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陳鴻宇|Hong Yu Chen Instagram 創作者頭像

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陳鴻宇|Hong Yu Chen

@h0ng_yu · TW

-Coach- 花若盛開,蝴蝶自來 自己優秀,機會就會被你的優秀吸引而來 -線下一對一、線上備賽合作- Wrestling 🤼 Bodybuilding💪🏼 折扣碼專區:小寫yu @monster_planet__ @buffup.tw @deservednutrition

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近期內容

FEED · 2026-08-27

什麼都無法捨棄的人,什麼都無法改變. -進擊的巨人 📷: @nicepeoplephotography

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FEED · 2026-08-21

這篇是獻給我 @helen179866 翁媽咪的❤️ 在年初之前她跟我分享她去比台北站四人接力組 她沒有什麼挑戰性太無聊(真的有夠鬼…) 我當時跟翁媽咪說了一句如果想玩雙人的話我可以陪她一起去玩 結果就在今年四月的時候翁媽咪突然賴我跟我來了一句 曼谷站要開 衝嗎 於是我們那時搶到了票就開始計畫準備了 我是健美比完後這兩個月開始練跑跟訓練站點(結果發現還是訓練不夠🥵 但我家翁媽咪真的超強 一整個很有熱忱跟企圖心 當她確定好要做一件事就會全力以赴 除了每週固定上課之外其餘空閒期間也積極練跑 就算中間一度受傷也是非常積極做治療 為的就是不影響比賽 這部分我甚至覺得她做得比很多我看過的選手還要好 真的超級佩服她的🥹 如果不是我這小伙太年輕拖著她到了35-39年齡組超級硬的組別 她在她那組一定是PR99…..(看來是要慫恿她報女單了🥵 直接變凸台守門員🤣 這次曼谷行真的是很棒的體驗 也是我第一次跟家人出國 雖然還是有比賽🤣 但整趟旅程都是放鬆享受的 等明年我賽季結束再一起出去比!!! #運動員 #健身 #hyrox

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FEED · 2026-08-20

人生就是一次次的體驗拼湊而成 把這些化為成就自己的養分 首次Hyrox-曼谷站成功完賽(雖然中間耍白痴差點一度完不了賽🤣) 但結果是圓滿的🥵 為了更好的自己 也看看這更遼闊的世界 路還很長 每個階段都有著不一樣的目標跟人事物還等著我呢 繼續加油🔥 #健身 #健身教練 #運動員 #hyrox #體驗

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FEED · 2026-08-10

站遠一點看 很多放不下的執著其實都很渺小 卸下那些多餘的 剩下才是自己的 📷: @nicepeoplephotography #健身 #健身教練 #平面拍攝 #fitness

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FEED · 2026-08-07

有些終點 其實是另一段旅程的起點 聚散皆有定數 走過的每一步都算數 停在最好的時間點 就是最好的結局 讓光回到自己身上 繼續往下走 未來會更加閃耀的🕯️ 📷: @nicepeoplephotography #健身 #健美 #運動員 #平面拍攝#改變需要勇氣

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FEED · 2026-08-05

有人喜歡拿框框來解釋我們的生活 而人總喜歡用自己的標準 給別人套上各式各樣的框架 但我們自己的框裡想呈現什麼樣子 框外想走向哪裡 決定權從來都在自己手裡 知道自己想要什麼比較重要 Keep going. 📷: @nicepeoplephotography #健身 #健身教練 #健美 #平面拍攝

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資料擷取時間:2026-09-13T04:38:33.000000Z

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