Una U麵糰

終於買到藍莓口味的小泡芙 開心得要命 之前很紅的時候哪裡都買不到 結果現在娃娃機有一大堆 雖然我夾超爛35塊的東西 我花了80塊才夾到 但不耽誤他的美味我很愛 藍莓小泡芙你現在是我台灣零食的第二名🫵🏻🫵🏻 #義美 #義美小泡芙 #台灣美食 #台灣零食

塑身褲最怕的就是是穿不到半天就想脫掉！ 尤其是吃完飯後 勒肚子、卡胯、悶到不行 站著坐著都不舒服😡 所以我以前買的塑身褲穿了一兩次都丟掉了 但這件「太極懸浮式褲」真的有讓我改觀！ 輕薄、透氣、有彈性， 穿起來舒服，卻又有足夠的支撐感✨ 腰腹、臀型整個線條看起來更俐落！ 還有負離子溫感貼片、雙層石墨烯抑菌材質， 吸汗排濕，夏天穿也比較不怕悶🔥 最重要的是—— 一整天下來不容易捲邊，坐著也不會一直想偷偷把褲頭往下拉 尺寸從 M～3XL 50-100公斤都可以穿！ 不管今天穿洋裝、貼身褲還是日常穿搭都能搭。 你本來就很好看， 穿對一件，只是讓身材更加分而已💅🏻 這邊是我的專屬下單連結： https://lihi1.me/CzWN4 用我的優惠價買更便宜！！ #塑身褲 #塑身穿搭 #顯瘦穿搭 #女生必備

今天來更新我的減脂計畫了 最近如果找不到 我通常在廁所 最近好像流行起了腸胃炎 吃了很久的粥 都吃一樣的東西超膩 原本以為可以靠甜甜的蛋白飲 換個口味還能補充蛋白質 一喝下去不得了 痛到我以為我會昏迷在廁所哈哈哈 但因為一直脫水 我最近一直努力狂喝水 希望肚子好了以後還會是這個水量（？ 各位記得最近要勤洗手 不要跟別人一起便便💩（？ #運動 #健身 #健身小白 #健身房

我人生第一個醫美初體驗 當然要記錄一下 但我很怕被推銷 硬拉著朋友跟我一起去🫵🏻 因為我相信關鍵時刻她會拉我一把（？ 但還好沒有被強推銷哈哈哈 第一次的醫美不敢做太可怕的 是無針水光💧 真的是做完肉眼可見的區別 我的大乾皮像是荒漠中喝到了水一樣（？ 去的診所在這裡！ @joliebellezza_tw @fe62.840 他們家有很多分行 我去的是台中七期唷😎 #醫美 #台中醫美 #無針水光

我運動一段時間了 雖然吃東西沒有每餐特別健康 一週還是會吃兩餐自己愛吃的東西 甜點沒有到清0 但絕對有減少超級多 再加上有運動 不太會下降得那麼慢 教練就說不然就去檢查看看 結果是缺乏維他命D 和一些遺傳毛病 雖然這不是直接導致我的問題 但絕對是有間接導致的（醫生說的） 也跟大家說如果你也有這樣的煩惱 真的可以去檢查看看 我現在就是吃醫生開的處方去調理 要調養三個月 我這次身體檢查抽血是$4400（含掛號） $1000多（兩週處方） 吃完要再去複診 繼續吃 然後三個月後再抽血一次 看有沒有改善 醫生有問我要不要開減重的藥 是抑制食慾的 但我這個便當幾乎都吃不完的人 真的擔心我會營養不良🫠 以上給大家參考看看！ 但我還是得承認 我真的沒有絕對乾淨的飲食 一個月還是會吃一兩次巧克力 但跟以前的「每天」比 在慢慢變好啦！ 所以我知道自己還是有很大責任 我再繼續努力🫵🏻🫵🏻 #健康檢查 #減脂 #體檢

給大家看看我最近的新寵 Tryall的新品：大豆蛋白-無調味豆乳 喝起來就是日本豆乳的味道🇯🇵 營養價值更是升級版豆漿 原料都是選用100%日本產大豆 所以素食者、乳糖不耐者也可以喝 但我個人很愛加牛奶！ 偶爾會用攪拌機加水果進去一起攪 喝完好飽 我都拿來當早餐🤤 因為它無糖 無調料 所以加什麼進去都不會覺得很怪 而且一杯不到 120kcal 還有高達 27g 蛋白質 卡路里低 蛋白質還高 重點一杯才23塊太便宜.. 很可以！！ #Tryall #每天Try一點進步多一點 #無調味豆乳 #飲控推薦 #植物蛋白 蛋白粉 健身 大豆蛋白