𝑷𝒂𝒕𝒕𝒚-𝒀𝒐𝒈𝒂/ 𝑭𝒊𝒕𝒏𝒆𝒔𝒔/ 𝑳𝒊𝒇𝒆-𝒊𝒏𝒔𝒑𝒊𝒓𝒂𝒕𝒐𝒓 ✓

「女生的舞動聚會」🌻 把跑團的跑步，換成了跳舞 讓我們一起透過舞動，去覺察認識自己和彼此 陽明山 x 舞動舒壓 x 姐妹圈 在美麗的「陽明山」光之聚落Rama Ramo 讓妳鬆開肩頸好好喘口氣 迫不及待與無數美麗的妳相見 分享者—太陽公主Patty @patty_ursunshine (要出國啦！ DJ — Dj Jenny @jenny4333 場地 @ramaramo_space P.S. 舞癡友善請放心，也沒人會逼妳社交放心 PPS. 加購接駁，省去交通麻煩 PPPS. 升級套票，繼續參加Rama Ramo主理人KAY 生日市集派對，玩到底💛 Sign up now and it’s a date see you soon💛限額報名中 回覆「山上」收邀請了😍

Dear Honey, this is for you, 這是獻給妳的 如果妳： 很想做點不一樣的事，卻一直等著「準備好」 照顧了所有人，卻很少真正選擇自己的妳 渴望被看見，卻總是下意識縮小自己 明明很能幹，卻很久沒有感覺自己活著的意義 這是獻給妳的 這次妳不用先準備好，只要在內心說「好」 好，我願意為自己跨出這一步 好，我願意讓自己被看見 好，我願意走進海裡、大聲笑、勇敢感受 好，我願意讓生命在更擴展一些 自信不是準備好了才出現 而是在妳一次又一次的說了「好」之後慢慢長出來的 在葡萄牙女神假期裡，我們所做的一切 就是認識、探索、連結自己 航向大海、探索未知，也在一群女性真實的陪伴裡，重新感受自己 這一次特別的事 我們將帶回一段舞動－妳最獨特的紀念品 去記得，自己是如此美麗的存在 去記得，我是如此有力量的 在葡萄牙一起感受，活出：妳生命中女生的樣貌 此刻，給妳一個選擇勇敢的機會 🇵🇹 葡萄牙女神假期 2026.10.12–10.23｜Algarve × Lisbon 如果妳心裡有個聲音說： 「這好像就是我需要的」 請在下面留言 『女神』傳給妳連結 我會親自把完整旅程資訊傳給妳，也陪妳一起看看 這趟旅程是否真的適合現在的妳

Life is a blessings 📸 @imjen___96 ✨ 活力漂亮攝影師 那個….我幾乎都在跳舞沒有拍照 有拍到的各位，可以分享、標記嗎🥹💛😍 ：你像一隻快樂的小企鵝？ 🌞 @wind0411 那是我朋友🤩😍 @jenny4333 每個舞台都好好玩 要不要Masala tea😍 哈囉！我可以加入嗎！ 無法被束縛，直接把袖子跳到分離🥰 好喜歡這次相見💛 大叔 x 少女心 看朋友跳火舞跳到哭 我叫阿鵝 不管跳到幾點 我都吃好吃滿保健品 各位家人們，身體健康 Oh btw 我有 @panpaneyelash 幫我接睫毛 跳到最後素顏都沒在怕💛

想跟我一起發瘋的各位 Don’t miss out🥳 lets glowww Big thanks to @mirage.tw 期待和國際規格感的團隊合作 週六、主舞台—Oasis (你可以赤腳） 10:00-11:00 從頭加入旅程！ #太陽公主 #bodyliberation

辛苦了親愛的妳💛 This is for you Thank you for all the hard work 希望這份禮物，陪妳走的更遠更輕鬆 補充說明： 鼻子吸氣—平均、慢、四拍 嘴吧像在吹氣一樣的嘟嘴，自然讓空氣離開 —平均、慢、八拍 如果面臨到，沒有辦法慢慢吸氣，或是吐氣也是很正常的 橫隔膜比較緊繃也是有可能的 透過練習是可以改善的 如果喜歡也想多練習，回覆：「放鬆」 加入VIP社團 裡面有滿滿的練習和教學 陪伴妳好好呼吸

或許不是每件事情 都是用力、努力，就有用的💛 記得回覆「放下」我們一起去玩 @tw_yoga_festival_