← 返回創作者庫
檸檬冰|登出15年公職的前公務員,人生重啟中 Instagram 創作者頭像

Instagram 創作者

檸檬冰|登出15年公職的前公務員,人生重啟中

@lemonice_free · TW

2026年春天,我辭職了👀 放棄15年的9職等公務員生涯 公職故事|轉職自媒體|個人品牌|合作接案 ☀️公職議題、自媒體經營交流私訊報名表單 👇團購優惠(精選限動) 山水輕淨吸無線吸塵器9/18止

查看 Instagram
粉絲數27,087
觸及人數319,848
Hook Rate50.8%
互動率4.4%

成效 Insights

觸及人數
319,848
Hook Rate
50.8%
粉絲數
27,087
互動率
4.4%
creator_engaged_accounts
17,634

受眾概覽

follow_type · non_follower_count
13,230
this_month
follow_type · follower_count
4,523
this_month
follow_type · non_follower_count
298,454
this_month
follow_type · follower_count
20,223
this_month
media_type · reel_count
235,966
this_month
media_type · story_count
9,380
this_month

近期內容

雖然40歲生日還沒到
但生日禮物提早抵達了~
完全體現設備組的理工男浪漫💕

來看看我收到什麼?! 縮圖
REELS · 2026-09-12

雖然40歲生日還沒到 但生日禮物提早抵達了~ 完全體現設備組的理工男浪漫💕 來看看我收到什麼?!

查看內容 ↗
打從我進公職
就有一部法叫做「總員額法」
這部法牢牢框定了全台灣公務員的總數上限
當然也衍生了一些奇妙的現象..

這部法中部分不合時宜又淪為形式主義的規定
是時候改變了嗎?

我是檸檬冰,一個已經登出15年公職的前公務員
我會在這裡分享我的公職登出故事和新生活

#檸檬冰公職登出故事 #公務員辭職 #職涯 #裸辭新生活 縮圖
REELS · 2026-09-11

打從我進公職 就有一部法叫做「總員額法」 這部法牢牢框定了全台灣公務員的總數上限 當然也衍生了一些奇妙的現象.. 這部法中部分不合時宜又淪為形式主義的規定 是時候改變了嗎? 我是檸檬冰,一個已經登出15年公職的前公務員 我會在這裡分享我的公職登出故事和新生活 #檸檬冰公職登出故事 #公務員辭職 #職涯 #裸辭新生活

查看內容 ↗
自從在家工作之後
我發現我每天坐的工作室位置真的很髒
而且我是一個超級無敵容易掉頭髮的人
只要人坐在這裡 5 分鐘
地上可能就會有一坨頭髮...

之前我一直想買一台方便的吸塵器放在家裡打掃
本來真的很想敗一台 Dyson 
但真的有點兒貴啊..要快 2 萬元

後來我看到這台又輕巧CP值又高的
SANSUI 山水輕淨吸無線吸塵器
只要看到地上掉頭髮、髒髒的或是感覺很阿雜
就可以隨手拿起來吸
而且它非常輕,本機只有 520 g
搭配無線設計與 Type-C 充電
隨手拿起來就可以打掃
超級無敵方便

它採用無刷馬達,吸力有16,000 Pa
有兩段吸力可以切換
也附了三個不同的刷頭可以更替
站著、坐著都可以吸
家裏各個縫隙都難不倒他
如果想清潔沙發或床也可以加購塵蟎刷
清完你就知道你的床原本有多髒多恐怖

📍團購只到9/18止
趁現在入手真的划算
留言「乾淨」我傳團購下單連結給你 縮圖
REELS · 2026-09-10

自從在家工作之後 我發現我每天坐的工作室位置真的很髒 而且我是一個超級無敵容易掉頭髮的人 只要人坐在這裡 5 分鐘 地上可能就會有一坨頭髮... 之前我一直想買一台方便的吸塵器放在家裡打掃 本來真的很想敗一台 Dyson 但真的有點兒貴啊..要快 2 萬元 後來我看到這台又輕巧CP值又高的 SANSUI 山水輕淨吸無線吸塵器 只要看到地上掉頭髮、髒髒的或是感覺很阿雜 就可以隨手拿起來吸 而且它非常輕,本機只有 520 g 搭配無線設計與 Type-C 充電 隨手拿起來就可以打掃 超級無敵方便 它採用無刷馬達,吸力有16,000 Pa 有兩段吸力可以切換 也附了三個不同的刷頭可以更替 站著、坐著都可以吸 家裏各個縫隙都難不倒他 如果想清潔沙發或床也可以加購塵蟎刷 清完你就知道你的床原本有多髒多恐怖 📍團購只到9/18止 趁現在入手真的划算 留言「乾淨」我傳團購下單連結給你

查看內容 ↗
歡迎來到「公職在走,官話要有」第二彈!

你知道嗎
在官場文化中
「拒絕」也是一門很深的學問喔
要如何把話講得禮貌又客氣
既保留彈性,還留給對方面子?
這集影片來分享11個常見拒絕系官話!

我是檸檬冰,一個已經登出15年公職的前公務員
我會在這裡分享我的公職登出故事和新生活

#檸檬冰公職登出故事 #公務員辭職 #職涯 #裸辭新生活 縮圖
REELS · 2026-09-09

歡迎來到「公職在走,官話要有」第二彈! 你知道嗎 在官場文化中 「拒絕」也是一門很深的學問喔 要如何把話講得禮貌又客氣 既保留彈性,還留給對方面子? 這集影片來分享11個常見拒絕系官話! 我是檸檬冰,一個已經登出15年公職的前公務員 我會在這裡分享我的公職登出故事和新生活 #檸檬冰公職登出故事 #公務員辭職 #職涯 #裸辭新生活

查看內容 ↗
幾年前,我正在為了辭不辭公務員而煩惱時
常常會在網路上搜尋公務員辭職議題的同溫層
這時候,我發現了「翻轉公職克莉爾」

克莉爾也算是公務員辭職界的前輩
當時看了他的文章,也讓我有了很多想法

現在克莉爾雖然已經離開公務體系
但仍持續用她公職生涯中累積的經驗
繼續幫助現職公務人員
不管是想商調,或者是在職涯中遇到瓶頸
都很推薦來聽聽她怎麼說
@publicareer 

📍克莉爾商調寶典線上課早鳥限時優惠中
在68個課程單元中
給你最完整的公務職場商調面試技巧及生存攻略
第一波優惠只到 9 月 15 日前喔!
只要輸入我的折扣碼,還有額外9折優惠!
還可以加購限量優惠的1對1諮詢優惠方案

留言「心法」,我傳送資訊和折扣碼給你 縮圖
REELS · 2026-09-08

幾年前,我正在為了辭不辭公務員而煩惱時 常常會在網路上搜尋公務員辭職議題的同溫層 這時候,我發現了「翻轉公職克莉爾」 克莉爾也算是公務員辭職界的前輩 當時看了他的文章,也讓我有了很多想法 現在克莉爾雖然已經離開公務體系 但仍持續用她公職生涯中累積的經驗 繼續幫助現職公務人員 不管是想商調,或者是在職涯中遇到瓶頸 都很推薦來聽聽她怎麼說 @publicareer 📍克莉爾商調寶典線上課早鳥限時優惠中 在68個課程單元中 給你最完整的公務職場商調面試技巧及生存攻略 第一波優惠只到 9 月 15 日前喔! 只要輸入我的折扣碼,還有額外9折優惠! 還可以加購限量優惠的1對1諮詢優惠方案 留言「心法」,我傳送資訊和折扣碼給你

查看內容 ↗
FEED · 2026-09-07

嗨大家好,我是檸檬冰。 這170幾天來,我的IG追蹤數從0成長到27000人,非常感謝每一個朋友,願意按下追蹤鍵,聽聽我的故事。 我知道很多新朋友是這陣子才認識我,對我過去的經歷、辭職的來龍去脈可能都還不熟悉,所以想藉這篇文章,再重新和你們聊聊,這半年來我所經歷的轉變和心情。 —— 15年前,當我還是一個24歲、沒有專長的普通大學畢業生,我就考上了公務員,在人事領域一路做到九職等主管。 經歷15年公職的洗禮,在將屆40歲之際,我做了人生至今最重大的決定:辭去公職,從零開始。 接著就一頭栽進自媒體市場,重新行銷自己,展開我的第二人生。 —— 正式辭職到現在,大概半年了。 一開始的感覺是興奮的,好像整個世界突然打開,什麼事情都想去嘗試、都有動力去更新。 但興奮之下,其實也藏著恐懼的情緒。 那時候工作流還沒建立起來、也還沒有個人品牌或行銷的概念,每天都在重新摸索,也在每個月達不達得到最低收入標準的泥沼中打滾。 雖然心裡滿慌的,但理智上也一直告訴自己:不用怕、這很正常、以後一定會更好。 但心裡那股對未來的不安定、不確定,其實比我表現出來的要更多。 我想,這大概也是所有離開舒適圈的人,初期都躲不掉的一關。 —— 但現在回頭看,我發現這段期間,自己的成長,遠比想像中來的多。 第一,我終於搞懂了「認真努力工作賺錢」這件事,對我來說真正的意義是什麼; 第二,我學會了怎麼拓展多元收入來源,不再只靠一份薪水過生活; 第三,我在一次次的溝通和合作中,有了更多接觸新事物的機會; 第四,我終於打破了那個把我困住多年的框架,不再只是在職涯中面對同一套體制、同一群相似的人。 這些東西,是以前還坐在辦公室裡的我,完全想像不到的。 —— 這些日子來,我也常常反思,如果這六個月我還坐在辦公室,我會在做什麼? 大概還是翻著每年滾動更新、但極其相似的年度工作進度表、和團隊一步步完成每月待辦事項、開著永遠開不完的例行會議。 或許還是能跟同事有說有笑地聊八卦,日子過得不算太差,但每個星期一,我總都會帶著同樣的沮喪與頹廢走進辦公室,被同一套「上班前症候群」折磨一整週; 下班後只覺得被榨乾了一整天,累到只想倒頭就睡,醒著就追個劇、滑個手機,沒什麼新穎想法。 那時候,每當腦中冒出「想做點新事情」的念頭,我總是告訴自己:明天再說吧,不急。 畢竟在時間的漫漫長河以及穩定生活中,這些根本沒有迫切性。 —— 但辭職之後,我才發現,事情從來不會等我。 也再沒有藉口讓我繼續消耗、繼續拖延。 我必須每天往前走,每天去想新的可能、新的目標、新的方向。 不過,我好像又跑進了另一場似曾相識的競賽節奏,只是追逐的對象是自己。 差別只在於,以前是每天送進來的公文日復一日;現在是一個接著一個的合作案交期。 設備組(重新介紹一下,設備組是我老公,因為他幫我處理軟硬體大小事,ex 拍攝設備、採購電腦...etc)常提醒我: 「你不要再接這麼多案子了,這樣下去,你會沒有時間好好經營個人品牌、思考未來的商品化。 你只是換了一種方式在追逐、賺錢而已。」 這句話我聽進去了,不過常常還是會被現實的利益牽著鼻子走。 —— 但現在跟以前真正的差別,在哪呢? 本質在於「主動與被動」,以及「我有沒有選擇權」? 以前公文或業務送到桌上,喜不喜歡都得接。 你可以不想辦某件事,但你有拒絕的權利嗎? 抱歉,沒有!只能硬著頭皮吞下去。 但現在的工作,每一件都是由我親自考量評估過。 喜歡的、有興趣的、讓我有期待、我願意真心付出時間、精力與熱情去完成的,才會送到我手裡。 在完成工作的過程裡,所得到的身心價值和成就感是非常實在的。 —— 走到現在,我也不敢說,我已經找到什麼完美的答案了。 這半年來,拿穩定換取不確定,成長和迷惘雖然都一直同步在持續著,但我從沒有一刻後悔過。 謝謝大家願意follow檸檬冰,陪我一起重啟人生下半場。

查看內容 ↗

品牌內容

尚無可公開的品牌內容。

資料擷取時間:2026-09-15T14:23:37.000000Z

公開欄位僅來自目前發布的 Instagram 資料快照;缺值以「—」呈現。