級大人。

比起買單一功能的彩妝，我更喜歡這種會一直被拿起來使用、功能又很多的化妝盤。 最近很常使用 橘朵 Judydoll 高光修容面部綜合盤，已經默默用了快半年。除了修飾臉部輪廓，我也會拿來處理眼下、淚溝和局部凹陷，甚至直接當眉粉和鼻影使用。 深淺兩個修容色可以慢慢堆疊，妝感不容易有明顯邊界，輪廓也會看起來更乾淨、自然。 想畫一個適合和朋友出門玩的粉嫩妝感，就會搭配 橘朵 Judydoll 腮紅高光盤，利用不同材質和色彩慢慢堆疊。 先用腮紅膏增加氣色，再用不同深淺的粉色慢慢暈染，會比單擦一個顏色更有層次。盤裡的顏色也可以順手帶到眼妝，讓整體色調自然呼應，不用再重新思考怎麼配色（我很懶哈哈哈）。 最後在眼頭、鼻頭加一點提亮，整理好頭髮，就可以漂亮出門了♡ 我很喜歡這種價格親民、功能又完整的彩妝盤，日常使用很方便，旅行時也不用帶一大堆彩妝出門。 目前在 寶雅、屈臣氏、康是美 都買得到，也可以直接到 蝦皮橘朵官方旗艦店 購買。 #橘朵 #Judydoll #橘朵彩妝 #修容綜合盤 #腮紅盤

這一年一直反覆生病，和各科醫師建立了不同默契。 在治療的過程中，我對進入三十歲後半的「漂亮」也有了新理解，越來越覺得，它是一種能力的綜合呈現。 它包含了： • 對健康的照顧。 • 對生活節奏的管理。 • 對審美的累積。 • 對自己深刻的認識。 • 持續投入時間與資源照顧自己的能力。 稱讚一位女生漂亮，也不再是指天生外貌或是打扮技巧，而是看到她長年累積的選擇與品格。 怎麼生活、怎麼休息、怎麼照顧自己的身體、吃什麼食物、怎麼培養品味、和誰相處、選擇什麼產業，都會一點一滴反映在一個人的氣質和狀態裡。 從工作規劃，到每天吃進嘴裡的每一口飯菜，每個選擇，都在塑造今天的自己。 我研究了一些清單，大量閱讀觀賞各國家、各領域優秀女性的書籍或紀錄片，把她們的生活方式當典範學習，也決定把更多的時間、金錢與心力，投入在能長期提升生活品質的事情上。 具體簡單可以像是洗脫烘、除濕機、空氣清淨機、新沙發、天絲床單、貓咪的自動餵食機；進階制度也可以是素食、自炊、做志工、心理諮商、健身教練、才藝課、家人旅遊、研究金融和房地產。 困難度更高是瞭解社會資源、離開消耗的工作與環境、篩選友人、親戚走動互助、理解家族創傷、與自己和解。 慢慢減少那些帶來短暫快樂的一次性體驗消費，把資源投入在能持續複利的事物上。（但原住民還是不能沒有一些能量飲料） 漂亮對我來說不再只是保養品、化妝技巧、設計師洋裝、精品包包，而是打造一個能夠滋養自己的生活系統。 活著就是場很長的馬拉松，我不想再讓二十幾歲的焦慮，一次又一次替自己做決定。 止損、退場、安全下莊、復原、療傷、重生、翻篇，每一步都必須走得很踏實。 我不會回到從前，也不會希望自己失去記憶，假裝許多傷害與挫折從未發生過。 做這些事不是為了讓我一直停留在痛苦裡，辨認什麼值得靠近、值得經營、什麼應該離開，一步一步，迎接新的自己 ❤️‍🩹

在台北有一間自己的房子， 真的是很遙遠的夢想嗎？ 這次來看永和的 漢皇 River Sky， 仔細算一算，突然覺得買房這件事變得很具體。 我一直覺得，時間是年輕購屋最好的資源。 預售屋最大的優勢，就是慢慢準備、慢慢付， 把很大的目標，拆成現在就可以開始規劃的事情。 開始想像，以後下班回家、週末窩在家， 擁有一個真正屬於自己的生活節奏。 努力工作不是為了炫耀什麼， 而是希望有一天，能擁有一個讓自己安心生活的地方。 漢皇 River Sky，讓我覺得那個目標， 好像離自己越來越近了。 漢皇River Sky｜水岸首席｜頂溪捷運站 只要 1868 萬起，2-3房，36層鋼骨，私人泳池會所 經紀業：海悅開發股份有限公司 預約賞屋 ➤ https://go.hiyes.tw/95xv68 #漢皇RiverSky #永和建案 #大陳都更 #新北預售屋 #永和房地產

我穿過了一片黑色的海洋。 在這裡不斷地游泳。 反覆下潛，反覆上浮。 每一次下去，都可能找到新的東西。 每一次浮上來，都筋疲力盡。 海水很冷。 黑得看不見盡頭。 我不知道還要游多久。 也不知道海底究竟埋著什麼。 於是我一次又一次潛下去。 在泥沙裡翻找。 在殘骸裡辨認。 在破碎的記憶與傷痕之間， 試圖拼湊出事情原本的樣子。 終於。 我找到她了。 她不再沉沒在海底。 無論她是死是活， 我都要把她打撈上來。 如果她還活著， 我會帶她回到岸上。 如果她早已死去， 我也要看看她究竟是怎麼死的。 她不該永遠被留在黑暗裡。 不該沒有人知道她經歷過什麼。 於是我把她帶回有光的地方。 替她洗去身上的海水。 辨認她的名字。 記錄她的故事。 然後。 好好安葬 —- 翻到一組 2017 年的照片。 忽然覺得，無論是文字還是影像，紀錄都是一件很重要的事情。當下那個年齡的自己，終究會慢慢消失在時間裡。 很多感受會忘記、細節會模糊。很多人以為永遠記得的事情，其實也會逐漸失真。 感謝自己從小到大一直保留寫日記的習慣，還有沖掃過的百卷底片。那些留下來的文字與照片，讓我有機會在很多年之後回頭看見她，知道她曾經存在過。 我已經吸收太多東西了，是時候回來好好編目，自我本身就是一份值得整理的資料。 -

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