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淺談憂鬱症。 大概早在 7 年前（？） 還在淡水的那段時間，我的憂鬱就爆發了。 其實從小到大，我一直都算是個很樂觀的人。 真的從來沒想過， 像我這種什麼事情都往外消耗、看起來大剌剌的人， 有一天也會憂鬱。 那時候的我，每天都處在超級低落的狀態。 曾經那麼努力賺錢的我， 那個熱血、堅持、每天都可以很開心的我， 突然之間，好像什麼都不要了。 把很多東西拋下， 躲回自己的世界裡。 這幾年，我其實嘗試了好多不一樣的事情， 也努力替自己找了好多以前從來沒碰過的樂趣。 慢慢地，好像真的有好起來。 開始會笑、會期待，也重新喜歡上一些事情。 但依然沒把那憂鬱的心情根除。 疫情過後，身體狀況也開始每況愈下。 一月一小病，三月一急診 😂 久了真的會覺得—— 啊，原來「身心俱疲」是真的可以這麼累。 這幾年的生日願望、新年願望， 翻來覆去其實都差不多： 希望自己可以一直開開心心的。 明明是一個看起來很簡單的願望， 對現在的我來說，卻好像有點難。 有時候還是提不起勁， 對自己也再也沒有以前那麼有自信。 會覺得自己怎麼可以爛成這樣， 也會覺得這個世界的惡意，好像越來越大。 但想想， 我也這樣跌跌撞撞地走了好多年。 —— 憂鬱症發作的時候， 打了一篇 emo 文抒發一下。 不用太擔心， 我沒事，尊抖。🥹
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✨最近偷偷去做了魔顏電波✨ 一直覺得保養這件事有點像存錢罐，不一定會立刻看到變化，但慢慢累積，好像就能讓自己維持在喜歡的狀態(˶ᵔ ᵕ ᵔ˶) 這次體驗魔顏電波時，其實比我原本想像中輕鬆不少～ 全程沒有敷麻，過程中的感受也比預期溫和，讓我有點意外 (๑°⌓°๑) 做完之後照鏡子，感覺肌膚看起來比較細緻一些，原本在意的小細紋似乎也比較不那麼明顯，整體輪廓有種悄悄被整理過變精緻的感覺 ✨ 當然每個人的膚況、感受和效果都不太一樣，我自己是覺得這次體驗蠻舒服的，也算是送給自己的一份小保養 ♡ 有時候變美不一定是為了誰， 只是希望每天照鏡子的時候，都能更喜歡自己一點點 (｡•ᴗ•｡)♡ 👉我的醫美保養都找@ykstar.112 📍診所資訊 永康星和診所 地址：台南市永康區聖龍街112號 快速加LINE : @ykstar.112 #永康星和診所 #魔顏電波 #夏明輝醫師 #台南醫美 #肌膚管理 保養日常 愛自己 ✨ ※ 療程感受及效果因個人體質、膚況及術後照護而有所差異，建議由專業醫師評估後選擇適合自己的療程。
查看內容 ↗一年一度的母親節又悄悄靠近了🌷 你是不是也還在想，今年該送什麼？ 有些禮物會被收進櫃子， 但有些心意，會慢慢被吃進日常裡， 變成她每一天的安心。 今年我想推薦一個，很簡單卻很溫柔的選擇—— ✨生食級的超級食物｜有機枸杞✨ 開袋即食，現在還推出了精緻禮盒版本🎁 這次更讓人安心的是—— 大家最在意的「重金屬檢測」， 已經用鮮果最高標準檢驗，完全通過✔️ 而且檢測報告已公開透明，安心無添加。 我們其實都懂—— 媽媽要的從來不是多貴的東西， 而是你願不願意，替她多想一點。 讓健康，變成一份不張揚的浪漫。 讓日子，慢慢回甘。 【go!go!Naliia 有機枸杞莓果 現在下單!】 🗓 團購日期｜04/25 - 05/05 🔗 團購連結｜https://gogonaliia.showmore.cc/kol/An.0314
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臉可以修， 但最誠實的，是腰線。 最近默默開始做體態管理✨ 這次來星和醫美體驗【Onda Pro超微波】 一直很在意的腰間肉， 終於決定交給專業的蕭敦輔醫師處理了🥺 過程其實很輕鬆， 就是溫溫熱熱的感覺， 幾乎沒有痛感， 一個療程大約12分鐘就結束了， 完全是可以偷偷變瘦的節奏（笑） 它是非侵入式的療程， 能量可以精準到皮下脂肪層， 幾乎不用恢復期這點真的太加分🤍 這次做完最有感的是—— 腰側的線條變得比較順， 穿衣服的時候那種卡卡的感覺少很多✨ 原來，曲線是可以慢慢雕出來的。 如果你也有 👉腰間肉 / 小腹困擾 👉想做體態管理但怕痛 這個真的可以收進口袋名單✔ 我的醫美保養都找@starclinic_tw #星和醫美 #星和診所 #ONDAPRO #昂達超微波 #台南醫美 🔍看詳細療程介紹：https://starclinic.cc/fkSMOG
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