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Clauren 小陳

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粉絲數126,885
觸及人數428,270
Hook Rate54.3%
互動率8.9%

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觸及人數
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受眾概覽

age · 18-24 歲
27.2%
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age · 25-34 歲
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age · 35-44 歲
13.5%
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38,899
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9,306
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gender · 女性
46.4%
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gender · 男性
53.6%
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top_cities · New Taipei City 新北市
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top_cities · 臺中市
13.5%
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top_cities · 臺北市
11.1%
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top_cities · 高雄市
10.8%
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top_countries · 台灣
90.9%
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top_countries · 美國
0.9%
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top_countries · 香港
4.1%
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top_countries · 馬來西亞
0.9%
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362,794
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65,094
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412,261
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近期內容

真心評價:
不吃火鍋的話我也建議你買湯,
這湯真的是推啊!!!

搭配新鮮石斑魚、雞肉,風味慢慢融入湯裡,
每一口都喝得到食材的鮮甜。

光是配料表沒有添加劑,
這一點就非常強了。

石斑魚下鍋涮到剛熟,
魚肉Q彈,一般的魚片完全不能比。

而且肉品,
都是台灣知名牧場供應,
來源清楚、找得到負責的人,
吃得安心,也吃得更放心。

今晚不知道吃什麼,
就來一鍋海鮮火鍋吧。 縮圖
REELS · 2026-08-27

真心評價: 不吃火鍋的話我也建議你買湯, 這湯真的是推啊!!! 搭配新鮮石斑魚、雞肉,風味慢慢融入湯裡, 每一口都喝得到食材的鮮甜。 光是配料表沒有添加劑, 這一點就非常強了。 石斑魚下鍋涮到剛熟, 魚肉Q彈,一般的魚片完全不能比。 而且肉品, 都是台灣知名牧場供應, 來源清楚、找得到負責的人, 吃得安心,也吃得更放心。 今晚不知道吃什麼, 就來一鍋海鮮火鍋吧。

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每一條石斑魚的背後,都有一段值得被看見的故事。

這次走進高雄永安,跟著返鄉接班的養殖青年芸萲,一起體驗石斑魚從魚苗到餐桌的過程。

當真正站進魚塭,才發現我們習以為常的一餐,背後是日復一日的等待、堅持,以及一份不願讓上一代心血停在自己手上的責任。

希望透過影像,讓更多人看見台灣土地上正在努力的人。

動動手指就可以吃到最新鮮的石斑魚,快點去我的主頁連結看看!

@i.fresh.house 永安在地石斑養殖
@lemenjohnson 石斑千金

#石斑魚 #養殖 #食材溯源 縮圖
REELS · 2026-07-27

每一條石斑魚的背後,都有一段值得被看見的故事。 這次走進高雄永安,跟著返鄉接班的養殖青年芸萲,一起體驗石斑魚從魚苗到餐桌的過程。 當真正站進魚塭,才發現我們習以為常的一餐,背後是日復一日的等待、堅持,以及一份不願讓上一代心血停在自己手上的責任。 希望透過影像,讓更多人看見台灣土地上正在努力的人。 動動手指就可以吃到最新鮮的石斑魚,快點去我的主頁連結看看! @i.fresh.house 永安在地石斑養殖 @lemenjohnson 石斑千金 #石斑魚 #養殖 #食材溯源

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吃到生醃龍蝦,做夢都會笑了⋯
#龍蝦 縮圖
REELS · 2026-07-26

吃到生醃龍蝦,做夢都會笑了⋯ #龍蝦

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喔咿咿啊~

食譜:

蘑菇泥
酥皮
生火腿
修清板腱牛排

#steak 
#beefwellington 縮圖
REELS · 2025-01-16

喔咿咿啊~ 食譜: 蘑菇泥 酥皮 生火腿 修清板腱牛排 #steak #beefwellington

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FEED · 2023-12-08

第一次認識開元是在餐廳叫貨的時候, 陪伴了我不同階段的成長, 很開心這次能參加開元的新品發表會。 這次的講師國宴主廚韓衍緒師傅很厲害, 是開元的顧問也是創鑫生機的餐飲開發總監。 特別說的原因是因為這兩個品牌我都有合作過, 也算是一種緣份啦。 這次的發表會很不錯, 就是要你吃飽的意思, 從環境佈置到菜品的創意呈現, 每一個細節都令人印象深刻, 未來我餐廳也想玩看看這樣的活動。 活動一開始就吃了他們的原料做成的霜淇淋, 接下來就是韓師傅設計的情人節套餐。 其中也有偷學一些小知識,像的酪梨種類,台灣的比較甜適合當飲料,進口的酪梨抗氧化能力佳適合來做菜。 還有開元也有食用花可以叫,像小牛血、綠芥、紅酸模等光源農場系列,不用特別跑到濱江市場買。 還有很有趣的,外面一份賣150的松露薯條,就是松露醬加美乃滋而已。 當然最重要的是開元的青醬,我自己吃過一次之後有一些觀點。 本身的味道是屬於比較濃厚的,因為中間有一道菜是用青醬過濾後的綠油當裝飾油,當下感覺巴西里的味道特別突出,如果是製作義大利麵、或是燉飯有高湯起司去做調味,整體就會很夠味,推薦餐廳可以叫來試看看。 我這次也會用開元的青醬來製作一道菜! 大家可以期待一下! 保證簡單、好吃、還很好拍照, 希望你也一起試看看喔! #小陳的料理美學 #小陳做菜 #開元食品 #開元青醬

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FEED · 2023-11-09

「我把青春賤賣給了我的夢想」 這是我去年的悲吭, 吭的不是漸行漸遠的朋友, 也不是無法到達的遠方, 吭的是少年志未酬卻學習知足。 經過這一年的遊歷人間, 本以為萬里路能滿載而歸。 殊不知我只學會一個道理, 欲言又止就索性不說, 遇人不淑就直接發瘋, 為難自己不如為難他人⋯ 沒啦,現在我想的很簡單, 沒有遠大的理想, 只有我的時間怎麼賣?賣多少?多久回報? 回頭看看,這一年竟然就這樣快結束了, 一月的時候很快樂,那時公司還沒成立,有很多時間,跟充裕的資金做自己喜歡的事。 去新加坡的時候是二月,臨時約的,在那裡我看見理想中的城市,至今都是我的嚮往。 去成都的時候是四月,見了朋友的終身大事,也遇見了改變我一生的人。 五月是我的生日,本來想平平淡淡當一般日子,但我的家人們卻依然把這天當成他們的大日子。 六月的時候去了長沙,是一個真正讓我看到煙火氣的城市。 七月的時候拼酒拼到進醫院,現在肝還在痛⋯ 九月在跑Line的環島專案,去了很多城市,看了他們的生活方式,感受人情味,算是圓了小時候想當外景主持人這個小夢想。 還有重慶的繁華帶給我的震撼,依然歷歷在目。 前進的過程產生了很多遺憾, 但我相信那些遺憾都是奠定美好的基礎。

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資料擷取時間:2026-09-15T16:24:08.000000Z

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